odchudzanie a bulimia

[olenka_szczecin]

Przez 6 lat chorowalam na bulimie,od 3 miesiecy jestem na terapii,nie
wymiotuje i nie uzywam juz srodkow przeczyszczajacych.Chce schudnac ale nie
takimi sposobami jak kiedys.Czy dieta cambridge to dobry pomysl??Dodam,ze
stan mojego zdrowia jest dobry,stan wszytkich organow nie budzi zastzrezen.

[linn_linn]

A powinno sie oddzielac terapie od chudniecia? Pytalas o to?

[olenka_szczecin]

moja terapeutka powiedziala,ze mam sobie tylko ustalic min i max granice wagi i
ani w jedna ani w druga strone jej nie przekraczac.Ale inna powiedziala,ze
moglabym schudnac kilka kilo :/ dodam,ze nie waze 35kg a bulimia wlasniwie
tylko na poczatku wiazala sie odchudzaniem a dopiero pozniej byla dla mnie
lekarstwem na zlo tego swiata i wszystkie dramaty i problemy w zyciu.

[linn_linn]

Ja jestem przeciwna wszelkim dietom odchudzajacym. Nie jestem ekspertem od
bulimii, ale widze, ze i terapeutki za duzo Ci nie pomogly. Nie pakuj sie w
diety, gdyz ryzyka jo-jo i innych problemow z tym zwiazanych pewnie nie
unikniesz.
Po pierwsze, chcesz schudnac, ale czy powinnas?
Jesli powinnas, skoncentruj sie na prawidlowym odzywianiu i kontroluj wage.
Zwieksz aktywnosc fizyczna i powodzenia. To na pewno Ci nie zaszkodzi.

[olenka_szczecin]

Oczywiscie,ze powinnam.Moje BMI to 24.8 a sadze,ze tylko rygor diety mi
pomoze :(

[hesjja]

Wydaje mi się, żę łączenie leczenia z bulimii z tak rygorystyczną dietą jak
cambrige jest dużą pomyłką. Znowu to ciągłe myslenie co by się chciało zjeść,
wytrzymam -nie wytrzymam schudnę-nie schudnę... MOże bardziej skupic się
narazie na terapii, starać się jeść rozsądnie i nie obwiniać się za ew.
grzeszki.

[linn_linn]

BMI w granicach normy. Skoncentruj sie na prawidlowym jedzeniu plus aktywnosc
fizyczna. Poprawisz sylwetke i zapomnisz o odchudzaniu.