zespół niespokojnych nóg

[Gość: Aanna48]

Dla osób, które tego nie doświadczyły może brzmieć to humorystycznie. W
rzeczywistości jest koszmarem praktycznie uniemożliwiającym zaśnięcie czy
dłuższą jazdę np. pociągiem. Nogi mrowią, drętwieją i trzeba nimi cały czas
ruszać, żeby tego nie czuć.
Może ktoś zna sposoby łagodzące te objawy. A może coś wiecie o przyczynach?

[Gość: Maria]

Znam bardzo dobrze ten problem z autopsji. Dla mnie najgorsza jest podróż
autobusem, muszę cały czas ruszać nogami i wiercić się. Pół biedy jeśli siedzi
obok mnie ktoś z rodziny. W pociągu zawsze można wstać i pochodzić po
korytarzu.
Ciekawa jestem czy odezwie się w tej kwesti jakiś lekarz?
Pozdrawiam - Maria

[Gość: Artur]

Nie mam dobrych wiadomosci. Niektore leki uspakajajace moga pomoc, ale
wiekszosc pacjentow takich jak ty nie decyduje sie ich brac z uwagi na to, ze
moga uzalezniach i niestety troche "tlamsic".

[Gość: Zosia]

Podobną dolegliwość odczuwam,gdy zjem surowe owoce, a w szczególności jabłka,
ktore zawierają dużo kwasów owocowych.Kiedyś spokojnie siedziałam w fotelu i
czytałam kiążkę, a ponieważ zaschło mi w gardle zjadłam jabłko. Za 15 minut
odczułam szarpanie nogami, ktore po 30-40 min. ustepowało. Wiem jakie to
przykre.Zaczęłam rozważać ,co nowego wprowadziłam do organizmu, że spowodowało
takie przykre uczucie. Przecież przed zjedzeniem jabłka czułam sie dobrze.
Nauczyłam sie obserwować swój organizm,jakie potrawy ,czy owoce działaja na
mnie niekorzystnie i staram sie ich unikać.Myślę,że u mnie za taki stan jest
odpowiedzialna trzustka, która podobno nie lubi surowizn.Może jestem w błędzie
odnośnie trzustki,może moją wypowiedż ocenią lekarze , którzy tu udzielają
cennych rad. Serdecznie pozdrawiam Zosia.

[Gość: tamka]

znam to:
po pierwsze - towarzyszy nerwicy
po drugie bardzo pomaga dużo magnezu+vitb6 (magnezin*3 + 3*2 tab B6)

mnie po kilku tygodniach prawie zniknęło; można spodziewać się nasilenia na
wiosnę i na jesień
:) ale cięzko z tym, wiem

[medka]

Gość portalu: Aanna48 napisał(a):

> Dla osób, które tego nie doświadczyły może brzmieć to humorystycznie. W
> rzeczywistości jest koszmarem praktycznie uniemożliwiającym zaśnięcie czy
> dłuższą jazdę np. pociągiem. Nogi mrowią, drętwieją i trzeba nimi cały czas
> ruszać, żeby tego nie czuć.
> Może ktoś zna sposoby łagodzące te objawy. A może coś wiecie o przyczynach?

przede wszystkim- diagnostyka i usuniecie ew. usuwalnych przyczyn.- niedoboru witamin, magnez, potas, wapn
i - uwaga zwlaszcza kobiety- zelaza! (nawet przy normalnych wartosciach we krwi).
poza tym- kontrola nerek, kontrola neurologiczne (ew. polineuropatia).
jezeli jest to "prawdziwy" zespol n.n. - to leki- np male dawki dopaminy (ta sama co w parkisnonie :))).

pozdrowka

m.

ERRATA!!!!

[medka]

> jezeli jest to "prawdziwy" zespol n.n. - to leki- np male dawki dopaminy (ta sa

oczywiscie L-DOPY NIE DOPAMINY!!!!!!!!!!!

i dla lekarzy :o))))
> m.
>

[medka]

znalazlam dosc ciekawe w sieci:

www.rls.org/frames/home_frame.htm
uwaga do proponawanej na stronie terapii

1.Dopamine-receptor agonists and dopamine precursors (czyli np l- dopa:))
2.Opioids
3. Benzodiazepines
4.Anticonvulsants

U1. osobiscie- proponuje kolejnosc 1-4 -3
U2. pomimo ze l-dopa jest lekeim najskuteczniejszym - to do rozwazenia jest proba leczenia neurontinem -jest z reguly
b. dobrze tolerowany, ma malo uboczych; problemem w polsce jest cena (lek jest zarejstrowany tylko jak
p.padaczkowy).

pozdrawiam

m

[Gość: ew]

no tak, najlepsze na pewno są benzodiazepiny
super można się uzależnić, przecież to działa jak narkotyk
nie wolno przyjmować dłużej niż 4-6 tygodni
mi pomaga coś zupełnie innego, chociaż nie wiem dlaczego
odkryłam przez przypadek - gdy już nie wiedziałam gdzie te nogi włożyć, a w
apteczce była tylko maść nagietkowa
posmarowałam, dość grubo i zabandażowałam
po ok. 20 minutach przechodzi
próbowałam z innymi maściami - nie pomagają

[Gość: Ewa]

Polecam dużo magnezu. Przynajmniej podwójne dzienne zapotrzebowanie. I jeszcze
chrom. Już po tygodniu powinno być lepiej.
Pozdrawiam