stepowanie

[lila16]

zaczełam dopiero naukę, ale dużo ćwiczę w domu. to co na zajęciach mam
przerobione aż do znudzenia. czy ktoś może podsunąć jakieś
ciekawe "układziki - kroczki " do ćwiczenia stepowania. Dzięki z góry.

[jaleo]

Do cwiczenia zapateados bardzo dobra jest escobilla, bo ma rownomierny rytm i
strukture. Popros gitarzyste z zajec, zeby Ci nagral na tasme klasyczna
escobille w stopniowo coraz szybszym tempie, i popros nauczyciela tanca, zeby
Ci pokazal(a) kilka wariantow escobilli. Jak juz zalapiesz strukture, mozesz
sama wymyslac rozne warianty, np. samych obcasow, albo synkopowane.

[lila16]

będzie trudno, bo muzykę na kursie mamy z płyt, gitarzysty nie znam, a
instruktorce nie mam śmiałości napraszać się , ma grupkę 12-16 osób , czas
ćwiczeń 2 h, program wspólny ale jak ktoś ma z czymś problem to z każdym
indywidualnie w zależności od potrzeb cały czas pracuje. Kurs jest od dwóch
miesięcy a ja chciałabym coś ciut na przód.

[jaleo]

Hmm, jak z plyt to trudno cos poradzic, jesli chodzi o escobille, bo ta do
cwiczenia tanca to jest raczej taka etiuda, ktorej artysci koncertowi nie
nagrywaja. Pozostaja tylko specjalne plyty do nauki tanca (a jest takich
sporo), w tej chwili nie moge sobie przypomniec, na ktorej jest escobilla.

Jesli jestes w miare zaawansowana, tzn. na przyklad znasz kilka llamadas, albo
paseos powiedzmy do Allegrias, to mozesz eksperymentowac w ramach struktury
tych elementow tanca i wymyslac wlasne kroki.

[lila16]

o nie taka zaawansowana to ja nie jestem
dzięki za chęc pomocy

[alekswir]

Nie wiem, w jaki sposób przerabiasz w domu to, co było na zajęciach, ale możesz
na zwiększać tempo wykonywanych stepów - to zawsze się przydaje. Poza tym
możesz spróbować modyfikować stepy przerabiane na zajęciach - zmieniać ich
rytmikę, długość przerw pomiędzy kolejnymi uderzeniami itp. Bardzo dobrym
ćwiczeniem jest też połączenie stepowania z palmas. Na początek np uderzaj po
dwa razy każdą nogą i dołącz do tego palmas - raz równocześnie z pierwszymi
uderzeniami, innym razem z drugimi. To jest bardzo dobre ćwiczenie na
koordynację ręce-nogi. Później możesz na robić step, a rękami wyklaskiwać
całości - z doświadczenia wiem, że jest to trudne, kiedy nogi uderzają w innym
tempie i ręce w innym. No i możesz poćwiczyć też tzw kontry, czyli uderzać nogą
pomiędzy klaśnięciami.
Owocnych ćwiczeń