Zdrowe odzywianie

[7sprawiedliwosc7]

Dziś zjadłem dwie duże surowe marchewki i dwie pomarańcze. Witamin i mikroelementów aż nadto.

[7sprawiedliwosc7]

stressfree.pl/uzdrawiajaca-moc-marchewki/ Tylko trzeba wcinać surową. Gotowana jest nic nie warta.

[7sprawiedliwosc7]

Właściwości pomarańczy portal.abczdrowie.pl/dlaczego-warto-jesc-pomarancze

[7sprawiedliwosc7]

Tak naprawdę jem marchew i pomarańcze bo lubię. A to że są takie zdrowe to taki bonus. Np. jabłek nie lubię.

[palacz67]

Jabłka też są zdrowe, jem je codziennie bo lubię:-)

[genia50]

No, prowit.A(w marchewce) przeciwrobacznie,C,B( w białej wewnętrznej skórce pomarańczowej)i ochrona plamki żółtej.Brawo!
P.S.Ale niestety to wszystko niweczy trujące ,smogowe powietrze,które zamienia się w płucach w kwas i je żre.

[7sprawiedliwosc7]

Najlepsza czekolada jaką w życiu jadłem. Jest przepyszna.

biuroprasowe.wawel.com.pl/informacje-prasowe/251/Milkizz---pierwsza-czekolada-o-smaku-mleka-z-tubki

Pora na mleko

[wislocki12]

Pora na mleko o smaku czekolady... ;-)

[polak1706]

Kupię je tylko wówczas gdy po jednym łyku zacznie pęcznieć jak pianka budowlana. To tak w ramach oszczędzaniu na jedzeniu. Czekam i czekam na taki "wynalazek" spożywczy :-/

[polak1706]

www.youtube.com/watch?v=N1cOqmmiqac

[palacz67]

Świetne:-)

Wystarczy

[wislocki12]

I bedzie... ;-)

[7sprawiedliwosc7]

Bułeczka słodka z serem albo dwie najlepsza na kolację. I nie mówię, że to jest zdrowe ale jakie dobre.

[7sprawiedliwosc7]

I w okolicach tego ze 3 słodkie, soczyste, bezbestkowe pomarańcze. Mniami.

[polak1706]

cebulka duszona na oleju, a do tego podsmażona kiełbaska/boczek..., sól pieprz.

[7sprawiedliwosc7]

Tak niezdrowo to ja się chyba nawet nie odżywiam. Bo na obiad jadłem gotowaną kiełbasę.

[7sprawiedliwosc7]

Albo np. duszony schab z kaszą gryczaną.

[7sprawiedliwosc7]

A to jeszcze na kolację. A mi mówią, ze się niezdrowo żywię a wiem, że tak jak Ty to wcina z 80% Polaków.

[7sprawiedliwosc7]

W sumie to ja się najzdrowiej odżywiam. Bo np. Ci co tak wcinają kurczaki nie wiedzą jak one są faszerowane antybiotykami i sterydami żeby szybko rosły. A do stawów wodnych wrzucają dla ryb to samo.

[7sprawiedliwosc7]

,,Szokująca prawda o przemyśle mięsnym. Toksyczny koktail sterydów, antybiotyków i hormonów w kurczakach!"
Zobaczcie porównanie patelni po usmażeniu kurczaka tradycyjnego od tego, który kupuje się w sklepach.
jarek-kefir.org/2014/03/25/epoka-miesa-juz-minela-toksyczny-koktail-sterydow-antybiotykow-i-hormonow-w-kurczakach/

[7sprawiedliwosc7]

Środki masowego przekazu wiele razy alarmowały, iż w Polsce nadmiernie i nielegalnie stosuje się antybiotyki, hormony i sterydy przy przemysłowej produkcji mięsa. Powodują one zwiększenie masy zwierząt w dość szybkim okresie czasu.

Policja likwidowała nielegalne, garażowe wytwórnie antybiotyków przeznaczanych na polski rynek mięsny. Poza tym, antybiotyki kupuje się w ilościach wielu ton z Ukrainy, Rosji, i innych krajów byłego ZSRR. Były pracownik jednej z ferm produkcyjnych mówi, iż „kury rosną po tym jak na drożdżach”.

Zawarte w mięsie hormony, sterydy, antybiotyki – wchłaniają się, i gromadzą w organizmie człowieka, działając na niego toksycznie. Stosowanie ich na masową skalę jest w Polsce faktem, o czym pisałem w artykułach:
I można poczytać dalej artykuły, które tam proponują.

[7sprawiedliwosc7]

I dalej.

Cytuję „Mam znajomych którzy prowadzą różne fermy, m.in. kurczaków i indyków. W kurczakach cykl produkcyjny to około 6 tygodni – to oznacza że kurczak którego kupujemy w sklepie, ważący ok. 1,5 kg. ma 6 tygodni od wyklucia.

Kurczak chowany na wiejskim podwórku żywiony pszenicą i naturalną karmą w wieku 6 tygodni jest wielkości pięści. Te przyrosty masy kurcząt na fermach wynikają z paszy: szpikowane są paszami wysokobiałkowymi naszpikowanymi sterydami. Te sterydy powodują u ptaków wilczy apetyt, ale rozwalają im układ odpornościowy.
Więc aby nie chorowały wali się im końskie dawki antybiotyków które na zasadzie osłonowej nie dopuszczają do infekcji stada. Te antybiotyki rozwalają im wątroby, tak że po upływie 6 tygodni te kurczaki i tak nie miałyby szans na normalny rozwój. A my potem to jemy..”
Koniec cytatu.

[7sprawiedliwosc7]

Pełno o tym artykułów jest np.
vitalia.pl/artykul6526_Obnazamy-produkt-drob.html

Ja oglądałem dokument że na Zachodzie Europy też to jest powszechne. W Belgi faszerują byki nawet, hormonami wzrostu , sterydami i antybiotykami. Najgorzej w tym faszerowaniu im idzie z wieprzowiną.

[7sprawiedliwosc7]

A co do rybek? Hodują je w ściekach.

,,Dlaczego tak malo mowi sie o rybach dostępnych w naszych sklepach???

Panga - hodowana w ścieku w delcie rzeki w Wietnamie, w wodzie która
przypomina szambo. Mintaj i Sola pochodzą z Chin, te ryby są
hodowlane i są karmione paszą zwierzęcą a raczej odpadami, podobnie
jak karpie kiedys w Polsce, teraz karmia je zmodyfikowana
genetycznie soją, w rzekach o wysokim skażeniu i zanieczyszczeniu.

Łosos hodowlany to samo, śledzi dobrych świeżych brak, makrela
jedzie nie powiem czym. Ja rozumiem że przy obecnym stanie
zanieczyszczenia Bałtyku ciężko jest zapewniać dostawy dobrych ryb
ale czy nie czas zająć sie tematem? Szczegolnie że Unia E. i
uregulowania tylko dobijają sektor rybołówstwa w Polsce i Europie,
przeciez ryba ze sklepu jescze 10-15 lat temu (zanim unia sie tym
zajela) smakowała zupełnie inaczej.

Naprawde nikogo nie wzrusza że niedługo ryba dostępna w sprzedaży
nie będzie nadawała sie do jedzenia bo będzie jechała goownem??? "

forum.gazeta.pl/forum/w,77,108040476,108040476,Ryby_hodowane_w_sciekach_Panga_Mintaj_etc_.html

[7sprawiedliwosc7]

Unia nie pozwala ze względu na ochronę rybostanu Bałtyku w nim łowić. To znaczy są poważne ograniczenia. I sprowadza się rybki ze ścieków w Chinach, Wietnamie itd.

[7sprawiedliwosc7]

Ale rzeczywiście te ryby ze sklepów jadą szambem.

[7sprawiedliwosc7]

Ja to jakoś wyczuwam, smakiem tą szkodliwość. Np. kurę czy kurczaka ze wsi zjem ze smakiem. A te z ferma w sklepach mi nie podchodzą, nie smakują. Jakoś tak mi po tych sklepowych łee.

[7sprawiedliwosc7]

Rybę mimo, że nigdy nie przepadałem ale kiedyś jeszcze zjadłem. Teraz tak mi nie smakują jak te kurczaki z ferm.

[7sprawiedliwosc7]

Tak samo jest ze szkodliwością drinków. Tak to szkodzi tylko wódka. A do drinków dolewają jakiś soków, które mają tych syfów z 5 razy więcej niż zwykłe w sklepach. Jakieś barwniki żeby ten drink się błyszczał np. na czerwono itp. Takie szkodliwe to jest, że szok.A ludzie to żłopią wszędzie.

[7sprawiedliwosc7]

Tak kłamią, że szok. Co z tego, że ten kurczak ma mniej kalorii niż wieprzowina. Jak zżera od środka.

[7sprawiedliwosc7]

Wszelakie syfy dodają do drinków. Leją tam co się da. Tutaj dziewczynie 18 lat usunęli żołądek bo wypiła drinka z płynnym azotem, którego jej zrobili w barze.

kobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-i-zdrowie/zabojczy-drink/j9j0q

[palacz67]

Ja mam w zamrażarce kaczusię, kurkę, kogucika, indyka i świnkę. Wieprzowina jest niezdrowa więc ją jem z umiarem ale do barszczu swojska kiełbaska z boczusiem bezcenna. Kupne się pieni i jest po nim mętna woda, zdrowia szkoda. Robiłam dziś mięso z mrożonymi prawdziwkami, bardzo mi smakowało z kaszą i ogórkiem kiszonym z mojej działki. Lubię zupy, ale nie z kupnego mięsa. Pozdrawiam

[7sprawiedliwosc7]

Ale masz to wszystkie swojskie te zwierzęta? No to tak to tak wieprzowina bardziej szkodzi niż wiejski kurczak. Ale znowu ten kurczak z ferm jest dużo gorszy od wieprzowiny.

[7sprawiedliwosc7]

Świnie im ciężko sterydować bo im nie wychodzi. Nie opłacalne to jest bo nie ma kilkukrotnego zwiększenia wzrostu masy.

[palacz67]

Tak, mięso ma inny smak.

[palacz67]

Ponoć nie wolno wypuszczać kur na zewnątrz ze względu na ptasią grypę. Szukam informacji na ten temat w internecie bo rodzice chowają kury.

[7sprawiedliwosc7]

Wpisz w google ptasia grypa a potem narzędzia i ostatni tydzień. Wyskoczą różne zalecenia i w jakich regionach jest zagrożenie, i jaką profilaktykę stosować.

[7sprawiedliwosc7]

Kraków i okolice widzę, że jest najgorzej. Nawet jest napisane żeby z okolic Krakowa jajek nie kupować.

[palacz67]

Nie wiem ile w tym prawdy ale ponoć są wysokie kary za trzymanie drobiu na zewnątrz. Na razie nie dotarłam do takich informacji i dlatego nadal szukam. Jutro zadzwonię do weterynarza i dopytam.

[palacz67]

Może to być prawdą, ludzie z Krakowa kupują u mojej mamusi jajka i to każdą ilość, jaką ma.

[palacz67]

Dzięki, już trochę znalazłam i poczytałam.

[e-zybi]

Starzejesz się w zastraszającym tempie, brak Ci wigoru i...wyobraźni ;-)

[genia50]

Jeśli już takie jedzenie,to lepiej rano,zdążysz przerobić(watroba się nie umęczy).

[polak1706]

Skoro wątroba radzi sobie z E... coś tam, sterydami, hormonami itd to i poradzi wieczorem z moim smakołykiem.

[palacz67]

Masz jakąś ulubioną kiełbaskę oprócz swojskiej? Chodzisz późno spać, nic Ci nie będzie:-) Mój tatuś też lubi smażoną cebulę, kiełbasę, boczuś i dobrze się miewa:-) Pozdrawiam

Nosił wilk

[wislocki12]

Do czasu... ;-))

[7sprawiedliwosc7]

Dziś na kolację będzie hałka. Wczoraj była czekolada truskawkowa z lejącym nadzieniem a nie w proszku (tfu).

Chała

[wislocki12]

A co sądzisz o chałce? ;-))

www.bing.com/images/search?q=Cha%c5%82ka&qpvt=Cha%c5%82ka&qpvt=Cha%c5%82ka&qpvt=Cha%c5%82ka&FORM=IGRE

[7sprawiedliwosc7]

Banany też są dobre. A, C, E, K oraz te z grupy B, potas. Mają takie witaminy których inne owoce mają mało. Warto zjeść jednego dziennie.

www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/banany-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze-jakie-witaminy-maja-banany_41377.html

Banany

[wislocki12]

Mam nadzieję, że wspierają również studiowanie polskiej ortografii... ;-))

[palacz67]

Swojskie wino poprawia nastrój:-)

[palacz67]

Nie mam bandamów w domu, dobranoc:-)

A jednak...

[wislocki12]

Ale 7sprawiedliwosc7 pisał o bananach... :-)

[portal_gdziecko.pl]

Dużo o zdrowym odżywianiu piszemy na podkarpackim portalu rodzinnym Gdziecko.pl. Serdecznie zapraszamy.

[palacz67]

Witam, dziękuję za link, pozdrawiam.

[palacz67]

Zjadłam garść orzechów wloskich by uzupełnić magnez wypłukany przez kawę, pozdrawiam.
www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/orzechy-wloskie-duzo-kalorii-ale-samo-zdrowie-wlasciwosci-odzywcze_37185.html

[7sprawiedliwosc7]

Nie ma to jak opylić litrę lodów śmietankowych i przegryźć orzeszkami ziemnymi.

[palacz67]

Wolę lody owocowe

[alicebaskerville]

Sorbecik *.*
Albo taka bomba kaloryczna - lody wymieszane z masłem orzechowym, mrauuuuuuuuuu :D

A w poradniach dietetycznych będzie tylko mowa o tym, że nie wolno. A jak już musisz to tylko łyżeczkę :D

[palacz67]

Mam tylko duże łychy:-)

Łycha jak charakter...

[wislocki12]

Nie podejrzewałem nawet, że sztućce mogą odzwierciedlać charakter... ;-))

[genia50]

Poszukuję chętnego do mycia okien i porządkowania garderoby, w zamian zapewnię zdrowe odżywianie.

[zolza670]

Chętnego czy chętnej? ;-)

[genia50]

Powinnam napisać - chętnej osoby, bo napisałam nieprawidłowo , chociaż to wszystko jedno, bo i tak nikt by nie przyszedł, zwłaszcza za zdrowe (w domyśle - niesmaczne) jedzenie.
P.S.Może jak ogłosiłam publicznie co mnie gryzie, to mi pomoże zabrać się do "tego".

Wszystko jedno...

[wislocki12]

Skąd ten pesymizm? ;-)

[palacz67]

Mnie wczoraj z rana ktoś pomógl umyć wszystkie okna w domu.

[palacz67]

Tak to lecialo:-)
Fajnie się przy tym tańczy na parapecie okiennym:-)
www.youtube.com/watch?v=wtbkNMHrzEc

[a.sdf.gh.kl]

To deszcz tnący po skosie.

Dziś pytanie...

[wislocki12]

Dobre pytanie! ;-)

Licytacja

[wislocki12]

A co z opierunkiem? ;-)

[zolza670]

Wikt i opierunek to tylko ZK ;-)

Postoję

[wislocki12]

Dziękuję... Postoję! ;-)

[a.sdf.gh.kl]

... i sexik, winko, muzyka....

Optymista?

[wislocki12]

Nieuleczalny optymista? ;-))

[palacz67]

Nooo, ostatnio smakowała mi kadarka, weszła mi w nogi, lepiej wtedy nie myć okien i nie tańczyć na parapecie, pozdrawiam:-)

[e-zybi]

To pozostaje tylko rura i taniec...😉

[e-zybi]

...marzyciel? niepoprawny😟