chodzenie z kijkami Poznań

[sufin]

Nordic Walking - nauka, wypożyczenie kijków. Kontakt: Monika 607 53
89 88

[kalesonyzony]

A laseczki, znaczy kijki fajne??

[gazela755]

<Uprawiam Nordic Walking juz 4 lata..niestety solo..We Wroclawiu
podobno jest jakas grupa..A juz jak jade do Niemiec, to kije sa
priorytetowym bagazem, tylko tam mam skomponowana duza grupe i
codziennie 2 godziny spacerujemy.

[czesiagwp.pl]

w tym roku zaczęłam dopiero chodzić-fajna sprawa.Mam problemy z mięśniami a z
kijkami radzę sobie i mogę więcej chodzić.Szkoda tylko zę u mnie Gorzów wlkp nie
ma żadnej grupy .Narazie solo...

[dede43]

gazela755 napisała:

> <Uprawiam Nordic Walking juz 4 lata..niestety solo..We Wroclawiu
> podobno jest jakas grupa..

Widziałam spacerowiczów z kijkami nie raz w parku południowym, ale
nie sądze by to była jakaś zorganizowana grupa. Ot, koleżanki.

Re.Dede

[gazela755]

<Mam dwie kolezanki,ale one sa bardzo zapracowane i w chwilach
wolnych wola lezec na kanapce,tak jak moj maz...Po pracy
jedzonko,kanapa,pilocik lub ksiazeczka...Chodze wiec sama.

[dede43]

Nie dołączę, ale nie dlatego, że mi sie nie podoba taki wysiłek, ale
po prostu dlatego, że jestem chora. Chromanie przestankowe
(czyli "choroba okiem wystawowych") nie sprzyja tego typu
aktywności. Moje spacery są po prostu powolne, bo tylko wtedy
przechodzę dłuższe odcinki bez bólu. Szybszy marsz zdrowotnie nie
dla mnie.

[gazela755]

<Tak Kochanie w Twoim przypadku nawet ten sport jest nie
wskazany..Bo ja nie majac tych problemow uwazalam..a co tam..I
pierwszy raz dorwalam sie do tych kijkow i wedrowalam 3 godz. a
pozniej caly tydzien nie moglam chodzic,tak nadwyrezylam miesnie
nog..A przeciez cwicze,jezdze na rowerze,plywam..To nie jest tak do
konca niewinny spacerek...Chociaz tempo mozna sobie samemu
regulowac,ale tu dziala jeszcze inna technika i to nalezy znac,bo
mozna sobie zrobic nieodwracalna krzywde

W parku poludniowym...

[julinka601]

odbywaja sie treningi- kursy Nordic Walking prowadzone przez Marcina
Wrońskiego.Chodzilam ale moja złamana nózka nie byla jeszcze gotowa
i musiałam chwilowo odpuścić.
Nieśmialo wracam...Mój nr gg 8643768

[iryska2604]

Jaka to fajna sprawa dla kręgosłupa!Z kijkami przejdę spory kawałek ,czuję się
pewniej i maszeruję rytmicznie .Bez kijkow porażka.Jakoś mi sie udało ruchy
zsynchronizować i nawet mi to wychodzi.