zdrowy błonnik

09.11.09, 22:59
W Auchan pojawiły się płatki zbożowe (bez cukru!) ze sporą zawartością
błonnika. Cena bodajże ok. 4,5 zł za paczkę. Anka polubiła i sobie chrupie,
mam nadzieję, że na jej problemy z zaparciami będą miały dobry wpływ. Płatki o
takie:
www.granex.pl/module-Produkty-ID-4-site-165-lang-pl.html
    • smolineczka Re: zdrowy błonnik 10.11.09, 06:56
      też kupuję te płatki - widziałam je jedynie w selgrosie - są tanie i zdrowe
    • olcia.kaktus Re: zdrowy błonnik 10.11.09, 09:18
      dla dziecka to jest ok, szczególnie, jeśli mu smakuje i sobie "podchrupuje".
      Natomiast ja tego nie mogę przełknąć, kupiłam i wyrzuciłam. Sama jem czyste
      suche otręby pszenne i popijam wodą. 4 duże łyżki i doskonale działa.
      • moni_30 Re: zdrowy błonnik 10.11.09, 10:59
        Trzeba tylko pamiętać, że nadmiar błonnika w diecie może być szkodliwy. Może
        utrudniać wchłanianie tłuszczu i cukru, ale również wielu cennych składników
        mineralnych jak żelaza, cynku czy magnezu. Tak więc błonnik jak najbardziej tak,
        ale z umiarem:-)
        • lee_a Re: zdrowy błonnik 10.11.09, 11:37
          moni, no wiadomo, daję po kilka chrupeczków,
          a co do smaku - no cóż, te chrupki sa bez cukru, więc nie wszyscy je zjedzą.
          Moja Anka generalnie bezcukrowa jest, więc jej wsjo rawno.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja