siłownia

[vobi]

Dziewczyny, pisze tutaj bo pewnie po ciazy niektore z Was tez walczyly z dodatkowymi kilogramami. Jako ze zajecia grupowe typu aerobik niestety poki co odpadaja, pomyslalam o silowni. Czy mozecie polecic jakas w BB? Zalezy mi na takiej, gdzie mozna czuc sie swobodnie (bez lansu....), no i gdzie mozna trafic na dobrych instruktorow, wydaje mi sie ze instruktor i dobry program treningu jest chyba bardzo wazny? Z gory dziekuje za Wasze sugestie :)

[egac]

osobiście nie korzystałam, ale koleżanka była bardzo zadowolona, na
Michałowicza, czynna 24h/dobę, no i jest jeszcze jedna ciekawa na świeżym
powietrzu w parku koło BCK, u góry koło stadionu

[vobi]

dzieki!

[gonia28b]

z fitnessklubów na takie typowe zajęcia grupowe, to gorąco polecam
fitness-klub "Perfekt" przy ul. Cieszyńskiej - dokładnie w tym samym
miejscuu gdzie "Figlopark".
Zajęcia tylko i wyłącznie dla kopbiet prowadzi w głównej mierze
właścicielka klubu Małgosia Papierkowska - instruktorz dużą wiedzą i
z wieloletnim doświadczeniem.
Uczęszczają tam różne kobioety w różnym wieku.
Zasadniczo nie ma jakiegoś typowego lansu, panuje bardzo sympatyczna
wesoła atmosfera.
ja jestem wierna temu klubowi od lat. Po porodzie zaczęłam tam
chodzić znowu coś po około 2 miesiącach od porodu, a tak w ogóle to
staram się tam być dwa razy w tygodniu, ale bywa różnie :(