Totalna niemoc

[thaures]

Mam tak zawsze po wakacjach. Nienawidzę tego czasu, natłok obowiązków w pracy, bzdurnej biurokracji i żadnego światełka w tunelu. Rozbija mnie to psychicznie i zaczynam sama się o siebie bać. Mam wrażenie, że nic
mnie nie cieszy, na nic nie czekam , no i nic mi się nie chce. Jak można sobie pomóc?

[kropkacom]

Zaplanować szybsze wakacje niż dopiero za rok?

[little_fish]

Nie zawsze się da, nie każdy ma możliwość jechać na wakacje kilka razy w roku.

[kropkacom]

To wyjazdy weekendowe. Nawet jednodniowe. Trzeba znaleźć coś będzie cieszyć, na co będzie się czekać. Czy uważasz, że nie?

[strasznymruk]

thaures napisała:
Jak można sobie pomóc?

Zmienić pracę.

[conena]

przeczekać. też tak miałam w tym roku i musiałam po prostu poczekać aż robota znowu zacznie mnie kręcić.

[werdipurke]

psychiatra i dobre leki. to sie nazywa depresja sezonowa

[ardzuna]

Suplementuj kwasy omega-3.