zamrożony bark

[ge-ox]

hej, czy ktoś może doświadczył tzw. zamrożonego barku? podzielcie się doświadczeniami, ile czasu trwał powrót do zdrowia, czy się udało w 100% powrócić do dawnej sprawności, jakie metody terapii stosowano? czy to prawda, że często schorzenie atakuje również drugi bark? czy komuś tak się zdarzyło?
niestety mnie właśnie dopadło, jestem porażona prognozowaną długością leczenia i perspektywą wystąpienia tej dolegliwości również w drugim barku, nie wyobrażam sobie dalszego funkcjonowania w takim wypadku
powalają mnie również koszty leczenie, które może trwać dwa lata
proszę o opinie osoby, które miały ten problem, lub ktoś z bliskich miał, napiszcie jak to wyglądało i pocieszcie kurcze, bo jestem w totalnym dole w tej chwili

[mid.week]

O, nie wiedziałam ze coś takiego jest a od listopada mnie boli lewy bark i nie mam pełnego zakresu ruchu w ręce. Mam nadzieję, że to to, bo jak widzę samo przechodzi. Uwielbiam choroby, które same mijają. Zrobiłam sobie 2 tgodnie temu kuracjje antyzapalną ketonalem i jest znacznie lepiej.

[kira_03]

Wybierz się do osteopaty.

[rozwiane_marzenie]

Trwa już pół roku, teraz jest faza ograniczonego ruchu, ból nadal jest, przy czym bywają chwile bez bólu (co wcześniej się nie zdarzało).
Czy też nabawiłaś tego świństwa po przechorowanym covidzie?

[ge-ox]

rozwiane_marzenie napisała:

> Trwa już pół roku, teraz jest faza ograniczonego ruchu, ból nadal jest, przy cz
> ym bywają chwile bez bólu (co wcześniej się nie zdarzało).
> Czy też nabawiłaś tego świństwa po przechorowanym covidzie?

ja zdecydowanie przed covidem, tylko z powodu covida straciłam mase czasu, w którym mogłam coś robic, chodzic na rehabilitacje, ale siedziałam w domu bo sie bałam zakażenia
jestem teraz chyba w fazie zamrożenia, bo mam mocno ograniczony ruch w barku, ale ból nadal występuje, a przy fazie zamrożenia chyba powinien juz minąć? no jestem podłamana, rehabilitant mi powiedział, że mogę sie bujać z tematem i dwa lata, a w dodatku to sie lubi rzucić na drugi bark, no to myślałam, że już po tym info trupem padnę

[aajrkapzfjh]

Dzień dobry, niestety zaczynam ,,przygodę” z zamrożonym barkiem. Poszukuję sprawdzonego rehabilitanta z Krakowa lub okolic. Bardzo proszę o pomoc i dziękuję za każdą poradę na uśmierzenie bólu… Serdecznie pozdrawiam

[magda.z.bagien]

Współczuję. Nie pomogę z rehabilitantem, ale jakiekolwiek ćwiczenia zaleci, polecam je regularnie wykonywać. U mnie powrót do pełnej sprawności trwał 2 lata, przy czym tylko parę pierwszych miesięcy było uciążliwych, tzn. brak możliwości ruchu utrudniał wykonywanie zwykłych czynności.

[babcia47]

Przy złamaniu kosci ramieniowej a dokładniej czesci główki kosci przy stawievbarkowym nie założono mi gopsu tylko temblak wlasnie ze względu na możliwość zamrożenia stawu barkowego. Z informacji ktore wtedy usłyszałam to takie zagrożenie moze trwać do roku a rehabilitacja do uzyskania w miarę pełnej sprawności do trzech lat. Po6 tygodniach od wypadku wróciłam do pracy, fizycznej wymagającej używania tej ręki , nie mam żadnych na razie dolegliwości z tego powodu , minęło 8 lat

[wrotek0]

To zazdroszczę! Ja doznalam złamania guzka większego prawie 3 lata temu. Podobno nieoperacyjne było. Po 5 tygodniach na temblaku było tragicznie, ale bark rozruszałam, tylko zostały dolegliwości bólowe związane z nieprawidłową ppracą łopatki, Boli non- stop. Trochę pomaga basen, ciepło, masaże i terapia manualna. Ćwiczę też sama w domu, ale ból nie mija. najgorzej mi robi praca (biuro - stres i ciągle napięte mięśnie)

[babcia47]

Ja praktycznie dwa tygodnie po złamaniu zaczęłam po domu i ogrodzie wykonywać różne prace tylko złamaną prawą rękę blokowałam łokciem o żebra. Praktycznie od początku sie ruszałam ale starałam się nie forsować, nie odwodzić ręki od tułowia. Powoli wszystko zaczęło wracać do normy choc początkowo w pracy przy ruchach skrętnych odczuwałam lekki ból. Na szczęście jestem dwuręczna wiec moglqm używać głównie lewej, gorzej gdy jeździłam ciężkim dostawczakiem bez wspomagania kierownicy . Po jqkis 2 miesiącach nawet te dolegliwości przeszly. Na rwhabilitacje nie mialam szans tak jak teraz po złamaniu biodra a z tym jest gorzej bo skończyło się poskładaniem na śruby i na jednej nodze nie
da się skakać

[malia]

Ja miałam. Sprawność wróciła ale trwały prawie rok. Miałam robione jakieś blokady w staw bankowy ale bez efektu. Pomogły ćwiczenia i zabiegi. Po ich zakończeniu przeszło gdzieś po dwóch tygodniach i nie wrocilo

[hasty]

Jestem w drugiej fazie ,ból trochę zelżał, ruchy nadal ograniczone, jutro będę miała wstrzykiwany Hyalgan, wcześniej brałam inne leki. Teraz zdecydowanie lepiej, przynajmniej w nocy bardzo nie boli i można spać.

[aajrkapzfjh]

Dzień dobry, niestety zaczynam ,,przygodę” z zamrożonym barkiem. Poszukuję sprawdzonego rehabilitanta z Krakowa lub okolic. Bardzo proszę o pomoc i dziękuję za każdą poradę na uśmierzenie bólu… Serdecznie pozdrawiam

[mama0208]

Ja trzy lata temu miałam zdiagnozowany zamrożony prawy bark. Dwukrotne podanie osocza bogatopłytkowego do tego barku w odstępie prawie roku bardzo dużo pomogło. Miałam dwa razy turnus rehabilitacyjny w ośrodku dziennym. Drugi bark też czasami boli ale bardzo dużo pomogło mi zwolnienie się z pracy gdzie przez 8 godzin codziennie musiałam pracować przy komputerze i wykonywać powtarzalne ruchy. Od 1,5 roku czekam na zabieg artroskopii barku ale chyba się nie zdecyduję bo po co jak już tak nie boli jak wcześniej.

[ge-ox]

mama0208 napisał(a):

> Ja trzy lata temu miałam zdiagnozowany zamrożony prawy bark. Dwukrotne podanie
> osocza bogatopłytkowego do tego barku w odstępie prawie roku bardzo dużo pomogł
> o.

hej, podaj więcej szczegółów o tym zabiegu, gdzie robiłaś i czy jest mocno kosztowne?

[mama0208]

Zabieg w uśpieniu, dwa-trzy dni w szpitalu, szpital MSWIA na NFZ.

[mama0208]

Po zabiegu ręka na temblaku przez dwa tyg chyba, później rehabilitacja. Nie ukrywam ze boli po zabiegu bardzo ale później już tylko lepiej.

[lianis]

Kilka lat temu mialam, bylam zalamana, leczylam krioterapia, lekami niesteroidowymi, rehabilitacja, trwalo to ok roku zanim faktycznie przestaly mi dokuczac objawy. W listopadzie znowu mnie powalilo, kolejny raz ten sam bark, poki co oprocz niesteroidowych nic nie robie, mamy marzec, bol jest juz troche mniejszy, ruchomosc ciagle tak samo marna.

[pulcino3]

Bylam u ortopedy, dostalam leki na szczescie przeszlo po nich, a też nastawialam się na rehabilitację. Ostatnio dopadl mnie taki ból łopatki, że nie mogłam ani spać, ani schylić się promieniował mi aż do klatki piersiowej, tak jakby na prawe płuco, że miałam problem przy wdychaniu powietrza. Pierwszy dzień przecierpialam, drugi jadac do domu z pracy marzyłam o wzięciu nimesila do spania. Jadąc autem włączyłam na maxa podrzewanie fotelu, az mnie cale plecy i dupa piekły z gorąca i stał się cud! Po tym podgrzaniu na maxa moich gnatów ból znikł, normalnie w szoku byłam. W domu nic mnie już nie bolało, to musial być ucisk od kregoslupa na jakiś nerw, który zarragował na gorący strumien ciepla 😉 rewelacja polecam

[mid.week]

Ciepłe prysznice dają też ulgę.W sumie nie wiem czy u mnie to jest to, bo nie byłam u lekarza, ale z pewnością to nie jest zwykłe przewianie. Za długo trwa i ból inny. Jaki leki brałaś?

[livia.kalina]

Miałam, po urazie sportowym. W czasie pandemii więc ćwiczyłam sama, zgodnie ze wskazówkami rehabilitanta. Doszłam do pełnej formy.

[molik28]

U mnie prawie od roku i nie wróciłam jeszcze do zdrowia. Pandemia spoeodowała że do lekarza trafiłam dopiero w czerwcu, a na rehabilitację w lipcu. Leków przeciwzapalnych nie mogłam brać bo po 4 dniach tam mnie bolał żołądek, że nie wchodziło w grę daldze ich branie. Miałam krioterapię, terapuls, pole magnetyczne, ćwiczenia, terapię manualną. Aktualnie nic nie robię bo trochę przeszło, a te zabiegi wykończyły mnie czasowo. Nadal mam ograniczoną ruchomość ręki ale znacznie mniej. W ostrej fazie miałam problemy ze spaniem i nie mogłam sobie nawet za przeproszeniem gaci podciągnąc jak człowiek. A jak nawet wlazłam cudem w bluzkę, to mąż musiał mnie z niej wyciągać. Przekichane. Niestety nadal nie jest tak jak powinno być, ale już nie mam siły jeździć na te zabiegi. Może dlatego że jednak jest już trochę lepiej.

[evee1]

Wlasnie mija rok odkad mnie dopadla ta dolegliwość. Obecnie jest juz na tyle dobrze, ze o tym nie pamietam na codzie. Jest tylko jedna pozycja, w ktorej jeszcze nie moge spać.
Poza wizytami u fizykoterapeuty raz na dwa tygodnie nic poza tym nie robilam. Caly czas pracowalam przy komputerze.

[ge-ox]

widzę, że jest to częsta dolegliwość, faktycznie długo sie ciagnie, jest to strasznie dołujące, że pomimo starań, zabiegów postepu i tak nie ma, może faktycznie trzeba odczekac te 1,5 roku i samo minie? ale jakoś nie umiem bezczynnie na to czekać, boje sie, że drugi bark również zostanie uszkodzony, a wtedy to już masakra pełna

[molik28]

Możesz robić automasaż piłeczką tenisową. To rozluźnia mięśnie i nie raczej nie można sobie zaszkodzić. To akurat można samemu w domu bez problemu.

[evee1]

Moj fizykotrerapeuta moiwl, ze mozna robic zastrzyki w staw, zeby go troche rosciagnac, ale ja sie nie zdecydowalam, bo to nie bylo dla mnie jakos strasznie uciazliwe, po tym czego juz wczesniej doswiadczylam z moimi rekami. Ale faktycznie 1-2 lata moze minac, a sie samo rozmrozi, z tym, ze nie zawsze wraca sie do 100% sprzed, nawet przy stosowaniu roznych zabiegow.

[salmag_anka]

hej
jak postępy z Waszymi zamrożonymi barkami? jest coś lepiej? Trafiłam tu dzisiaj, bóle mam od lutego a pod koniec maja dopiero diagnoza, od czerwca terapia manualna ale widzę że czeka mnie dłuższa przygoda z tym
Czy mieliście zabiegi typu krioterapia/laser/jonoforeza itp i czy dawały Wam jakąś ulgę w bólu?

[joana012]

Ja się zmagam z bólem i zamrożeniem od grudnia i upadku na bark. Po rezonansie który miałam w kwietniu lekarz stwierdził zapalenie torebki stawowej. Skierowanie na rehabilitację dostałam w marcu i przeraził mnie termin na wrzesień więc przez miesiąc chodziłam prywatnie, krio, ultradźwięki, jakieś masaże manualne. Nic to nie pomagało. W maju dostałam pierwszy zastrzyk z biolevox plus coś przeciwzapalnego. Teraz jestem po serii 5 zastrzyków, jest o wiele lepiej ale jeszcze nie mam pełnej ruchliwości. Pod koniec sierpnia kontrola a teraz sama ćwiczę w domu.
Lekarz cały czas mówi że trzeba być przy tym bardzo cierpliwym bo leczenie trwa nawet 2 lata

[bovirag]

Ciągnęło mi się od zakażenia covidem w grudniu do początku czerwca. Leki nie pomagały w ogole. W koncu dostałam namiary na kręgarza. Normalnie tece które leczą. Po drugiej wizycie mogłam już ruszać barkiem, dziś śladu po problemie nie ma. Polecam.

[joana012]

Kręgarz nie uleczy stanu zapalnego wokół stawu.

[evee1]

U mnie nic jej z się nie zmieniło, ale tak już chyba zostanie. Powiedziałabym, że wróciło mi 95% sprawności. Ale to zajęło rok.

[evee1]

Nic się nie zmieniło od marca.

[ren.s]

Miałam. Ortopeda powiedział mi, że mam dwa wyjścia: rehabilitować lub nic nie robić, bo zarówno w jednym, jak i drugim przypadku przechodzi po 1-1,5 roku. I miał rację, po nieco ponad roku od tej najostrzejszej fazy - przeszło (a nie robiłam nic). Podobno to dość nowe podejście do tego schorzenia.

[felicjastrelicja]

No tak tylko jak masz przykurcz w stawie i nie możesz ręką ruszyć to nie wiem czy byś wytrzymała czekając rok czasu. Lżejsze przypadki może i można zostawić na przeczekanie, ale ja wyłam z bólu i nie mogłam się uczesać i zapiąć stanika.

[kiddy]

A czy wiesz, jaka jest przyczyna niesprawności ręki? Masz uszkodzoną kaletkę stawową? Zespół ciasnoty podbarkowej? Spięcia mięśni? Wady postawy? A może to jest coś innego, dotyczącego aparatu ruchu w ogóle? Problemy z barkiem mam od lat, w ciągu ostatnich dwóch nasiliły się tak, że traciłam czucie w całej ręce, a ból był obezwładniający. Ortopedzi zalecali leki przeciwbólowe (ja akurat brałam Nimesil) i wróżyli, że lepiej nie będzie. W końcu nie wytrzymałam i poszłam do fizjoterapeutki na terapię manualną. Z wizyty na wizytę jest coraz lepiej. Okazało się, że przyczyną problemów jest nie tylko ciasnota podbarkowa, a ogólnie ogromne spięcia w całym ciele. Terapia bywa dla mnie bolesna, ale mnie pomaga bardzo. Ostatnio nawet kilka dni kilkunastogodzinnej pracy przy biurku przeszłam bez większych dramatów. Generalnie najpierw diagnostyka, a potem terapia.

[evee1]

Ale ona ma już z diagnozę - zamrożony bark. To dość charakterystyczna dolegliwości i jednak nieco inna niż ciasnota podatkowa, o której piszesz. Swoją drogą współczuję, bo też to miałam i ciągnęło się u mnie przez 9 miesięcy. Jak pojawił się u mnie ten zamrożony bark (po urazie), to na początku myślałam, że to to samo, ale jednak okazało się, że to inna dolegliwość.

[kiddy]

Ok, ale zamrożony bark może wynikać zarówno z zapelnia kaletki, jak i zwłóknień w jej obrębie. Do tego może być tak, że w stanie zapalnym są struktury wokół stawu, a nawet dalsze. Solidna diagnoza jest bardzo ważna, na własnej skórze się o tym przekonałam.

[evee1]

No też fakt, przyczyny powstawania mogą być różne. Zgadzam się.

[kiddy]

I bardzo ważne, żeby je zindentyfikować prawidłowo, bo może to znacząco zmienić podejście do leczenia, np. zamiast czekać aż przejdzie, miesiącami na środkach przeciwbolowych, można podjąć fizjoterapię. Bark do bardzo skomplikowana struktura, "niewdzięczna" do leczenia. Odniosłam wrażenie, że ortopedzi nie lubią się zajmować tym rejonem.

[aajrkapzfjh]

Dzień dobry, niestety zaczynam ,,przygodę” z zamrożonym barkiem. Poszukuję sprawdzonego rehabilitanta z Krakowa lub okolic. Bardzo proszę o pomoc i dziękuję za każdą poradę na uśmierzenie bólu… Serdecznie pozdrawiam

[malaperspektywa]

Rehabilitacja ponad rok. Seria 15 zabiegów co drugi dzień potem przerwa 2 m-ce i od nowa. Miałam ćwiczenia, terapię manualną, krio, pole magnetyczne. Ćwiczyłam też w domu to co na rehabilitacji. Sprawność wróciła w 99%. Bark jest jednak słabszy, nie mogę trzymać dłużej tej ręki za głową np. spać na niej nie mogę. Zakres ruchu za to wrócił w pełni i normalnie wszystko robię. Nie umyję 8 okien na raz jak kiedyś ale jak podzielę sobie po dwa to spoko daję radę. Drugi bark, lewy, jest ok ale pewnie dlatego, że lewą ręką mniej rzeczy robię. Jestem praworęczna. Baaaardzo ci współczuję.To bardzo długo trwa. Ja miałam już chwile zwątpienia. Najbardziej pomogły ćwiczenia i masaże. Bolało. Nie poddawaj się. Walcz o sprawność. Nie masz wyjścia jeżeli nie chcesz zostać inwalidką. Trzymam kciuki.

[aajrkapzfjh]

Dziękuję serdecznie za medyczną relację i słowa otuchy.I jeszcze 2 pytania.Po jakim czasie od pierwszych objawów rozpoczęłaś ćwiczenia oraz czy terapia to z własnej kieszeni, czy na NFZ (tu terminy bardzo odległe!)

[felicjastrelicja]

Ja miałam dwa razy w odstępie dwóch lat. Drugi raz w 2020 r w pandemii. Wszystkie gabinety fizjoterapeutyczne zamknięte i zanim znalazłam fizjoterapeutę to już nie mogłam stanika zapiąć. Ból ogromy. Rozciąganie barku bolesne strasznie, płakałam z bólu. Ale przeszło, po roku rehabilitacji ruchomość pełna. . Koszty duże bo wszystko prywatnie, nie miałam czasu na czekanie na NFZ i nawet nie wiem czy umieliby to zrobić dobrze.