wapaha Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 17:40 Obrane ziemniaki pokrojone w ćwiartki/łódeczki wrzucasz do miski, posypujesz przyprawami :sól, pieprz,papryka, oliwa. Bełtasz . Wykładasz na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczesz w 180 st, na termoobiegu ok 25min Kawałki łososia, dorsza -kładziesz na blaszce wyłożonej papierem i smarujesz masłem, czosnkiem,sól, pieprz,rozmaryn -pieczesz takoż samo Surówka wg smaku Mój ulubiony szybki obiad, najczęściej po treningu Makaron -gotuję 5min i zostawiam w garnku. W głębokiej patelni na oliwie podsmażam to co mam w lodówce wersja 1 : cebula, świeży siekany szpinak, pieczarki podsmażyć- wrzucam makaron, wlewam wodę z makaronu-dodaję jourt/śmietanę/starty parmezan lub mozarellę wersja 2 cebula, pomidor -podsmażyć-wrzucam tuńczyka ( mała puszka ),oliwki, makaron, na koniec mozarellę wersja 3 podsmażam boczek pokrojony w kostkę, osobno robię zasmażkę ( masło+mąka) dodaję śmietane/jogurt naturalny, wodę, przyprawy ( obowiazkowo gałka muszkat.), dosypuję starty ser, wrzucam ugotowane różyczki brokuła Wrapsy - jesli nie chcesz babrac sie z miesem - na gotowe ciepłe placki wyłóż ulubione warzywa aż do podgrzania- na koniec mozarellee ( dzieki kura !) zawijaj i jedz Ja wrapsy przez leniwca w tyłku jadłam już nawet ze śledziami ( zajebiste ! ) Do zrobienia w niedzielę na kolejne dni : marynowane ćwiartki/pałki kurczaka- w sobotę wrzucasz do miski, walisz dużo przypraw, musztarde, oliwe i bełtasz. W niedzielę pieczesz w naczyniu żaroodpornym. W poniedziałek mozesz podać z frytkami ( na szybko kupne smażysz na patelni na oleju małymi porcjami ,szybko i łatwo ), we wtorek pieczone ziemniaki ( jak wyżej ), jak zostanie na środe - z ryżem Jak już ugotujesz ryż to na patelni podsmaż pokrojego fileta, dodaj warzywa do woka ( mrożone, ja ulepszam je dodagtkowymi kiełkami bambusa i grzybkami moon), na sam koniec ryż. Dosmacz sosej sojowym lub teriaki. Kolejne z ryżem, jednogarnkowe, genialne - które mozesz zrobic w weekend na 2-3 dni - Gotowany ryż, filet z kurczaka lub indyka podsmażony z przyprawami -do gara i do tego dodajesz : kukurydzę z puszki, podsmażoną startą marchew z pieczarkami, 2-3 pory pokrojone w półtalarki i przelane wrzątkiem Smak robi się smak -osobiście bardzo lubię Tymczasem ja szukam pomysłu na jutro i na nic nie mam ochoty Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 18:09 Dużo i szczegółowe, dzięki Ja dziś dałam zupę-krem z warzyw, z grzankami z serem, znikła jak sen złoty. Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 18:09 U mnie z zup póki co na topie krem z brokułów, z dyni i ew. barszcz czerwony O. Może jutro barszcz zrobię.. Odpowiedz Link Zgłoś
arwena_11 Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 17:40 Schab w beszamelu, szynka/karkówka w miodzie, polędwiczki w sosie chrzanowym/z jabłkami. Właściwie wszystko co można upiec w piekarniku. Schab pokroić, zbić jak na schabowe. Posypać solą, pieprzem. Podsmażyć po jednej i drugiej stronie i zdjąć na talerz. Na patelni co podpiekałaś plastry schabu udusić pieczarki ( posolić je trochę do smaku ). W naczyniu żaroodpornym ułożyć warstwami schab-pieczarki-schab-pieczarki. Zrobić beszamel, dodać do niego resztki sosu po schabie i pieczarkach ( na dodaję jeszcze dużo czosnku granulowanego ). Mięso z pieczarkami zalać beszamelem i posypać startym serem. Przykryć i do nagrzanego ( 180-200 st ) piekarnika na ok 20-30. Do tego ziemniaki/ryż/kasza. Pasuje surówka z buraków, z kapusty pekińskiej. Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 18:10 Beszamel mi kompletnie nie wychodził kiedys, musżę znów spróbować. Odpowiedz Link Zgłoś
shmu Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 22:49 Kwestia smaku ma dobry przepis. Kluczem jest mieszanie i gotowanie na małym ogniu LUB rozdrobnienie grudek żyrafa. Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 18:20 Bardzo Wam dziękuję, pozapisywałam sobie przepisy i pomysły, jestem bardzo wdzięczna Ematka niezawodna I może wreszcie zrobię kurze piersi, które nie będą suche? Odpowiedz Link Zgłoś
kozowna_na_henrykowce Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 20:53 I jeszcze coś jak 'pyry z gzikiem', ale ja nie z Wielkopolski, więc nie wiem czy dobrze robię. Ziemniaki piekę w całości dobrze umyte i obtoczone w mieszance mąki pszennej i soli. Smakują prawie jak z ogniska. Do tego twaróg ze śmietaną, rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem albo i sama śmietana albo samo masło. Odpowiedz Link Zgłoś
daisy Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 20:40 Ugotowana kasza gryczana palona + pokruszony twaróg + oliwki + pomidory suszone + trochę papryki + dużo zielonej pietruszki i pieprzu, robi się na patelni. Z dodatkami można kombinować. Pasują też różne zioła w stylu "do pizzy". Jak się chce wykwintniej, to najpierw na tej patelni usmażyć świeże pomidory, zrobi się taki sosik. Odpowiedz Link Zgłoś
nowyniknik82 Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 20:55 Wątek nie mój, ale też dziękuję za przepisy. Jestem niektórymi zachwycona, i będę żreć. Nigdy nie zmieszczę tyłka w rozmiarze mniejszy niż 40. Odpowiedz Link Zgłoś
shmu Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 22:45 - Pieczony omlet z kwestii smaku - makaron zapiekany z ugotowanym brokulem i usmażoną piersią z kurczaka (w kostkę, dużo czosnku, papryki i ewentualnie curry) i serem żółtym. Zapiec 20 minut. - Älpler magronen: makaron penne ugotować razem z ziemniakami pokrojonymi w kostkę. Wymieszać ze startym serem Gruyer i szynką pokrojoną w kostkę. Zalać mlekiem lub słodka śmietaną (ma być centymetr na dnie naczynia). Zapiec w piekarniku. Po wyjęciu posypać cebula usmażoną w mące. Podawać z musem jabłkowym. Mniam!!! - smażona kiełbasa, kasza + surówka z marchewki i jabłka - wszelakie mięsa pieczone, czy to udka z kurczaka, czy to wołowina pieczona w niskiej temperaturze, czy to szarpana wieprzowina. Pieką się długo, ale samo przygotowanie jest krótkie. Podam przepisy jak jesteś zainteresowana. - kuskus z pomidorem, ogórkiem, cebulką i papryką i do tego smażony haloumi. Odpowiedz Link Zgłoś
kafana Re: Szybki, dobry obiad 21.02.22, 23:24 U nas ostatnio fajnie wyszedł dorsz w panko. Małe kawałki dorsza w jajku mące i panko. Do tego sos słodko kwaśny gotowiec plus sałaty. Trzeba smażyć ale robi się na prawdę szybko „ jednoblachowe” piekarnikowe obiady. Wszystkie warzywa co się nawinie ( papryka, pomidory, Bataty, sałata rzymska, marchewka, pietruszka, burak, dynia itd.. na blachę plus ( pierś z kury, jakaś ryba, feta, halloumi czy nawet tofu) posypać ulubionymi przyprawami skropić oliwa i piec kilkadziesiąt min. Placki z cukinii ( starta odsączona cukinia, jajko, kilka łyżek maki, czosnek, bazylia) smażę praktycznie bez tłuszczu. Na to jakiś nabiał- jogurt, serek typu puszysty i wędzony łosoś. Bowle wszelkie czyli - ryż/jakaś ugotowana kasza/kuskus ( cokolwiek) plus surowe i puszkowe warzywa, i owoce ( ananas mango) posypać sezamem polać sosem sojowym lub takim mango lub orzechowym ( z masła orzechowego). Można dać dodatek mięsny lub rybny. Curry z pomidorow z puszki i ciecierzycy z zalewy z bloga jadłonomia. Łosoś z piekarnika plus warzywa na patelnie plus cokolwiek Odpowiedz Link Zgłoś
volta2 Re: Szybki, dobry obiad 22.02.22, 00:50 na szybko to jednak idziemy na zewnątrz dziś był chińczyk wczoraj hindus szykujemy się na pierogi na ogół nie muszę wychodzić z domu, dzieci przynoszą, polecam to rozwiązanie jako awaryjne dzięki temu można na chwilę odetchnąć od gotowania, i/lub wieczorem przygotować na spokojnie obiad dwu-drzydniowy do odgrzania (przez cały tydzień rozkoszowałam się pustym domem, raz poświęciłam nieco czasu na gołąbki i potem przez 4 dni tylko odgrzewałam - na co dzień 4 dni nikt nie wytrzyma, ale 2 czy 3 ze zmianą dodatku typu raz ziemniak raz kasza nie powinno być problemu Odpowiedz Link Zgłoś
mama-ola Re: Szybki, dobry obiad 22.02.22, 10:24 Lazania wegetariańska 2 marchewki i 1pietruszka - zetrzeć na dużych oczkach 1 czerwona papryka - pokroić w piórka Przesmażyć na oleju, dodać sól, pieprz, te zioła, karton przecieru pomidorowego W foremce do ciasta na keks przekładać z plastrami makaronu lazaniowego oraz plastrami żółtego sera. Nakryć z góry folią aluminiową i od razu upiec (40 minut, 180 stopni) lub następnego dnia (włożyć do lodówki). Ja robię wieczorem, a młodzież piecze następnego dnia, gdy jestem w pracy. Odpowiedz Link Zgłoś
extereso Re: Szybki, dobry obiad 23.02.22, 21:28 U mnie to samo. Robię w każdym tygodniu gulasz z indyka z kwestii smaku, spaghetti bolognese na bank, domowy " gyros" ,naleśniki z serem ( ale z twarogiem do tego żółtko i trochę cukru, bo z Danio się nie najada), domowa pizzę, pierogi z mięsem i z owocami ( plus mroze to odgrzewa), hamburgery ( wołowina, dobre warzywa, ser, bułki do h z piekarni). To na bank w każdym tygodniu( bo i na kolację syn głodny). Że dwa razy jedzenie z knajpy. Odpowiedz Link Zgłoś
karme-lowa Re: Szybki, dobry obiad 23.02.22, 21:49 Łazanki! Jesu, jak mi się łazanek chce! Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 17:59 Chciałam Wam jeszcze raz podziękować, zwłaszcza tym, którym nie podziękowałam w tym wątku - bo nadal gotuję z Waszych przepisów Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 18:05 annaboleyn napisała: > Chciałam Wam jeszcze raz podziękować, zwłaszcza tym, którym nie podziękowałam w > tym wątku - bo nadal gotuję z Waszych przepisów ha znowu nauczka zawsze trzeba patrzec na datę wątaska Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 18:06 Ale tym razem to nie spamer, tylko spoznione, lecz szczere Odpowiedz Link Zgłoś
riskylea Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 21:15 Borze szumiący, ja suę dopisałam ze swoimi pomysłami. Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 21:17 O matko, no i bdb Ja tam sobie chętnie uzupełnię folderek z przepisami ) Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 18:02 O mój bossszz Nastolatki nie puszczane na obiad…… Pamietam ze w tym wieku jak nie zjadłam nic ciepłego w dzień to mnie bolała głowa Autentycznie Jak można zabraniać rosnącym dzieciom jedzenia ???????? Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 18:10 krolewska.asma napisała: > > Pamietam ze w tym wieku jak nie zjadłam nic ciepłego w dzień to mnie bolała gło > wa Nie jadłaś nic ciepłego w dzień?? Jezusmaria Strasznie mi przykro, Asma ( Myślę, że i dorosłego by bolała i głowa, i serce A dlaczego miałaś takie ciężkie warunki? Rodzice o Ciebie nie dbali? Ogromnie Ci współczuję, to musiało być bardzo trudne. Ale tym bardziej, czytając takie historie o okropnym dzieciństwie - cieszę się, że moje dzieci codziennie dostają porządny, domowy obiad. Cieszę sie również, że wyszłaś z tej okropnej sytuacji, pozdrawiam! Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 18:55 Przecież mnie podobno wygasilas To nie był komentarz do ciebie a o tobie i podejściu do rosnących dzieci Nie spodziewałam się odpowiedzi od ciebie bo przecież mnie niby wygasilas i nie wiem co odpowiedzieć Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 19:11 No jak ja cię mogłam nie odgasić po akcjach z afrykańskim mężem? Taki lolcontent, zmiłuj się, kto by się nie powstrzymał? Jak będziesz grzeczną i zabawną asmą, to jeszcze trochę pozostaniesz nie wygaszona. Tylko się staraj i dostarczaj! Odpowiedz Link Zgłoś
taniarada Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 19:21 Nie ma jak błyszczeć w świetle reflektorów.Niewazna pora roku Styczeń luty i październik .Błyszczyk na ustach zawsze działa 😊 Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 19:29 Taniusza, wkleić ci cytat z maila, w którym mnie pokorniutko przepraszasz i obiecujesz, że więcej nie będziesz? Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 20:51 I kieliszek czerwonego wina Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 20:50 Ok , dobrze , że umiesz przyznać się do błędu a nie podczytujesz moje błyskotliwe i mądre posty z ukrycia Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 20:57 Asma, ja ci życzliwie piszę, ogranicz alko, przynajmniej do czasu, kiedy będziesz sie mogła zająć swoimi dziećmi. Nie wystarczy je posyłać na religię, fajnie by było im zapewnić czasem normalny posiłek. Przeraziło mnie, jak napisałaś, że siedzą 8 h bez jedzenia, straszne to jest Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 20:59 krolewska.asma napisała: > Ok , dobrze , że umiesz przyznać się do błędu a nie podczytujesz moje błyskotl > iwe i mądre posty z ukrycia Już nie przepraszaj, nie gniewam się na ciebie, po prostu troszkę było widać, że sobie nie radzisz i czytanie tego było okropnie krępujące. Ale już widzę z powrotem twoje posty, nie denerwuj się Podziękuj dziewczynom, przekonały mnie, że jedak szkoda, żeby mnie omijało co piszesz > > Odpowiedz Link Zgłoś
taniarada Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 21:05 Nikt nie jest nieomylny .Każdy popełnia błędy ,mi też było przykro że ktoś nie był w moim typie. W sumie można to docenić że nikogo An nie wygasiła to tylko takie holeszki 😀 Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 21:19 W punkt Ktoś wie co An odreagowuje ? Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 22:03 Odreagowuję frustrację, nie wiem czy twoje dzieci jedzą cały dzień ciurkiem - czy do południa siedzą bez posiłku, strasznie mnie to męczy. Wiem tylko, że chodzą na religie, kolorują jezuski i siedzą w szkole po 10h. Aha i że martwisz się ich wagą, jednocześnie ciesząc się, że jedzą dwa obiady, w tym jeden w stołówce. Strasznie to skomplikowane Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 26.09.22, 19:23 Niewiele kęsy matek które dzieciom żałują ciepłego obiadu Sama tez nie chodziłaś na stołówkę czy co ? Śkad taki upór żeby dzieci w zimie się ogrzaly posiłkiem Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 26.09.22, 19:29 O, jesteś, już się zastanawiałam, czy wszystko z Tobą ok Czeeeść krolewska.asma napisała: > Niewiele kęsy matek które dzieciom żałują ciepłego obiadu Przetłumacz, prosze. Co...? Jakie kęsy? Matki oddają swoje kęsy?? > Śkad taki upór żeby dzieci w zimie się ogrzaly posiłkiem > Ale w sensie...Ty zalecasz, żeby nie podawać dzieciom ciepłych posiłków? Dlaczego? No ja się jednak rzeczywiście upieram, żeby jadły przynajmniej ciepły obiad... Tobie to obojętne? Zwłaszcza w zimie chyba każdy rodzic powinien się upierać, żeby dziecko jadło ciepły posiłek?? Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 26.09.22, 20:11 No muszę pracować A ty siedzisz i kombinujesz Z trgo kombinowania dzieci nie są puszczane na posiłki Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 21:17 To ich jedyna broń w sumie jak nie nadążają W dyskusji Zbawienie Wygasić kogoś lepiej niż pokazać braki w intelekcie Odpowiedz Link Zgłoś
taniarada Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 21:30 E tam to takie przekomarzanki .Intelekt to dobry jest tylko dla szerokiej widowni ,a jak braknie widowni to kurtyna spada .W sumie człowiek się zżywa ze wszystkimi na tym forum .I nie chowa urazy . Odpowiedz Link Zgłoś
wapaha Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 18:04 Mój ulubiony szybki obiad , najczęściej po treningu - makaron ugotować Na patelnię wrzucać po kolei cebula, czosnek,liście szpinaku-chwilę podsmazyć- pomidor, troche wody z makaronu oliwki i sery ( plesniowy/bursztyn/parmezan-co kto lubi) , na koniec tuńczyk Tak samo szybko robi się spaghetti czy z sosem serowo-brokułowym (banał) Świetne sa naleśniki -obiadowo-na slodko i na wytrawnie- jedzone jeszcze na drugi dzien Ryż zapiekany z jabłkami ( co najmniej na 4 obiady) Wrapsy - wczesniej podsmażasz tylko mięsno ( jesli dzieci mięsne) - potem tylko sos, zielenina, mieso i bukiet warzyw Odpowiedz Link Zgłoś
chlodne_dlonie Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 18:47 Makaron z tuńczykiem bardzo lubię, ale jego smak mi jakoś do serów nie pasi Dodaję za to kaparów i taki mi bardzo podchodzi (z pomidorami, cebulą i czosnkiem, szpinaku do tuńczyka też nie dodaję). Odpowiedz Link Zgłoś
volta2 Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 18:10 jak szybki to schabowy jak dobry to też schabowy innej opcji nie ma. Odpowiedz Link Zgłoś
chlodne_dlonie Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 18:53 Dla nienażartych małolatów proponuję makarony - wiele przepisów już było na pewno (czytałam po łebkach ), od siebie zaproponuję mega proste a szybkie i smaczne dla tych, co lubią wyraziste smaki - makaron z anchois Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 19:36 Makarony rzeczywiście gramy bardzo często, ale każdy nowy przepis cenny Odpowiedz Link Zgłoś
afro.ninja Re: Szybki, dobry obiad 26.09.22, 09:12 No to instagram. Tam co druga rolka to makaron z sosem. I tez sa takie zapiekane kanapki. Szybko sie robi, tylko skladnikow do groma. Odpowiedz Link Zgłoś
arwena_11 Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 19:34 piersi z kurczaka zapiekane z pomidorami i mozzarellą. Piersi wzdłuż pokroić na paski ok 1,5-2 cm. Lekko rozbić, posypać solą i pieprzem z dwóch stron. Podsmażyć na oliwie. Przełożyć do naczynia żaroodpornego ( bez przykrywki ). Na zmianę kłaść mięso, na nim mozarellę ( wolę taką startą z lidla niż taką w kulce - ale nie ma znaczenia )i pomidor. I tak do wypełnienia naczynia. Całość posypujemy bazylią. W piekarniku nastawionym na ok 220 pieczemy 20 min. Moje dzieci zjadają w każdej ilości. Odpowiedz Link Zgłoś
elenelda Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 19:50 Klopsiki w sosie pomidorowym wg przepisu Nigelli Lawson. Mięso mielone z piersi indyka kupuję w sklepie na L. Przepis w załączeniu. Odpowiedz Link Zgłoś
kitty4 Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 20:25 Kup TM6 - tam jest 3500 przepisów. Odpowiedz Link Zgłoś
riskylea Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 20:59 Pulpety (klopsiki) pieczone z warzywami - doprawiasz mieso mielone wg uznania (cebulka, czosnek, przyprawy, bułka tarta, mleko, sól, pieprz), robisz z tego małe klopsiki, wrzucasz do formy do pieczenia razem z ziemniakami, marchewką, cebulką, papryką - co tam lubisz (warzywa trzeba wcześniej doprawić ziołami i oliwą i wymieszać) - do piekarnika nastawionego na 220 stopni na 35-40 minut. Ja to podaję z ajvarem albo sosem paprykowym, surówka z kapusty tez pasuje. Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 21:01 Nie rozpadają Ci się w takim pieczeniu? Odpowiedz Link Zgłoś
riskylea Re: Szybki, dobry obiad 25.09.22, 21:19 Nie. To jest przepis z TM, ja robię z podwójnej porcji, mielone musi być mieszane. Zapomniałam o jajku 🤦♀️ Odpowiedz Link Zgłoś
afro.ninja Re: Szybki, dobry obiad 26.09.22, 09:10 Chili con carne. Ugotowac gar. Podobnie tajskie curry, tylko tu kurczak. Mielone, tez sie szybko robi, mozna jesc na zimno. Odpowiedz Link Zgłoś
eliza.hamilton Re: Szybki, dobry obiad 26.09.22, 09:30 Moje sprawdzone, ulubione i szybkie: www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/kurczak/kurczak_curry/przepis.html www.kwestiasmaku.com/przepis/filety-z-kurczaka-w-sosie-pieczarkowym www.kwestiasmaku.com/przepis/orientalna-zupa-z-krewetkami-i-makaronem-ryzowym www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/leniwe_jak_u_babci/przepis.html Odpowiedz Link Zgłoś
enigma81 Re: Szybki, dobry obiad 26.09.22, 11:46 Nie będzie dietetycznie.. Szybko i moje dzieci zjedzą zawsze: mówią na to risotto ale to koło prawdziwego risotto nawet nie leżało. Pierś z kurczaka w kostkę i podsmażyć (sól, trochę słodkiej papryki), jak będzie podsmażona to wrzucasz do tego suchy ryż (1szkl) + bulion warzywny (2szkl), sypiesz trochę ziół prowansalskich, przykrywasz, zmniejszasz gaz i samo dochodzi. Na koniec wrzucam puszkę kukurydzy, bo moje kochają. Córka lubiła brać też na zimno do szkoły. Schab pod pieczarkami. Pieczarki trzesz na tarce na wiórki, cebula w drobną kostkę, sól i pieprz i dusisz pod przykryciem aż będzie miękkie. Odparowujesz. Na dno naczynia żaroodpornego dajesz lekko rozklepane plastry schabu, troszkę soli, na to pieczarki, na to starta marchewka i trochę rozsmarowanego majonezu. Przykrywasz, do piekarnika i dusisz (ok 1godz) aż mięso będzie miękkie. Podaję z ziemniakami i surówką z białej kapusty albo pora z jabłkiem. Zupa porowa: baza jak do każdej jarzynowej zupy (ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń i seler w kostkę), gotujesz. Pora w plasterki, na patelnię i dusić na maśle z odrobiną (łyżka, max 2) przecieru - jakieś 10 min. Jak warzywa miękkie pora wrzucasz do zupy. Ona lubi sporo pieprzu czarnego i soli. Ma być lekko kwaskowata ale nie pomidorowa. Na koniec dorzucam podsmażony boczek. Świetna na jesień. Odpowiedz Link Zgłoś
hanusinamama Re: Szybki, dobry obiad 26.09.22, 21:05 U mnie szybki obiad to np leczo ze słoika ( robie raz a wiecej i wekuje) z ryżem. Albo kasza z warzywami - teraz mam świeże ale na zimę mam pomrożone w paski: papryka, cukinia, grzybki leśne lub pieczarki, do tego jak mam pomidorki kotailowe. Makaron z pesto idzie zawsze (robione lub kupne pesto). Papryka zapiekana z risotto (zazwyczaj robię wiecej risotto, na drugi dzien pakuje do papryki). Zupa dahl (my jemy z chlebem córka z ryżem). Szybki gulasz z warzyw ciecierzycą ze słoika (szybko bo oprócz cebuli którą kroję pozostałe warzywa mam pomrożone juz pokrojone). To jemu z makaronem, kaszą lub ryżem. Ktoś ma przepisy jeszcze na dania bez mięsa? Odpowiedz Link Zgłoś
mandre_polo Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 06:56 O ile mięso zamarynuje się wcześniej poprzedniego dnia albo polując do zamrażarki to każdy obiad jest szybki. Ja lubię kawałki kurczaka z kością i tyle samo żeberek polane odrobina soku z jabłkami, sól pieprz, ziele angielskie, kawałek cynamonu, czosnek, 2 łyżki sosu sojowego, olej. Wykłada się do naczynia z przykrywką i piecze 1,15 h pod przykryciem w 220 Jambalaja wg Pascala: pierś, bulion, pomidor, papryka, natka pietruszki, kawałek kiełbasy, cebula, kurkuma, papryka wędzona, kmin rzymski, ryż. Podsmażyć, gotować 15 min i dodać na końcu koncert pomidorowy. Prosty i dobry nawet drugiego dnia jest kurczak z kością najpierw podsmażony na rumiano na patelni z cebulą, czosnkiem a potem zalany passata i duszony do miękkości z oliwkami, plus zioła prowansalskie. Dodatki dowolne Odpowiedz Link Zgłoś
mandre_polo Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 07:13 Danie express to wstawić garnek na makaron, boczek i papryczkę chili podsmażyć na oliwie z oliwek, całość posypujemy parmezanem. Znajomy do boczku dodaje pokruszony twaróg. Kiedyś jadłam podobne danie na Węgrzech ale nie ze spaghetti tylko z czymś w rodzaju świderek Odpowiedz Link Zgłoś
jednoraz0w0 Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 18:06 Jako matka patologiczna gdy miałam na stanie takie nastolatki, które po zjedzeniu obiadu przeglądały lodówkę, po prostu zaopatrywałam spiżarnię w produkty typu makaron, pomidory w puszce, sos alfredo, kurze piersi, ser, chicken stock, gotowe sody do pizzy/chleb naan/pita itd. Bardzo szybko się nauczyli ze prędzej sami sobie coś zrobią niż się doczekają, ze codziennie będę gotować jak dla 8 osób. Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 18:10 Literatura uczy, że nie ma bardziej żertego stworzenia, niż nastolatek płci męskiej, nawet koza tyle nie wciągnie Odpowiedz Link Zgłoś
enigma81 Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 18:29 I to jest najświętsza prawda. Mój 15-latek żre jak koń niemal non stop i w ogóle tego po nim nie widać. Do lodówki mogłabym założyć drzwi obrotowe. Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 18:33 Za to jak Ci wystrzeli, to oprócz poszóstnych porcji jedzenia będziesz też kupować co miesiąc nowe spodnie i buty... Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 18:46 No tak Hak napychają sue wieczorem Niby oszczędność na obiedzie ale trzeba wydać ba ciuchy Nadal się kalkuluje ? Odpowiedz Link Zgłoś
enigma81 Re: Szybki, dobry obiad 28.09.22, 13:42 Dzieci to się zasadniczo w ogóle nie kalkulują Odpowiedz Link Zgłoś
enigma81 Re: Szybki, dobry obiad 28.09.22, 13:41 A tak, w górę to on wystrzelił.. 193cm wzrostu, stopa 46. A 15 lat skończy w grudniu dopiero. Odpowiedz Link Zgłoś
jednoraz0w0 Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 18:36 to może załóż, bo masz jeszcze ze 3 lata przed sobą Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 18:48 Pożyczkę bym wzięła żeby tylko zapewnić dziecku ciepły posiłek i podstawowa godność Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 19:27 Dobrze, jak trzy. Myślisz, że im ten apetyt wyhamuje wraz z osiągnięciem pełnoletności?? Odpowiedz Link Zgłoś
jednoraz0w0 Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 19:28 nie, ale potem są bardziej samodzielni w poszukiwaniu jedzenia Odpowiedz Link Zgłoś
krolewska.asma Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 18:47 A puszczasz w szkole na ciepły posiłek ? Odpowiedz Link Zgłoś
novembre Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 20:22 www.kwestiasmaku.com/przepis/kurczak-w-sosie-curry www.kwestiasmaku.com/przepis/gulasz-drobiowy-z-piersi-kurczaka To moje dwa samograje, robię tego gar i mam obiad na dwa - trzy dni z głowy. Do tego zawsze (od jesieni do upałów) mam zupę w domu, najczęściej jarzynową na wodzie. Sycąca i pożywna, rodzina aprobuje. Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 20:26 Kwestia smaku zawsze na propsie, bardzo dobrze mi wychodzą ich przepisy. Jarzynową robię z warzyw duszonych na oliwie albo maśle, syci jeszcze bardziej. Zwykle zaciągam śmietaną, dorzucam tarty parmezan, ew. boczek w kostki - chyba, że chcę ją podać wegetarianom, to wtedy wiadomo. Dla smoków po treningu robię z grzankami z serem Odpowiedz Link Zgłoś
mandre_polo Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 20:30 U Neli Rubinstein przeczytałam o duszeniu warzyw na maśle i jeśli już to kostka rosołowa dodana na końcu gotowania. Faktycznie smak tak przygotowanej zupy jest mega Odpowiedz Link Zgłoś
mandre_polo Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 21:18 Napisała że wywar/bulion z kurczaka dodany na samym początku gotowania zupy zabiłby świeży smak jarzyn - czyli dodać np połowę wody do przesmazonych na maśle warzyw a po 30 min gotowania dodać wywar z kurczaka lub rozpuszczone kostki bulionowe Zupa Neli: 1 szkl selera naciowego 1 szkl marchewki 1 szkl pora 1 szkl ziemniaków Koperek, śmietaną, masło i kostki/rosół Zmiksować Odpowiedz Link Zgłoś
annaboleyn Re: Szybki, dobry obiad 27.09.22, 21:20 Dzięki Czy mówisz o tej książce? www.empik.com/kuchnia-neli-rubinstein-aniela,p1231793587,ksiazka-p?cq_src=google_ads&cq_cmp=15923173382&cq_term=&cq_plac=&cq_net=u&cq_plt=gp&gclid=CjwKCAjwvsqZBhAlEiwAqAHElbJ059WiLtN1PSR-jEmIA9IBCE9N6tsoMWwB9lcMmdfZL0lxiNhgNxoCaNgQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds Odpowiedz Link Zgłoś
mandre_polo Re: Szybki, dobry obiad 28.09.22, 08:26 Tak, mam inne wydanie. Książka bardzo pomocna Odpowiedz Link Zgłoś