panna_lila
06.12.24, 10:01
Potrzebuję snu
Brałam kiedyś trittico - 1/3 tabletki dawała radę, zasypiałam bez gonitwy myśli i budziłam się o przyzwoitej porze.
Jak mi się uspokoiło odstawiłam i długo dawałam radę bez niczego. Ostatnio jak były problemy brałam asvagandę, też pomagała, ale chyba już przestała😞
Nie sypiam, jak uda się zasnąć to budzę się ok.trzeciej i już po spaniu. Jestem permanentnie zmęczona.
I pomyślałam żeby wrócić do trittico i kusi żeby wziąć całą i się wyspać tak porządnie.
I tu pytanie do biorących, czy jak wezmę odrazu całą to czy nie zejdę? Bo aż tak głęboko nie chcę zasnąć
Ps. Zazdroszczę ludziom jednego- głębokiego snu