Nie jestem asertywna:/

[wszystkienikizajete]

...i to jest mój problem - nie umiem odmawiać. Teściowa zaprasza na obiad -
nie ma sprawy, pani chce przyjść z ankietą ? ok, itd...Chociaż nie mam na to
najmniejszej ochoty - zgadzam się bo nie umiem odmówić! Czy któraś z Was
Mamusie drogie też taka? Ech ofiara ze mnie, ale walczę z tym! I poproszę o
rady te bardziej asertywne - jak odmówić, coby się ktoś nie obraził?

[aleksandrynka]

tez tak miałam, ale się leczę
Odmówić - grzecznie i stanowczo, zgodnie z tym, co o tej sytuacji sądzisz. Bez
obrażania kogoś, bez gadek. "Nie" z uśmiechem na ustach. I bez tłumaczenia
się! - to bardzo ważne. Nie masz obowiązku się tłumaczyć ze swoich wszystkich
decyzji. Trudne, prawda? Ale uwierz, baaardzo zdrowe.
Jeśli ktoś sie jednak obrazi, to nie Twoja wina, nie odpowiadasz za uczucia
innych ludzi i nie jesteś w stanie tego zawsze kontrolować.
Może jakiś kurs asertywności się przyda?

[ula28]

mam z tym problem - niby dużo wiem o asertywności, a w rezultacie nie potrafię
wykorzystać swojej wiedzy. Mam wrażenie, że wszyscy wchodzą mi na głowę, że
wiele rzeczy robię wbrew sobie, że odmawiając komuś robię mu krzywdę. To mój
wielki problem, męczę się okropnie...

[ala67]

Ja też zapisuję się do klubu AN (anonimowych niasertywnych)
Leczę się z przypadłości
Jak już kiedyś napisałam, leczę się pod patronatem emamy - dziewczyny tu
potrafią człowieka odpowiednio ustawić, a czasem podbuntować, jak trzeba
W razie potrzeby polecam konsultację
Pozdrawiam