witamina d3, podawac?

[mmdorota]

mieszkam w uk gdzie pediatrzy nie zalecaja podawania profilaktycznie wit d3, czy mimo tego powinnam sprowadzic z polski i zaczac podawac? syn ma skonczone 7 miesiecy lekko splaszczona glowke z tylu i ciemiaczko ok 1,5x1,5 cm. rozwija sie prawidlowo, turla sie, probuje raczkowac jeszcze samodzielnie nie siedzi

[klubgogo]

W Polsce też są różne praktyki, ja podawałam do 1,5 roku, bo później przyszło lato i dużo słońca. Są zwolennicy podawania do roku, do 2 lat, i nawet do 18...

[gemmi18]

Mi lekarz zalecił podawać wit. D w dni pochmurne latem i teraz co dwa dni, bo mała ma małe ciemiączko 1x2. Decyzja należy do Ciebie, może poczytaj o niedoborze wit. D u niemowląt i w ogóle o jej działaniu.

[joasia_44]

Większość angoli ma krzywicę i brzydkie zęby a ich służba zdrowia jest tematów żartów nie tylko w Monty Pythonie ale i u nas... Ja podaję małemu tran bo to i wit D i kwasy - ale podaję lepsze dawki (1 łyżeczka) zimą a latem tylko jak mi się przypomniało i to wtedy symbolicznie raczej, no i domieszać to trzeba do jedzenia (kaszka, jogurt) bo smak sam w sobie jest mocno taki sobie.... Wit D łatwo niestety przedawkować - sprawdź, czy na pewno nie podajesz jest dosyć w mieszankach mlecznych? A jak nie to ja bym podawała - u mojej pediatry to jest oficjalne zalecenia - pod warunkiem nie przedawkowania. Pozdrawiam

[gemmi18]

A od kiedy można podawać tran? I jaki tran podajesz (nazwa handlowa)?

[semi-dolce]

Ja nie dawałam wcale.

[figa33]

Nam pediatra na razie nie mówiła nic o odstawieniu wit. d (córka ma 15 mieś). Jedyną przerwę pozwoliła zrobić na miesiąc w wakacje, kiedy wyjechałyśmy na Bliski Wschód, gdzie jak wiadomo, słońca nie brakuje.
W UK słońca chyba jeszcze mniej niż w PL, więc jak na mój gust, witamina by się przydała. Ale ja nie jestem pediatrą

[mmdorota]

dziekuje za wszystkie odpowiedzi, mam jeszcze jedno pytanie czy witamina d i d3 to to samo? od 6 tyg karmie mlekiem modyfikowanym, w ktorego skladzie jest wit d

[czerwona28malinka]

Niestety nie wiem jaka jest różnica pomiędzy witaminą d i d3. Poszukaj w internecie. Ja też mieszkam w UK i teściowa przywiozła mi z Polski witaminę d. Daję jedną kropelkę dziennie profilaktycznie. Jak było lato to dawałam co dwa dni

[gemmi18]

W sensie chemicznym witamina D3 to izomer witaminy D, która dzieli się na wit. d3 i d2. Kup np. Vita D (szczególnie dla dzieci).

[mmdorota]

chyba sie przejde do lekarza rodzinnego i poprosze o wykonanie badan na poziom wapnia, nie chce zaszkodzic synkowi podajac wit d jezeli on wcale tego nie potrzebuje. jeszcze raz wielkie dzieki za wszystkie rady

[memphis90]

Jeśli dziecko jest na mm to ma już suplementowaną witaminę D. Żeby pokryć dzienne zapotrzebowanie powinno wypijać ok. 800ml mleka "1" albo 600ml mleka "2".

[ochra]

...mimo to dwoje pediatrów których pytałam, zaleca podawanie witaminy D w pochmurne dni, można zgłupieć.

[edmer]

Latem nie podawałam w ogóle, ale teraz znowu podaję, poza tym córka ma 9, 5 miesiąca i tylko 2 ząbki i jeszcze nie siada, pani doktor zasugerowała, że jest to wynik niedoboru witaminy d3. Badania krwi tego nie potwierdziły, ale wystraszyłam się bardzo i teraz przykładnie będę podawać. Dodam,że karmię piersią i wtedy trzeba dawać.

[majkass89]

Nie mam pojęcia, dlaczego w innych krajach nie zaleca się podawania witaminy D3. W Polsce niby zaleca się jej podawanie, ale i tak z najnowszych badań wynika, że 90% Polaków ma niedobór tej witaminy. Ja sama jeszcze rok temu miałam niedobór, bo nie zdawałam sobie sprawy z tego, że sama nawet dobra i zdrowa dieta nie wystarczy i że należy zażywać tą witaminę zwłaszcza w okresie jesiennym i zimowym. Od roku regularnie biorę Vitrum D3, o którym możecie poczytać tutaj www.vitrumd3.pl/ . Na stronie znajdzie także bardzo dużo informacji o pozytywnym wpływie tej witaminy na organizm człowieka. Ja od siebie dodam, że osoby, u których poziom witaminy jest w normie dużo rzadziej chorują na nowotwory prostaty, jelita grubego, sutka, czy piersi. Osoby te mają także lepsza odporność i tym samym rzadziej chorują. Witamina D3 wpływa także pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy i zmniejsza nadciśnienie tętnicze, ryzyko zawału serca. Ja dużo lepiej się czuje odkąd biorę tą witaminę, a także dużo lepiej wyglądam, bo poprawił się też stan mojej skóry.

[marellakarola]

Podawać. Badałam sobie już 3 razy poziom wit d 3 -metabolit 250H na zlecenie mojego endokrynologa i zawsze miałam w dolnej granicy. Biorę Vigantol na receptę. Dziecku daję cały czas niezależnie od pory roku a spacerujemy 2 x dziennie po 2h na słońcu, 2 x w roku wakacje w słońcu, podaję cały czas.

[lee_a]

według aktualnych zaleceń dla Polski witaminę D3 należy suplementować wszystkim, łącznie z dorosłymi. Ja spędzam mało czasu na słońcu, więc biorę suplement cały rok. Dzieciom odstawiam na okres wiosenno letni (czyli on kwietnia do września). Pozostały czas łykają tran albo kapsułki z vit. D3. Jeśli mogę wypowiedzieć się o sobie to na pewno witamina D podniosła mi odporność i samopoczucie. A niedobór tej witaminy w Polsce jest tak powszechny, że raczej trudno znaleźć człowieka, który będzie mieścił się w normie.

[iga.wieruszewska]

ja podaję synowi (8 mies). mam zalecenia od pediatry 1 kapsułka dziennie 400 j.m. w okresie od 1.10 do 31.05 oraz 1 kapsułka co drugi dzień przez resztę roku. syn ma już praktycznie zarośnięte ciemiączko, ale robiliśmy badania w CZD i wszystko ok, musimy tylko kontrolować czy główka rośnie prawidłowo

Iga

igawieruszewska.blogspot.com/

[zuleyka.z.talgaru]

Ja Polsce - podaję tran. Syn 9,5 m-ca od 2 miesięcy ma już zarośnięte ciemiączko całkowicie.