*nie trzeba jeść o konkretnych godzinach, można jeść kiedy się chce, z tym,że
nie wolno przekroczyć ilości podanego jedzenia;
*ja po tej dietce, aby uniknąć właśnie efektu jojo mam zamiar przejść na
1200kcal i kolacja o 18.00 najpóźniej;
*z uczuciem głodu poradzić jest sobie trudno, ale jest to możliwe, głównie
dzięki wytrwałości i silnej woli (która czasami jak wiadomo lubi być całkiem
słabą silną wolą)
Pozdrawiam Kaśka- już po drugim dniu dietki, ciągl żywa i jeszcze nie
zniechęcona
