Gość: viktoria
IP: *.*
06.05.02, 19:03
Cześć mamy cud. Jestem trzy miesiące po porodzie. Urodziłam drugiego synka. Pierwszy ma dwa lata. I tak jak po pierwszym porodzie szybko schudlam karmiąc piersią tak po drugi mam jeszcze to i owo tu i ówdzie. Dlatego postanowiłam trochę schudnąć. Zawsze ćwiczyłam więc brakowało mi tego w czasie ciąży. Przed ciążą ćwiczyłam Cindy Crawford. Bardzo dobry trening i daje wycisk ale już mi się znudziło cwiczyć to samo i pewnego dnia mój mąż znalażl super ćwiczenia na niemieckiej stacji DSF. Jest to aerobic Tae-bo czy jakoś tak z elementami boksy, siatkówki, futbolu a nawet gry w kręgle. Prowadzi go czarnoskóry trener. Młody chłopak ale jest super. Robi to tak żywiołowo do tego jest dobrana świetna muzyka że od razu chce się ćwiczyć. Ten aerobić leci od poniedziałku do piątku w godz. 6.00, 8.30, 16.00. My z mężem nagrywamy i ćwiczymy wieczorami. Naprawdę polecam.Vika.Miłych ćwiczeń.
