żeby Bałtyk w lecie nie wylał

[zuzusto]

witam!
wczoraj wieczorem próbowałam zasnąć (uwielbiam spać na brzuchu) i qurcze za nic
nie mogę spać. Coś mnie uwiera bod brzuchem. myślę pewnie moje dwa urwisy
wsadziły jakiś kawalek zabawki z niespodzianki pod prześcieradło. Sprawdzam a
tam nic. I dalej próbuję zasnąć. I wiecie co?! Odkryłam,że mam miednicę. Takie
kośći z dołu brzucha. Już sobie zapomniałam , ze ją posiadam)) Ha kiedy ją
ostatnio czułam.
Mogę już śmiało mówić , że schudłam od grudnia 10kg.
Wczoraj były znów delicje, ale już nie takie łapczywe) Parę sztuk wypędziłam
do innych brzuszków. Wieczorem dałam czadu i zrobiłam 90 brzuszków na moim
urządzonku! 3 x 30!
A jak u Was? Mocno grilowaliście?!
pozdrawiam
Ela

[agawa79]

Wątek z miednicą - boski.
Ale mam nadzieję, że oprócz ciastek jesz coś zdrowego? I co masz za
urządzenie do brzuszków?

[zuzusto]

no jasne . Zdrowo sie odżywiam))
Cały tydzień bez slodyczy- to się chwali.
a do tych delicji mam straszną słabość((
Jesli chodzi o urządzonko to na str. www.quelle.pl wpisz w tabelce znjdź
produkt : AB Sensation lub Numer artykułu: CN562638
kosztuje 199zł.
Długo się zbierałam na zakup tego cuda. Kiedyś kosztował dużo więcej
pozdrawiam
zuzusto
ps.
naprawdę czuję miednicę))

[superslaw]

Cóz apetyt prawie zerowy rano jedynie bułka razowa i potem jeszcze 1,5
kromeczki, ale cukierki zjadłam i kawałek ciasta z rabarbarem i piwko...ech ale
pod wieczór zrobiło mi się tak gorąco jakbym miała goraczkę..Postanowiłam ze
zjem tego conajmniej 3 opakowania. I czekam na efekty....apetyt zerowy..no może
sałatkę bym jadła z rzodkiewki i pomidorka...ja jestem rozmiar 40 około..ale
dziewczyny marzę od zawsze by mieć ciało piękne i opalone....i szczupłe....

[superslaw]

w rozmiarze 36/38, odchudzić "boczki" i ramiona-marzenie....staram sie jesc
zdrowo i duzo ruchu..spacerów......

[zuzusto]

Witam
fajnie,że zakukałaś na moje forum (sobieslaw)
Ja po 15 dniach zażywania Meridii 15 stwierdzam ubytek 2kg
Została mi jeszcze połowa. Ale chyba nie będę starała się o następną receptę.
Wrócę do therma Line II.
Dziś jestem trochę zdołowana. Boli mnie brzuch i wogóle .
Znów dolegliwość tylko kobieca. Ze też nie ma jakiegoś wyłącznika w brzuchu!
Ja już tego nie potrzebuję. bleeeeeeeeeeeeeeee

do agawa79

[zuzusto]

proszę odpowiedz na pytanie. Jest w blogu!
Zobaczysz dogonię Cię

[agawa79]

Zuzu, odpowiedziałam Ci również tam - tu na forum publicznym nie można wklejać
takich linków.

[malikowna]

Hej nie było mnie bo miałam wirusa a wgaa leci 72,70 jem same jogurty , kefiry
zero słodyczy itp. Boże, ile jeszcze? Tak powoli to idzie...Moje szczęscie
kończy 16 czerwca 2 lata a ja musze wystapoćna imprezie szczupła, myslicie że
zdążę bo w takim tempie to chyba na przyszły rok...

[zuzusto]

chyba przechodzę jakiś krysys. Dopadły mnie szare skłonności dnia codziennego.
wczoraj myślałam, ze zjem konia z kopytami. Mam wrażenie, że Maridia przestała
na mnie działać co sie u mnie często dzieje przy różnych specyfikach (nawet
przy szamponach do mycia głowy).
A może jakiś dni są księżycowe czy marsjańskie , bo nawet mój młodszy syn był
wczoraj nie do zniesienia. Ach te chłopy! z trójką to czasem ciężko wytrzymać!
żeby oni wiedzieli jacy oni czasem są paskudni.
Acha dostałam strój w rozmiarze 46. Całkiem niezły ale zdałoby się jeszcze
trochę zjechać z wagą. A więc nowa motywacja . Po za tym agawa79 mi ucieka!
Qurcze ja jej pokażę!
pa
zuzusto

[malikowna]

Weź sie do roboty!!! 44 to realne do wakacji, a dołkami się nie przejmuj ja w
piatek zostałam sama w domu z małym wieczorem bo mąż poszedł na imprezę
pracowniczą ...i zjadłam cała bąboladę w związku z tym waga stoi 72,70 ale jak
wczoraj zobaczyłam się w przymierzalni w stroju to masakra, a jeszcze znajomy
przysłał zdjęcia z wesela na którym byłam 2 tyg temu wyglądałam okropnie tłusta
jak wieloryb także do roboty!!! CHUDNIEMY RAZEM

[zuzusto]

Witam
malikowna dzięki za poceszenie. u mnie niestety bez zmian. waham się w
przdziale 88-89kg. waga stanęła i ani drgnie.
Powoli kończe Meridię i stwierdzam to co ostatnio, że na mnie to nie działa.
Ciesze się jednak i nie żałuję, ze to sprawdziłam. Plułabym sobie w brodę
gdybym tego nie zrobiła. ZAwsze chciałam wypróbować ten lek ale cena mi
przeszkadzała. po moich doświedczeniach stwierdzam, ze z leków to jedynie
Adipex na mnie działa a z suplementów Therma Line II.
Ale żeby było jasne nie poddaje się! Wykluczone
ps.
Teściowa rzuciła ostatnie takie hasło : Schudłaś ! Ty chyba schudłaś!
W oczajach "mojej kochanej teściowej" to naprawdę wielki komplement.
Dla niej wszyscy są grubasy i tłuściochy. A dzieci pulchne.
Qurcze jak ja tego nie nawidzę. Jestem na takie hasła uczulona. Normalnie
ciśnienie wzrasta, więcej niż po Meridii.
dla wyjaśnienia moja teściowa ukochana kupuje ubrania w rozmiarze nie mniejszym
niz 48
pa
zuzusto

[zuzusto]

Tak siedzę i myślę. Doszłam do wniosku, że parę rzeczy na tym świecie nie
powinno wogóle być.
Nie powinno być pająków i komarów. Nie powinno wogóle być Hitlera , Stalina i
chyba Buscha a przede wszystkim Emila Wedla. Po co on się wogóle urodził!
Narobił samych problemów. Ile łez wylanych jest przez niego. Och, jak ja go
niecierpię! Wrrr. Chętnie bym mu tyłek skopała i nawaszerowała jego własnym
paskudnym świństwem!
Kto mu kazał wymysleć te paskudne delicje, te wredne ptasie mleczko i tą głupi
czekoladę nadziewaną. No kto! Niech się lepiej nie przyznaje. a jeszcze , żeby
dolać oliwy do ognia to wymyśleli w sklepach Promocje. A mój kochany, cudowny
mężulek takiej okazji nie przepuści i znów w domu wylądowało Ptasie mleczko. Do
tego waniliowe.
A ja tu gotuję kalafiorek, drób . Kolacji nie jadam. W nocy nawet nie podjadam
(tu nalezy mi się pochwała) a on na bezszcelnego kupił to przeklete ptasie
mleczko!
Oj.Emil Wedel nie powinien wogóle istnieć!

[malikowna]

Twoje poczucie humoru mnie rozwala))) ja odpusciłam w sumie ten tydzień i juz
widać efekty było 72,5 jest 73,30 ale od poniedziałku znowu dieta nie łączenia
byłam dzisiaj u krawcowej bo mam wesele 23 i jak zobaczyłam swoje wymiary to
zamarłam... dziewczyny gdzie mozna kupić silną wolę?????

[zuzusto]

niestety nie znalazłam sklepu nawet w necie gdzie można kupić silną wolę.
Przykro mi
wybacz!
mogę mieć w lodówce i w szafkach wszystko. Tłuste steki golona i inne
badziejstwa i nie tknę ich. ale małe paskudne słodkości zaraz znikną.
nawet chrom fortte nie pomaga
a tak wogóle to mnie trzeba chyba zresetować (Alt+ctrl+del) bo się zawiesiłam
między 88 a 89. a agawa79 pewnie już daleko

[agawa79]

Moja koleżanka twierdzi, że jedyny chrom, jaki na nią działał, to jakiś
specyfik o nazwie "chromium picolinate superherb", inne można o kant stołu
roztrzaskać.
Co do mojej wagi, to nie mam pojęcia, ile teraz ważę, ale centymetry powoli,
powoli schodzą w dół. Zaparłam się jak osioł i tym razem MUSI mi się udać, za
wiele już razy się odchudzałam nieskutecznie, kiedyś trzeba przerwać tę złą
passę. I to będzie TERAZ.

[zuzusto]

Witam
sprzedałam dzisiaj a dokładnie wczoraj super niezawodny odkurzacz
marki "zuzusto". Działał już parę naście lat. Wymiatał resztki z talerza po
dzieciach , prawie nigdy się nie psuł. Mówię wam super sprawny.
Teraz mam lepszy)) i się wcale nie chwalę Nazywa się garnek na odpadki i
stoi na zlewozmywaku. On niestety nie jest na sprzedaż . Jest mój i tylko mój.
o przepraszam wypożyczam go na chwilkę kurką
Merdia odstawiona. Nie było efektu za to miałam problemy z realizacją jednej
funkcji organizmu
Muszę się pochwalić, że nie jem w NOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kupiłam sobie Tiktaki i gdy coś mnie najdzie w nocy to dwa trzy Tiktaki i z
głowy))))))
Co do chromu to na mnie nic nie działa!
pozdrawiam
zuzusto

[malikowna]

Dziewczyny zmobilizujcie mnie jakoś... no nie wiem co jest ale nie mam żadnej
chęci do jasnej cholery co mozna ze mną zrobić do urodzin synka 16 czerwca
jescze ponad dwa tyg cos by się dało zrobic tylko trzeba zacząć POMOCY

[agawa79]

Mam taki pomysł. Zrób sobie rozsądny jadłospis na te dwa tygodnie i po prostu
jedz tylko to, co spisane jest na kartce. Dwa tygodnie to nie taki długi okres,
można wytrzymać narzucony reżim. Tylko żebyś mi się nie głodziła!
Poza tym jeśli nie zdążysz się za bardzo odchudzić przez ten czas - a pewnie
nie zdążysz - to spróbuj mankamenty figury zatuszować odpowiednim strojem.
Ważąc 70 kg można naprawdę świetnie wyglądać. I - nie wiem, czy to Cię
pocieszy - ale są tu takie, co by wieeeele dały za taką wagę, jak Twoja.
Powodzenia.

[zuzusto]

zgdadzam się z agawą79
omijaj stoiska ze słodyczami, zakaz jedzenia po 18.
teraz tanieją truskawki to może być fajna metoda na słodycze.
Ja powiedziałam sobie i nie kupuję żadnych słodyczy. Tikataki są awaryjne w
nocy. A że nie ciągnie mnie donich to jakoś przeżywam najgorsze momenty.
Waga coprawda zawiesiła mi się ale ubrania mam dużo luźniejsze, chociaz nie w
pasie:(((
Mój synek ma urodziny 18 i chciałabym na ten dzień ważyć 856g.
Myślę, że dwa kilosy na 18 dni to dobre tępo. Najbardziej się cieszę z faktu,
że nie jem w nocy!
pozdrawiam
zuzusto

[malikowna]

Gdzie jesteście????????? Ja podejmuję dzisiaj ostatnią próbę nie wczoraj bo 5
dzień w mojej diecie to jajka a że wypadłyby w piatek a nie hcę ich nosić do
pracy bo śmierdzą więc od dzisiaj sam nabiał i kupię te ziółka ISPAGUL może
pomogą a WY co kochaniutkie podłyście z głodu czy jak....

[zuzusto]

nie padły nie padły.
Nie mam sie czym chwalić niestety! znów ten Wedel((((
Waga stoi,
Ostatnio jakoś dziwnie się czuję, jestem przemęczona i wogóle.
Qurcze a jutro mam urodziny.............

[malikowna]

WSZYTKIEGO NAJLEPSZEGO!!! Zyczę Ci przedewszystkim akceptacji siebie bez
względu na ilośc kg i duzo szczęśliwych dni, uśmiechu, radości. Pozdrawiam

[malikowna]

Dziewczyny zdradzę Wam co narobiłam... byłam w centrum leczenia otyłości...to
już chyba desperacja zostałam obmiezona, zważona postawiona przed niezbitym
faktem posiadania 5 kg nadwagi, klamka zapadła mam 1,68 a ważę 73 kg 5 do
zbicia dostałam diete , tabletki które mam łykać przed jedzeniem ogólnie dieta
1200 kacl juyro start ostatni raz jak teraz mi się nie uda to kończę z całym
tym odchudzaniem jak teraz mi sie nie uda... w końcu Pani dietetyk naciągnęła
mnie na 200 zł... Pozdrawiam

[zuzusto]

Witam
dziękuję za życzenia))))))))))
Moja waga stoi. Zawiesiła się . czytałam ostatnio o nowości z Olimpu (zielona
herbata) dość dobrze się zapowiada.
Do mo jego urlopu zostało dwa miesiące i Qurcze muszę się zabrać!!!!!!!
Przyznaję sie nie ćwiczyłam dwa tygodnie Bu nie ładnie.
Jestem ostatnio w depresji. Chyba przemęczona. Za dużo tego na głowie.
A tak dobrze się zapowiadało
Chyba sobie dam po twarzy! albo po dupie! Biedole i biedole jak moja teściowa.
Do roboty tłusta babo, trzeba wytopić ten tłuszcz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mam nadzieję, że u Was lepiej

[malikowna]

zuzusto do dzieła ja własnie wstałam jestem po kawie z chudym mlekiem i jednej
kromce razowego chleba z chudym białym serem , okło 10 wypiję kefir koło 13
zjem w pracy obiad rybę z grilla i sałatkę jak wrócę do domu to znowu kefir i
koniec moze dołączysz? Mój mały ma w sobotę urodziny jest impreza muszę zgubić
2 kg!!!!!!!!!!!

[agawa79]

Zuzusto, ja się zobaczyłam wczoraj na zdjęciu. Zobaczyłam się, zawyłam z
rozpaczy i od razu odechciało mi się słodyczy. Co z tego, że mam szczupłą
talię, skoro twarz moja wygląda jak księżyc w pełni, a ramiona i uda jak
dorodne salcesony. Biorę się porządnie do roboty i przestaję podskubywać
słodycze (bo za często mi się to zdarza i dlatego baaardzo powoli chudnę). Mam
cel: do końca sierpnia zrzucić 15 kg. Musi się udać!

[malikowna]

Hej głodujące ja jestem po 1 dniu niestety miałam 2 wpadki dojadłam po małym
gałkęloda czekoladowego i zjadłam 1 cukierka nimm2 a tak to sumienie czyste
nie ważę się będę to robiła tylko w sobotę teraz piję kawkę jak zwykla z chudym
mlekiem agawa79 może byś spróbowała łyka chrom? pomoga opanować apetyt na
słodycze Polecam i pozdrawiam zamelduję się jutro

[malikowna]

nO CO JEST? ja po kawie bo lodówka pusta, ale spodnie jakby luźniejszę
zobaczymy w sobotę waga stoi i czeka....

Rozprawka na temat ...........

[zuzusto]

hmmm sprzedam okres! za darmo ! Mi już nie jest potrzebny. Mam z nim same
kłopoty najpierw tydzień przed człowiek dziknie. Wali mu do łepa, potem tajfun
wody mnie zalewa i znów wszystko odpoczątku. Jak mnie to wnerwia.
Wagowo stoję wciąż 88-89kg! Ale czuję, że jestem pełna wody i spuchnięta
ble
ale niestety widzę, że i u Was nie najlepiej. Może jakaś faza księżyca, albo
złe ustawienie planet??????????????????????????
pa

[agawa79]

Hej, jak znosicie upały? Bo ja jestem zupełnie ugotowana, w ciągu dnia piję
wodę, kawę i palę fajki, a wieczorami drinkuję i jem czereśnie. Coś okropnego,
ale nie mogę się zmusić do zmian, dopóki żar wali z nieba.
Niech już będzie październik.

[malikowna]

HURA!!!!!!!!!!! 71.90 tyle pokazała moja waga dzisiaj rano w pon. było 73.90
tak mnie to podnosi na duchu ze zeżarłam paczkę petitek w
czekoladzie .......najgorzej będzie jutro bo mój mały obchodzi 2 urodziny jest
impreza tort pyszne słatki z majonezem... co tu robić??? Jasna cholera

[agawa79]

malikowna napisała:

>jest
> impreza tort pyszne słatki z majonezem... co tu robić??? Jasna cholera

Zjeść i się w ogóle nie przejmować. A od poniedziałku znowu zacząć dietę. I na
Zeusa, nie świętuj spadku wagi ciasteczkami.
Ja znowu się podnoszę po upadku, o tyle, że przestałam się alkoholizować (od
dzisiaj ).

Zuzusto, co u Ciebie?

[agawa79]

Odezwij się kobieto. I nie myśl, że Ci pozwolimy zaprzestać walki o szczupłe
ciałko.
U mnie jest ok - jem, jak należy, ćwiczę, odstawiłam alkohol. Co prawda ważę
trochę więcej, niż pokazuje moja trefna waga, ale najważniejsze, że powoli
kilogramy i centymetry idą w dół.

[zuzusto]

odzywam się odzywam
u mnie waga stoi ,ale wreszcie uzyskalam spokój ducha.
Co prawda w domu jest pełno czekolad oraz różnych wrykasów poimieninowych i po
urodzinowych moich synów ale nie tykam ich. a przede wszystkim nie jem w nocy.
Jestem spokojna .
Gratulacje dla malikownej Tak trzymać i nie poddawać się

[m_filipa]

Cześć dziewczyny, czy możnma do Was dołączyć? Wiem że Wy juz jakiś czas
walczycie, ja dopiero teraz sie zdecydowałam. Moja waga to 77 kg. Ja zamierzam
stosować dietę niełączenia. Kiedyś udało mi się schudnąć w ten sposób 15 kg,
ale niestety (a raczej na szcęście) zaszłm w ciążę i do tej pory (a minęło już
3 lata)moja waga nie zeszła w dół. Wręcz przeciwnie zauważyłam tendencję
wzrostową. A więc przyjmiecie mnie do swego grona? Razem to jakoś łatwiej.
Pozdrawiam
ps. ja jade nad morze już za niecały miesiąc - niestety skazana jestem na
kostium jednoczęściowy

[agawa79]

Cześć M_filipa. Dołączaj, dołączaj, zapraszamy. Ja też jestem na diecie
niełączenia - czyli na Montim - i wiem, że ten sposób odżywiania ściśle
przestrzegany świetnie działa; 3 lata temu schudłam 12 kg bez problemów i, co
najważniejsze, bez głodzenia się.

[agawa79]

No i co tam słychać w odchudzaniu? Za mną już 7,5 kg, udaje mi się już godzinę
dziennie przejechać na orbitreku (zaczynałam od 10 minut, bo więcej nie dawałam
rady) i generalnie trzymam się nieźle. Dajcie znak życia.

[zuzusto]

postaram się poprawić
miałam ostatnio zakręcony czas. Od wczoraj wróciłam do mojego urzadzonka.
Przeprosiłam go i chyba mi wybaczył.
Został mi miesiąc do wczasów, ha albo będzie powódź i Sianożet znikną na
tydzień z mapy polski albo uda się schudnąć te cholerne 3 kilo. Tak bym
chciała osiągnąć 85kg. O.
Zakupiłam chlebuś Wasę i uplanowałam sobie taką dietkę na jutro!
Będzie to dzień pomidorowy
2 kromeczki chlebusia i serek biały z pomidorkiem
obiadek suróweczka z pomidorka i filecik gotowany
przekąska czeresienki z drzewka
kolacyjka pomidorek i jajuszko gotowane dwie kromeczki chlebusia Wasa
Brzmi apetycznie
A na piąteczek trzasnę sobie dzień ogóreczka
pozdrawiam
i witam nową mamuśkę

[agawa79]

Co u Was?
U mnie stanęła waga na 88 kg i nie chce ruszyć w dół - ale właściwie to nic
dziwnego, bo wieczorami opycham się owocami. Poza tym przestoje w zrzucaniu
kilogramów to norma, więc nie przejmuję się jakoś strasznie, ale chciałabym,
żeby znowu ruszyło w dół.

[zuzusto]

a mi jakaś paskudna bestia dorzuciła jeden i jest znów 90kg
no normalnie zwariuję
nie mam jakoś siły zabrać się do odchudzania tak na porządnie Siedzenie w domu
mi nie sprzyja.
postanowiłam do wczasów sie nie odchudzać i nie przytyć
może nabiore sił i optymizmu (tylko, żeby pogoda była
a co mi tam najwyżej trochę poziom wody się poniesie - ja mieszkam na wyżynach
pa

[malikowna]

Dziewczyny zabijecie mnie... albo ochrzanicie i to bardzo!!!! Nie oddzywałam
się bo byłam nad morzem, ale ostatni raz przysiegam. Otóż lało jak cholera
zimno wróciliśmy wszyscy po 6 dniach z tem 38 i grypą wydalismy w te 6 dni 3000
tys zł polskich zapytacie na co ? Juz mówię jak leje to się chodzi po knajpkach
i je a to rybka z frytkami a to goferek a to piwko albo 2 albo...3 Moja waga
UWAGA 75!!!!!!!!! szał cipy to co zgubiłam juz mam z powrotem NIE WIEM SAMA CO
ROBIĆ JESTEM ŻAŁOSNA żeby tego mi było mało to moja kuzynka siadła wczoraj ze
mną i prosto w oczy wypaliła że muszę się wziąsć za siebie ja to wiem tylko jak
to zrobić?????POMOCY

[aniaa14]

Część dziewczyny! Jeśli można, to ja również się do Was dołącze.Bardzo
potrzebuję takiej "grupy wsparcia"
Malikowna, czytając Twoje posty mam wrażenie, że czytam o sobie. 168cm wzrostu
i 74kg(!).Przed ciążą ważyłam 66, a na początku ciązy dzięki totalnej awersji
do słodyczy schudłam jeszcze 2kg. Tak więc 64kg to obecnie waga moich marzeń.
Mój synek ma już trzyipół roczku, a ja cały czas myślę o tych nadprogramowych
kilogramach i jakoś nie mogę się ich pozbyć na dobre. Wiem nawet dlaczego -
po prostu uwielbiam słodycze, a chrom w ogóle na mnie nie działa.

Malikowna, nie przejmuj się tak bardzo. Nie jesteś żałosna! Trudno, przytyłaś,
ale to jeszcze nie koniec świata. Od jutra zacznij od początku. Damy radę!!!

Ja na dobry początek postanawiam nie zjeść już dzisiaj nic słodkiego, a od
jutra radykalnie ograniczam spożycie wszelkich słodyczy. Więc jak, zaczynamy
razem od początku? Tym razem MUSI SIĘ UDAĆ!

[malikowna]

No to start zacząć, ale ja myslę czy nie wystartować z kopenhaską ??? Może
lepiej tak z grubej rury dzisiaj zrobię zkupy o pożegnanie łakomstwa i od jutra
znowu udreka acha no i pójdę zapisać się na fitness Witam nową uczestniczką
przemysl moja propozycję a z kąd jesteś bo ja z Krakowa

[aniaa14]

Ja osobiście nie jestem zwolenniczką tak drastycznych diet jak kopenhaska, czy
13-tka. Wytrwać na takiej diecie jest niezmiernie trudno; poza tym przy tak
drastycznym ograniczeniu jedzenia łatwo potem o efekt jo-jo.
Nie chcę traktować diety jak udręki i katorgi, ale raczej jak radykalną zmianę
moich nawyków żywieniowych (rzecz najważniejsza: ograniczenie do rozsądnego
minimum spożycia słodyczy )
Myślę, że dieta którą zaproponowała Ci dietetyczka (1200kcl) brzmi bardzo
rozsądnie. Ja sama rok temu bawiłam się w taką własnie dietkę (1300kcl) i przez
trzy tygodnie schudłam 4kg. Potem jakoś sobie odpuściłam, ale teraz chcę znowu
wrócić do tej diety i dodatkowo wprowadzić niektóre elementy diety niełączenia.
(Bardzo fajne pomysły na przerózne diety mozna znaleść na stronie:
www.dieta.pl/) Jesli jeszcze dołączy się do tego jakąs aktywność
fizyczną, to na efekty napewno nie trzeba będzie długo czekać. Myslę, że
zapisanie się na fitness to świetny pomysł, ja jednak zdecydowanie bardziej
wolałabym mieć jakiś sprzęt do ćwiczeń w domu, by móc na cwiczenia wykorzystać
każdą wolną chwilę.
Myślałam o rowerku stacjonarnym; choć orbitrek byłby pewnie bardziej efektywny.
Nie mam jednak pewności, czy po kilku dniach mój zapał do ćwiczeń by nie minął..
Malikowna, ja jestem z Częstochowy.
Może będziemy raz w tygodniu podawać swoja aktualną wagę (np. w sobotę)?

Ciekawa jestem, co słychać u doniak0; może niebawem się odezwie?
Zuzusto, a jak Twoje zmagania z wagą?

[malikowna]

GDZIE JESTESCIE?????????????

przyszła kryska na matyska

[zuzusto]

Ha mój mąż znów przytył i się wziął do dietki. Ha a tyle się ze mnie śmiał.
Teraz już wie, że kilka tygodni i joj murowane
To dobrze, bo przynajmniej , żadnych słodyczy nie będzie kupował. Mnie nie
będzie kusiło. U mnie sytuacja opanowana jest 89kg. Kupiłam sobie fajną
herbatkę, działa jak burza Nie jem wieczorem i w nocy!!!!!!!!!!!!11
fiu bosko. Jestem pełna nadzieji
Malikowna dostaniesz w dupkę! powinnam Ci sprawić mocnego kopniaka. Nie wstyt
Ci! Gofry Ci się zachciało , No cóz babo to i masz swoje 4kg

witam nowa kumpelę! Trzymaj się i nie bierz z nas zabardzo przykładu. Ostatnio
nie było tu najlepiej
pa

[malikowna]

nooo wreszcie któraś się odezwała już myslałam że pomarłyście z głodu! Ja od
jutra znowu zaczynam dietę uzbrojona jestem w ananas plus i fiberchrom od jutra
bo 5 dzień to same jajka a to wypadnie w sobotę(nie chcę nosić do pracy jajek
bo smierdzą) wypiłam własnie piwko na pozegnanie ...ach no i kupiłam sobie
sukienkę rozmiar za małą dla lepszej mobilizacji bez komentarza... Pozdrawiam

[zuzusto]

z głodu my nie pomarli, prędzej z upału.
Ale mnie dziś w nocy kusiło. Dobrze, że w domu nic nie było.
Wczoraj zachciało mi się lodów, kawowoych z Algidy. No cóz nie dość, ze poszło
w dupę (przepraszam za wyrażenie) to jeszcze na gardło. Ha a może to ta klima
ze sklepu z lodami. Hm dwa minusy z jednej rzeczy? Chyba będzie sobie odpuścić
wizyty w tym sklepie.
Pomysł z sukienką - bardzo dobry! Popieram.
Ja sobie też tak kiedyś zrobiłam ze spodniami i są teraz fajne
Teraz na Allegro widze moje cud marzenie -panterkę - o rozmiar mniejszą
i chyba zaryzykuję. W końcu mam zamiar schudnąć a nie przytyć!
A mąż , no cóż też się odchudza i stwierdza , ze to też trudne.
Pokazałam mu kąpielówki - hihihihihi wyglądają jak z młodszego braciszka
a dobrze mu tak, a co . Znosił do domu wedelki to ma!

[agawa79]

Zuzusto, i jak tam się Bałtyk miewa?
Ja mam ostatnio problemy z motywacją, ale ludzie mi mówią, że
schudłam. Oby tak dalej.

[sylviacokolada]

to i ja pozwole sobie sie przyłaczyc Z tym ze ja juz z
sukcesemi krotko- waga sprzed to 60kg. Sterydy mus brac byl wiec
skoczylo do 75. potem ciaza i 98!!! teraz juz 75( po 6 miesiacach
odchudzania) CEl - przyszle wakacje i znow 60 kg. Uda sie!!!