Dieta Cambridge- znowu!!!

[marzenkaw]

Kobiety!!! Napiszcie cos? Bo nasz watek nisko schodzi i niedlugo pojdzie w
zapomnienie!!!

[mama_kajetana]

No cześć Marzenko,

to Ty pisz!!!
co u Ciebie? Trzymasz się?
bo u mnie po przejściowym tygodniu minus 1,5 kg i minus 1 cm w udzie i biodrach
i 2 cm w talii.
Byłam dzisiaj w teatrze ("Pozwól mi odejść" Grocholi). Założyłam mini!!! Jest
dobrze! Nikt nie patrzył z politowaniem

pozdrawiam
Iza

[marzenkaw]

Musze przyznac, ze znosze ta diete TAK SOBIE. W niedziele bylo okropnie
niedobrze i slabo i nawet sie zaczelam zastanawaic, czy nie przerwac. Nie
chodzi o glod- bo glodna nie jestem, ale bardziej o te slabosci. Wypilam
herbate z cytryna i z miodem. MOze zrobilam zle, ale musialam. Dzis mija
tydzien- wiec jeszcze drugie tyle przede mna. Zwazylam sie i jestem
rozczarowana, bo ubylo mi zaledwie niecale 2 kg. MOze to wynika z tego, ze w
ciagu ostatniego pol roku zrzucilam okolo 20 kg i teraz organizm tak szybko sie
nie chce pozbyc, tego co ja bym chciala. Ale przyznaje, ze w spodniach czuje
luz. Musze wytrzymac jeszcze tydzien, a potem chyba jeszcze troche zupek
zamiast jednego posilku.
cdn..
pa
NAPISZCIE COS!!!

[aguagua]

witam wszystkie nadwagowiczki
chciałabym się pochwalić, że również rozpoczęłam dietkę.
dziś dzień drugi - na razie jest ok. wczoraj rano wystartowałam z deserem
truskawkowym i już na wstępie miałam ochotę zrezygnować bo był taaki ohydny.
na szczescie zebrałam się w sobie i przetrzymałam do obiadu - zupka a kurczaka
niczego sobie
mam ogromna motywacje zostania laską - to baaardzo pomaga. zamykam oczy i
widze jaka jestem szczupła, od razu nie chce mi się jeść.
dziewczyny trzymajcie kciuki!
startuję z 70 kg((
pozdrawiam
A

[marzenkaw]

Czyli nie tylko ja uwazam,ze desery sa ohydne!!!
U mnie dzis 8, ale juz sie modle o ten 14!!! Jedanak zrobie sobie pelne dwa
tygodnie, a potem przejscia, a nie pelne trzy!!! nie weim czy bym wytrzymala
3!!!Mi ubylo w talii tylko 2cm przez ten tydzien i dwa kg!!! A NAPRAWDE nie
podjadam!!!MOj maz mi powiedzial, ze ja poprostu nie mam juz z czego chudnac
(bardzo mily). Ale ja MUSZE jeszcze schudnac i koniec!!!Przez caly nastepny
tydzien mma postanowienie sie nie wazyc. Ale watpie czy schudne wiecej niz
przez ten tydzien, zwazywszy na to, ze przeciez najwiecej chudnie sie na
pocztaku!!! pa pa pa

[marzenkaw]

Na smierc zapomnialam napisac, ze moja tesciowa (ktora nie wie o mojej diecie)
spojrzala dzis na mnie rano i powiedziala: "Marzenko, ale z ciebie laska! I
czego ci jeszcze brakuje? JUz chyba wygladasz jak przed ciaza". Odpowiedzialam
jej, ze jescze 5 kilo!!!
A i dodam, ze te sztruksy, ktore ubralam dzis rano, to kupilam z 1,5 miesiaca
temu bo mi sie spodobaly i byly bardzo tanie, ale ciut przyciasne i chcialam
do nich schudnac. Do wczoraj lezaly w szafie, a od wczoraj w nich chodze.
PS> MUSZE WYTRZYMAC TYDZIEN !!!

[eskel2]

Witam

U mnie też ranki są ostatnio miłe, zwłaszcza jak sobie namacam pod prysznicem
kości miednicy, których tam od dawna nie było
U mnie dziś dzień 20. Po 2 tygodniach wyniki były następujące:
waga -6,1 kg
talia -4,5 cm
biodra -5,0 cm
udo -3,0 cm
no ale ja miałam duuużo do zgubienia.
Co do upodobań smakowych, ja z zup toleruję jedynie jarzynową, natomiast
koktajle mogę pić wszystkie. Tu też wychodzi ze mnie łasuch.

Pozdrawiam
Anka

[kubara1]

Dziewczyny, czytam Wasze posty i nie mogę się doczekać, kiedy skończę karmić (
planuje do konca roku) i wtedy dieta, dieta, dieta. strasznie mnie tu
motywojecie. mam 12 kilo nadwagi i nie mogę na siebie patrzeć. mam nadzieję, że
będę miała takie imponujące efekty jak mama Kajetana i marzenka. Trzymam kciuki
za wszystkie puszyste i odchudzające się I piszcie, piszcie koniecznie.

[marzenkaw]

Wiesz, wydaje mi sie, ze do konca roku to Ty zgubisz te 12 kg bez zadnej diety
cud. Ja w ciagu 4-5 miesiacy po porodzie zrzucilam okolo 25 kg tego co mi
przybylo w ciazy i to bez zadnej diety. A Twoje 12 to przeciez tylko polowa.
Zobaczysz!!!
pa pa pa

Marzenko!!!

[mama_kajetana]

Marzenko!

co u Ciebie! Nie odzywasz się, jak Ci idzie!
Napisz coś proszę

pozdrawiam
Iza

[marzenkaw]

Ja zakonczylam diete po 10 dniu i dlatego nic nie pisze. Nie czulam sie za
dobrze i bylam zla, ze malo chudne. Teraz jem te zupki na sniadanie, a oprocz
tego lekki obiad i to prawie wszystko. Ubylo mi w sumie moze ze 3 kilo. Ale
moja kolezanka, ktora zaczela diete ze mna wytrzymala do konca i schudla 6
kilo!!!!!!

[testowe_konto]

Oto ja, rzeczona "koleżanka" marzenkiw
Faktycznie, po 14 dniach ścisłego trzymania się diety ważyłam 6 kg mniej
W centymetrach ubytki też całkiem sympatyczne.
Teraz jestem na "okresie przejściowym" (2 x zupka, ale śniadanie już "gryzione"), stopniowo mam zamiar wrócić do normalnego jedzenia (ale z mocnym postanowieniem, że nie pozwolę sobie odrobić tego co straciłam).
Moje wrażenia z diety: było nieźle, tylko wieczorami/nocami trochę czułam głód, no i BARDZO brakowało mi gryzienia, przeżuwania, przełykania kawałków...
Efekty widać (tak przynajmniej twierdzą ludzi, gdy mnie widzą; a nie mówiłam prawie nikomu o diecie), więc i humor lepszy
Główną zaletą diety Cambridge jest to, że naprawdę szybko widać ubytki (tak przynajmniej było w moim przypadku). To bardzo motywuje
Pozdrawiam

[kubara1]

Wyciągam ten wątek na wierzch, bo właśnie jestem 3 ddzień na diecie i
poczytałam sobie te Wasze wywody. Może na forum jest ktoś kto się teraz męczy i
się powspieramy? Ale wiecie co, dopiełąm się na sotatni guzik w spódnicy, po 3
dniach, więc rokuję nadzieję...
Gruba 9 jeszcze))) Basia

[betty_julcia]

Hej! Ja też szukałam na forum kogoś na tej diecie ale nie znalazlam. Ja miałam
być od wtorku ale finanse powstrzymały mnie na dwa tygodnie. Tak więc będe ale
dopiero za tydzień. Napisz jak sobie radzisz bo wiem, że jest drakońska. Jakie
zupki lubisz, czy koktajle także zamawiasz, ile kilogramów masz do zrzucenia i
jak długo zamierzasz byc na diecie- 3 tyg czy dłużej. na razie moge wspierać
cię na sucho. Za tydzień będę już wiedziała co to znaczy...Powodzeni,
pozdrwaiam.

[betty_julcia]

No hej. Już mam dietkę. Od jutra zaczynam. Za 3 tygodnie ide na bal i musze
wcisnąć się w kieckę. Będziemy się razem wspierać ale ODEZWIJ SIĘ !!!

[kubara1]

Cześć Betty - jestem na dietce 5 dzień - drakonska jest strasznie i ja niestety
poszłam łatwiejszą drogą - tzn 2 razy dziennie zupka i jeden posiłek bo mi
zwyczajnie słabo. Schudłąm 1 kilogram na razie, ale mam nadzieję, że waga
ruszy. Najbardziej mi smakuje koktajl truskawkowy i zupki wszystkie są ok. A
jak Tobie idzie? Trzymasz się? Ja mam "plany ubraniowe" nierealne chyba, ale
marzę, żeby wejść w swoje ukochane dżiny sprzed ciąży, któe mi się teraz
zatrzymują na udach. nie zamierzam skończyć na Cambridge, bo zaraz potem idę na
aerobik i może zrobię 13 - tkę. Napisz jak sobie radzisz i co u Ciebie?
Pozdrowionka
Basia
Moja córeczka Marysia
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=621&w=10119211&a=10119211

Do Basi

[betty_julcia]

Hej Basiu. Cieszę się że się odezwałaś. Ja jeszcze niewiele mogę powiedziać
jak mi idzie bo to dopiero drugi dzień. Wczoraj moja mama namówiła mnie na
obiad i się skusiłam ale za to od 15.30 już nic nie jadłam. teraz jest 13.30,
jestem po śniadaniowej zupie pomidorowej i jest ok.
Zaplanowałam sobie posiłki o 12, 15 i 18 co trzy godziny to będzie łatwiej
wytrzymać, z porannym jedzeniem nie ma problemu bo nigdy nie lubiłam jeść
śniadań i zwykle bardzo późno zaczynałam sie posiłkować ale za to wieczorami
nadrabiałam. A w ogóle to tak się przygotowywałam do diety że przybyło mi
jeszcze ze 2 kg. A z jaką wagą zaczynasz i ile planujesz zrzucić. Ja zaczynam
aż wstyd sie przyznać z 78 kg z zamierzam zakończyć na 58-60. Ambitnie co? I
nierealnie chyba. Moim największym problemem są niestety słodycze. Mogłabym
nic nie jeść ale bez słodyczy żyć nie mogę. 7.02 ide na bal i muszę zrzucić 8
kg. Muszę!!! Bo inaczej chyba na golasa pójde. Od wczoraj jeszcze nic nie
schudłam...
Pozdrawiam i będę pisała.

[kubara1]

Cześć Betty. Muszę Ci powiedzieć, że z moją silną wolą jest tragicznie. wczoraj
wieczorem zjadłam kolację! Po prostu nie mogłam wytrzymać. Znam siebie, i wiem,
że na samych zupkach nie pociągną. Więc będę jadła rano śniadanie - bo
najbardziej brakuje mi zwykłego chleb, potem o 13 zupka i o 17 zupka. Czuję, że
brzuch mi troche zmalał, ale bez rewelacji. Ja ma niewiel mniej kilogramów bo
73 i też chciałabym schudnąć do 58 - 60, ale nie sądzę , żeby to się udało
tylko przez Cambridge. Myślę, że dużo mi da aerobik, a poza tym piję litrami
herbatke Pu - Ehr, zjadam homeopatyczne granulki odchudzające i chrom. Włąsnie
przeczytałam tu o diecie lodowej i zadowolonych z niej dziewczynach więc może
po cambridge przejdę na nią, żeby nie było efektu jo - jo. A może na straszliwą
dietę 13 - tkę. jak już widzę efekty to się motywuję. Najgorsze początki. Ale
jak patrzę na swój brzuch, który wygląda jakbym była w 6 miesiącu to mi się
nawet słodyczy odechciewa. kochana, schudniemy. Musimy!!!!! Wiosna idzie,
będziemy smukłe i szczęśliwe. Napisze coś jutro. Trzymaj się.
Basia

[chmurka19]

hej, jestem nowa tutaj i wiem już co nieco o DC i chciałabym ją zacząć za
około 2 tygodnie :3 tyg i 1 tydzień mieszanej.

Ale powiedz mi co to jest ta 13-tka ???

[kubara1]

Poszukaj na forum , znajdziesz wszystko o 13 - tce, to duzo dziewczyn ją
stsuje. Pozdrawiam
Basia ( głodna wściekle)

[chmurka19]

no już znalazłam , ale chyba z niej nie skorzystam, szykuje się na DC.
A ty jak się czujesz ?

[kubara1]

Uff, tydzieD minB - 2, 5 kilograma mniej - ale jem [niadania, wic jak na to
efekt jest zadowalajacy. czuj si ok, wcinam Fiocusa, chrom i pij herbatk.
Brzuch troch mniejszy, ja l|ejsza, chocia| bywa, |e mi sBabo, szczególnie w
taki dzieD jak dzisiaj - mróz du|y. Napiszcie co u Was - chmurko i betty. pa pa
przepraszam za literówki, ale sie spesze, zeby szefowa nie widziala ze tu
buszuje.
Basia

[chmurka19]

hihih faktycznie widać )) ale da sie rozczytac ....

Ja poki co dzis zaczełam 13-tke, jesłi to nie wypali to kupuje DC , i tak chce
ją kupić, jeszcze dzis nic nie jadłam .....aż mi słabo

[kubara1]

O rany, ale literówki. Przpraszam wszystkie czytajace, ale po pierwsze jestem
tak glodna, ze juz nie mysle, a po drugie nie mam polskiej czcionki, a omylkowo
naciskam. Mam nadzieje, ze mimo wszystko sie doczytacie.

[betty_julcia]

Hej Basiu. To ja przyznam ze na wadze już jest 1,5 kg mniej. I to mnie
motywuje. I coś jeszcze. Jak mierzyłam suknię na Sylwestra (którego i tak
spędziłam w domu)to mało nie padłam trupem. Góra to gorset więc tak czy owak
się w niego wlezie ale z jakim efektem... Górą i dołem wszstko wypływało. No i
teraz za 2,5 tyg idę na bal i MUSZĘ wleżć w tę suknię i nie mogę wyglądać jak
baleron bo będą znajomi którym nie mogę się w takim stanie pokazać. No i
dlatego się katuję. Gdyby nie bal to chyba nie miałabym takiej siły. Prawdę
mówiąc wytrzymuję na razie bez większego problemu. Najbardziej smakuje mi
zmiksowany z mlekiem (0,5% tłuszczu) koktajl kakaowy i chyba zamienię te zupki
na same koktajle. Ale muszę przyznać ze 13 to był luksus. Jak tylko pokatyję
się tą dietą i zbankrutuję od razu idę na 13-tkę. PYYYcha. Jak sobie
pprzypomnę pierś z kurczaczka chrupiącego, albo jogurcik, albo owocki z puszki
taaakie słodziutkie albo jeszcze lepsze...grzaneczka z rana, sałatka z oliwa.
Przynajmniej jakieś urozmaicenie i bardzo dużo jedzenia. Na 13-tce schudłam 5
kg ale niestety szybko spadło i szybko wróciło...
Jeszcze 1,5 miesiąca temu było 73,5 a teraz jest 78. Ale po kazdej diecie waga
wraca jak sie nie uważa. Wyobraź sobie po takiej drakońskiej diecie jak nasza,
gdy jesz tylko pare smaków zupek nagle możesz jeść wszystko i wszystko, nawet
ryż jest przepyszny. Ja dziś byłam na zakupach i miałam ochotę na dokładnie
wszystko. Pozdrawiam i zyczę wytrwałości.

[eenia]

Dziewczyny, chcę podzielić się z Wami moimi doświadczeniami z dc.
Prawie dwa lata temu na trzy miesiące przed własnym ślubem przeszłam na DC.
Miałam ogromny zapas silnej woli bo i motywacja była słuszna. Nie podjadałam
nic a nic, a spadek wagi wynosił 1-1,5 kg tygodniowo, czułam się słabo, jakby
mój organizm się zaparł i zamiast kożystać z zapasów słabł. A zapasów miałam
sporo, z jakiś 69kg chciałam zejść do 58 przy 166cm więc nie przesadzałam. Po
kilku tygodniach dołożyłam do tego basen co 2 dzień i spacery. Nadal spadek
wagi 1-1,5 kg tygodniowo a zdarzały się tygodnie że waga stała. Byłam załamana
i wyczerpana. Zastanawiałam się skąd mój organizm czerpie energie do diaska!
Chodziłam do specjalistki z instytutu żywienia żeby ustalić dlaczego spadek
wagi jest tak mały, badania nic nie wykazały, byłam zdrowa. W rezultacie do
ślubu schudłam do 60 kg więc jakieś 9 kg przez 3 miesiace. Więcej się nie
dało. Po takim czasie głodowania nie mogłam się opanować żeby rozsądnie
dozować sobie kalorie, a i zapotrzebowanie organizmy było minimalne bo się
organizm przestawił na te 300 kal. i w rezultacie wszystkie kilogramy wróciły.
Już nigdy nie zdecyduje się na tą dietę. Przy ograniczeniu jedzenia do 1000kal
chudnę w tym samym tempie okazało się a organizm nie wariuje. Z moich
obserwacji wynika ( znajomi też stosowali tę diete)ze niemal niemożliwe jest
utrzymanie efektu, trudniejsze niż przy mniej restrykcyjnych dietach bo jest
się wygłodniałym poprostu wszystkiego. No i że organizm może naprawdę różnie
reagować.

[betty_julcia]

Zgadzam się z tobą eenia i wiem ze masz rację ale łudzę sie że nie wszystkie
kilogramy wrócą. Poza tym myślę że nie można DC drastycznie przerywać tylko
powoli odstępować od niej no i później baaaardzo się pilnować. Spróbuję.

[kubara1]

Oj jaka lekka dzisiaj jestem i stare spodnie zaczynają się dopinać, chociaż na
wadze porażąjących efektów nie ma. Betty - jak tam? Trzymasz się? Ja wczoraj
zjadłam obiad, bo mi się straszni słoabo zrobiło w pracy, ale nie mam wyrzutów
sumienia - o dziwo. Dzisaj już twardo wracam do zupek, brr.
Basia

[mamuna2]

Ja schudłam z 60 do 45 w ciągu 3 miesięcy,napierw Cambridge przez 3
tygodnie,potem Cambridge mieszana przez 6 tygodni i dieta 1000kcal.Była tylko
Cambrige + woda +herbata+ kawa, żadnych słodzików,gum do żucia,mleka i coli
light.Kwas cytrynowy hamuje ketozę i spowalnia spadek masy ciała.Wagę
utrzymałam bez jojo do kolejnej ciąży bez najmniejszego problemu.
To co tu czytam o Cambridge powoduje iż włos mi się jeży na głowie:
jabłko,herbata z miodem,dodatkowa zupka,gumy do żucia czy rezygnacja z
posiłku.Przy takim stosowaniu nie liczcie na efekty!!!!!!!!! Wejdżcie na
stronę Cambridge i tam przeczytajcie WSZYSTKIE informacje.
13-tka jest b.krytykowana przez lekarzy w przeciwieństwie do C-dety
ostatniej szansy.
Buziaczki i korzystajcie z C mądrze,a efektami będziecie zachwycone
Mamuna,mama Trójki