Witam ponownie,
jako _od_bardzo_niedawna_ciezarowka_ jestem straszliwie przejeta nowa rola i
bardzo chcialabym cos moc juz robic dla dzidziusia. Zakupilam w tym celu dwie
ksiazki dotyczace odzywiania w ciazy. Niestety, przeraza mnie perspektywa
samodzielnego planowania jadlospisow w taki sposob, aby codziennie dostarczyc
mu wszystkich cennych skladnikow.
Jedna z tych ksiazek (Mamo, chce jesc zdrowo) zawiera skomponowane 14-dniowe
diety na każdy trymestr. Jest to jednak ksiazka tlumaczona i sugeruje jadanie
np hamburgerow
), poza tym jak na moj polski gust zawiera dziwnie malo
warzyw. Czy znacie jakies inne ksiazki o podobnej tematyce, z gotowymi
jadlospisami? A moze jakies strony www?
Rozwazam jeszcze stosowanie diet np. z Shape, tyle ze w podwojnej ilosci -
wydaje mi sie, ze sa dosyc dobrze zbilansowane. Co Wy na to??
