Silne bóle kręgosłupa :-(

02.05.04, 19:32
Mam pytanie do "zaawansowanych" ciężarówek,

czy bolą wam plecy, tak nisko w kręgosłupie??? czy macie na to jakieś cudowne
rady? Mi czasami pomaga ciepła kąpiel,albo termofor, ale to tylko na krótko :-
( żadne ćwiczenia nie pomagają,a wręcz jest po nich coraz gorzej... Poza tym
chodzę jak kaczuszka, bo boli mi szczególnie prawa strona , a co
smieszniejsze po tej mniej bolesnej stronie zrobiły się bardziej widoczne
rozstępy...

Niebieska i Fikolinka
    • and0410 Re: Silne bóle kręgosłupa :-( 02.05.04, 21:39
      Spieszę pocieszyć, iż od 38 tygodnia boli mnie lewy pośladek (ani nie
      kręgosłup, ani udo) i to tak , że chodzę właśnie jak kaczuszka, i tez nic nie
      pomaga, ani leki przeciwbólowe, które niby mogę brać (ale paracetamol tylko i
      dodatkowo rozkurczowe NO-SPA). Trochę jest to dołujące, bo do tej pory
      chodziłam jak żyleta i jeszcze tydzień temu w ferworze dobrego samopoczucia
      zrobiłam imprezkę, a teraz koniec, "radosne" i spokojne wyczekiwanie, aż
      zacznie coś się dziać. Boję się, że nie będę miała siły przeć z bólu. A
      rozstępami gdzieś tam wysoko się nie przejmuj, ja mam straszne żylaki na nogach
      i o szortach mogę zapomnieć, więc mnie hasło: "rozstepy" nie rusza. Pozdrawiam
    • kasiek_73 Re: Silne bóle kręgosłupa :-( 02.05.04, 22:54
      Te bóle o których piszecie to najprawdopodobniej tzw. rwa kulszowa. Też to
      miałam w każdej z moich trzech ciąż. To taki ból ni to w okolicy kości
      ogonowej, ni to w pośladku. Mnie drętwiała cała noga i nie mogłam przez to
      spać. W drugiej ciąży miałam to bardziej na początku, a potem przeszło, a w
      trzeciej ( dobrze pamiętam, bo urodziłam niecałe dwa tygodnie temu) dokuczało
      mi to w drugim trymestrze. Ten ból jest spowodowany uciskiem, który wywiera
      dziecko na nerw kulszowy. Przechodzi jak dziecko zmienia ułożenie. Dlatego
      najprawdopodobniej w trakcie porodu wcale nie będzie boleć, wystarczy, że
      trochę przesunie główkę i wszystko będzie dobrze. Życzę powodzenia!
      • elzbietka73 Re: Silne bóle kręgosłupa :-( 03.05.04, 17:04
        Ja również cierpiałam z powodu podobnych objawów do momentu kiedy koleżanka
        dała mi telefon do fizjoterapeutki - gdzie chodziłam na masaż , a potem było
        juz na tyle dobrze że zachchciało mi się chodzić na gimnastykę dla kobiet w
        ciąży ( było mi o tyle łatwiej że to w tym samym miejscu)- polecam wszystkim
        zupełnie inaczej się czułam -zresztą nie tylko ja (moj maluszek również)
    • niebieska.mama Re: Silne bóle kręgosłupa :-( 03.05.04, 17:34
      W pierwszym wątku pomyliłam się:boli mnie LEWA strona a nie prawa, co mnie też
      trochę dziwi, bo to podobno prawa jest bardziej narażona na ucisk, temu zaleca
      się spanie na lewym boku... A ból faktycznie jest zlokalizowany tak dziwnie, ni
      to przy posladku , ni to w krzyżu... No i jestem jak kaczuszka...
      Ale z odpowiedzi widzę, że nie jestem sama w tych boleściach, już więcej
      narzekać nie będę, obiecuję poprawę i życzę wszytskim bolesnym Mamusiom duuuzo
      zdrówka smile

      Niebieska i Karolinka.
Pełna wersja