wilhelminaslimak 17.11.10, 10:59 Możecie polecić jakiegoś dobrego masażystę w Krakowie (najchętniej okolice Ruczaju, Kurdwanowa). Planujemy kolejnego dzidziusa, a tu mi plecy nawalają, a na masaż przecież w ciąży się nie wybiorę, bo to leżeć trzeba Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
tylkoprawdaa kręgoSŁUP to podstawa 19.11.10, 18:18 zanim sie wybierzesz do masażysty to zacznij sama w domu wzmacniać kręgosłup różnymi ćwiczeniami, najlepsze są ćwiczenia wiszenie na drążku, zeby odciążyć kręgi i je ułożyć. Jeśli juz szukasz masazysty to popatrz tutaj forum-krakow.pl/viewforum.php?f=64, różne opinie, jedne pomocne inne nie, ale najpierw ćwicz. Odpowiedz Link Zgłoś