Co na uspokojenie i sen?

[nina_persson]

Do ślubu 3 tygodnie a ja przyznam, że co prawda nie mam problemów z
zaśnięciem, ale za to w ciągu dnia mam objawy stresowe, chociaż wiem że nie ma
czym się przejmować. Napięcie i ból brzucha - pewnie to znacie.

A w noc przed ślubem podejrzewam, że nie zasnę z wrażenia.
Czy polecicie coś łagodnego bez recepty na sen i za dnia na uspokojenie, ale
koniecznie żeby nie otępiało.

I nie mówię tu o bezreceptowej lampce wina

[maiwlys]

Farmaceutka nie jestem, ale z tego co wiem, to takie ziołowe
tabletki uspokajające, bez recepty to trzeba brać dośc długo i
regularnie zanim zaczną działaś, tzn. tak z miesiąć, tak gdzies
kiedys wyczytałam, ale może zadziałają jak efekt placebo
Spróbuj melisę, a lampka wina naprawdę na ciebie nie działa? Mi
wystarczy lampka szampana i mogę iść spać )) że nie wspomnę o tym,
że stresy zostaja gdzieś tam w tyle. Najlepiej chyba jednak będzie
jak zapytasz w aptece. Nikt ci lepej nie doradzi.

[madziaq]

Z takich ziołowych to persen albo valerin, chociaż moim skromnym zdaniem pomaga
jak umarłemu kadziło Juz lepsza ta lampka wina Głęboki wdech i policz do
10, będzie dobrze

[tres_jolie]

Polecam LABOFARM. To tabletki z kozłka lekarskiego. Ja do ślubu spałam jak
dziecko, ale w dniu ślubu jak mnie dopadł stres, to myślałam że zemdleję. Miałam
normalnie wizje, co się może złego stać

Na szczęście nic się nie stało. Wzięłam 4(!)tabletki i podziałało. Z mszy
weselnej pamiętam wszystko! Nie chciało m isię spać a i później po wypiciu
szampana i lampki wina też było ok.

Labofarm najlepszy

[evrin]

nie obniza zdolnosci umyslu a rewelacyjnie wyrzuca wszystkie stresy precz, zdawalam na tych tabsach nawet mature z bardzo dobrymi wynikami potem wszystie egzaminy na studiach. teraz, gdy do slubu 3 tyg znowu lykam bo tak mnie w zoladku sciska ze myslec nie moge a co dopiero dzwonic, jezdzic i zalatwiac wszystko co trzeba. Nie ma co sie skazywac na takie nerwy, trzeba sobie pomoc. labofarm jest ziolowy i bezpieczny : dawkowanie 3x2 tabl. Czasem bralam 4 tabl na sen, zasypialam natychmiast.

[paulakasia]

Poproś N o wymasowanie stópek, plecków lub co tam innego lubisz.
Ciepła kapiel w pianie też robi dobrze.

[vivi-anne]

Polecam Persen, a na uspokojenie syrop Neospasmina.

[kellyanna]

ja w piątek przed ślubem na sen wypiłam herbatkę z melisy(mama miała świeżą w ogródku)-zadziałała super!w sobotę po fryzjerze też wypiłam taką herbatę tylko, że trochę mocniejszą. Rewelacja-uspokaja, rozluźnia żołądek,i śpiąca wcale nie byłam. polecam.

[lenkau]

Ja dwa dni przed ślubem i w dniu ślubu piłam melisę,może to był efekt
psychologiczny,ale wcale się nie denerwowałam,myślałam,że w kościele słowa nie
wyduszę (normalne jak widzę mikrofon,to nic nie mogę powiedzieć),że zacznę się
śmiać głupio albo szlochać,ale wszystko poszło super.Miałam wrażenie,żer nic
złego nie może się wydarzyć,trochę się "zdenerwowałam"jak zobaczyłam osoby
przyjeżdżające do rodziców,to działa stresująco,ale jak pojechałam do siebie
wszystko się uspokoiło.

[bakali]

Nie polecam środków uspokajajacych, szczególnie, jeśli nie brało się ich
wczesniej - moga ogłupić. Najlepiej działa fizyczne zmęczenie przed snem -
najlepiej na świeżym powietrzu i otwarte okno w sypialni.
A na stres w ciągu dnia pozytywne myslenie, ew. jakieś placebo

[tu_mama]

mi lekarz polecił NERVOMIX - ziołowy, nie otumania. brałam jakieś 2
tyg. przed ślubem, 2, 3 razy dziennie.
ważne - ziołowe działają po kilku dniach stosowania - zacznij więc
brac wczesniej.

TYLKO Apap na NOC

[izazdo]

difenhydramina dosłownie zwala z nóg. Niestety odkrylam to juz po
slubie. Ziolowe sa za slabe na taki stres. Ja nie moglam zmruzyc oka
nawet po dwóch psychotropach

[memphis90]

Ja miałam sporo stresów w okresie przedślubnym (ostatnie- i do tego
najtrudniejsze- egzaminy, koniec studiów, przeprowadzka, załatwianie formalności
w sprawie pracy w nowym miejscu itd)- brałam Persen, naprawdę pomagał. Niestety,
i tak te stresy przypłaciłam ostatecznie nadczynnością tarczycy, ale zioła
pomogły w tym najgorętszym okresie. Za to jak udało mi się wszystko załatwić, to
żadna sprawa związana ze ślubem nie była w stanie wytrącić mnie z równowagi

[bakali]

A mnie akurat kiedys Persen zamiast uspokajać, pobudzał, waliło serce i nie
mogłam spać. każdy reaguje inaczej na takie eksperymenty, radziłabym nie brać
czegoś nie sprawdzonego wczesniej przed samym ślubem. Może rzeczywiście zamiast
łagodzić objawy, zając się przyczynami: dopiąc wszytsko na ostatni guzik, żeby
było mniej stresogennych sytuacji. Tylko spokój może nas uratować, koleżanki

[tuti]

ziola, ale jakie
Meliske?

ZMIaNa PoDEJśCiA!!!!!!

[sisigma]

Trochę nie rozumiem. Ślub to nie rzeźnia, nikt Cię tam nie będize poniewierał,
to ma być radosne wydarzenie a nie coś przed czym masz uciekać w tabletki
uspakajające. To normalne że się stresujesz, stres jest po prostu częścią tego
wydarzenia. Jak nie prześpisz kilku nocy to nic ci się nie stanie, wreszcie
padniesz i bedziesz spać bo będizesz zmęczona. Na prawdę w życiu jest wiele
powodów żeby wpaść w lekomaństwo, nerwicę - ale bez przesady - nie własny ślub.
Lepiej pomyśl dlaczego to Cię tak stresuje: albo są to ważne powody dotyczące
samego faktu - więc może lepiej taki ślub przełożyć lub odwołać, a może po
prostu ulegasz histerii o byle głupoty typu "czy gołąbki będą chciały lecieć?
czy nie będize padał deszcz?".
Weź dwa dni urlopu, pojedź za miasto sama albo z nim, oderwij się od tego
wszystkiego na chwilę, przemyśl sytuację, tabletki przestaną być potrzebne.

[agaa-hcm]

wszystko da się przeżyć! Te nerwy są zupełnie niepotrzebne...ale fakt, chyba
kazda z nas musi sie troche podenerwowac I swoje przecierpiec, zeby potem z
usmiechem wspominac ten dzien i "po co bylo sie tak stresowac?"
ale zeby od razu psychotropy?