tai chi

[vladip]

po dość długiej przerwie dziś wróciłem do treningów - naprawdę super sprawa
zresztą uprawianie dowolnego sportu mimo że trzeba na to poświecić trochę
czasu i energii bardzo poprawia samopoczucie

[maclorcan]

Ja mam ochotę już od jakiegoś czsu spróbować tai chi, ale niestety chyba
wszędzie koliduje mi z innym treningiem :((

A ogólnie pod postem podpisuję się wszystkimi kończynami :))

[Gość: grażka]

Chodzę od ubiegłego miesiąca na zajęcia w ŁDK-u. Jest super!

[vladip]

Gość portalu: grażka napisał(a):

> Chodzę od ubiegłego miesiąca na zajęcia w ŁDK-u. Jest super!

na którą grupę chodzisz?

[Gość: grażka]

Na początkującą, w piątki.

[vladip]

Gość portalu: grażka napisał(a):

> Na początkującą, w piątki.

pech.. bo ja byłem w poniedziałek i jutro się wybieram

[Gość: grażka]

:-)
Pewnie będę czasem zaglądać w środy - ale też na początkującą, bo od przyszłego
tygodnia ma być zmiana.

[vladip]

no i byłem dziś.. im wiecej cwiczę tym bardziej mi się podoba...:)

[ixtlilto]

A może ktoś pokusi się o małe wyjaśnienie terminu "tai chi" oraz ogólnych zasad
tych ćwiczeń?

[vladip]

hmm myślę że kazdy widzi w tym coś innego - dla mnie jest to forma medytacji w
ruchu, tym niemniej "oficjalne" stanowisko mozna poznać tu:

www.chen.org.pl/

[kirka1]

miałam kontakt z tai chi i potwierdzam -super sprawa:)))))))