Dietetyk

20.12.06, 16:49
Gdzie w Zielonej Górze szukać lekarza dietetyka?Proszę o pomoc.

Dziekuje i pozdrawiam

Kasia
    • Gość: krosia Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 21.12.06, 10:13
      Znam dziewczynę która ustala diętę dla każdego indywidualnie jest dietetyczką
      oraz instruktorką fitnnes ale nie jest lekarzem. Dzięki niej wiele dziewczyn
      bardzo schudło, jeśli to masz na myśli
      • be_em Re: Dietetyk 21.12.06, 10:28
        Gość portalu: krosia napisał(a):

        > Znam dziewczynę która ustala diętę dla każdego indywidualnie jest dietetyczką
        > oraz instruktorką fitnnes ale nie jest lekarzem. Dzięki niej wiele dziewczyn
        > bardzo schudło, jeśli to masz na myśli

        ooo..fajna sprawa, a ile bierze? :) jakieś namiary?
        • Gość: krosia Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 21.12.06, 17:51
          Jeśli chodzisz do niej na aerobik to za ustalenie miesięcznej diety 40 zł a
          jeśli nie to 80 zł. Ja dzięki Asi od maja schudłam 9 kg, są dziewczyny które
          schudły i 20, 25 kg. Musisz dokładnie opisać swoje trzy dni tzn. o której
          jesz , co i ile, najlepiej piątek, sobotę i niedzielę. Do tego jeszcze czego
          nie lubisz jeść i kiedy masz czas na jedzenie. Bo to kiedy jesz a kiedy masz
          czas żeby spokojnie zjeść to są dwie różne sprawy. Mnie zgóbiło to, że jadłam
          bardzo nieregularnie i byle co i aby szybko. Chodzę na aerobik dwa razy w
          tygodniu i raz w tygodniu na aqua aerobik polecam- świetna sprawa. Nie ma diety
          cud trzeba nieżreć tyle i dużo się ruszać. Nr tel do Joanny Solan 606492991
          • Gość: majagoda Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 21.12.06, 23:22
            W zasadzie chodziło mi o kogos kto sie tym zajmuje-tzn dietetyka-niekoniecznie
            lekarz.A Pani Joanna Solan ma upawnienia cz certyfikaty?Nie chodzi mi o
            podwazanie czyjejś kompetencji ale ktoś mi powiedział ze wlasnie takie osoby
            powinny je miec zeby nie narobic wiecej szkód niż pożytku.
            Ja doszukałam sie przez ten okres Pani Ireny Marciszonek w Arkadii na
            Wyszyńskiego-dzwoniłam i powiedziała mi ze koszt siety to okolo 50 zł (ustalenie
            pomarów ciała,dieta).Moze kos o niej słyszał??
            Czy kwota 80 zł to jednorazowa?Opisz mi prosze jak u Ciebie to wygląda?Dostałas
            diete-i co?Chodzi sie pewnie na jakies wizyty i ma sie dzienniczek? Tak mniej
            wiecej opisz.

            Dziekuje za odzew i za namiary
            pozdrawiam
            • sotie Re: Dietetyk 22.12.06, 10:13
              majagoda, spróbuj na sikorskiego (idąc od kina wenus w górę, po lewej stronie,
              gdzieś w okolicach tawerny), tam jest jakieś centrum leczenia otyłości czy coś
              takiego.
              • casy20 Re: zatrudnij się u pracodawcy 10.01.07, 09:57
                który nie płaci poborów, to jest bardzo skuteczne. Nikt w mojej rodzinie nie ma
                nadwagi - nerwy i ciągła walka o tu i teraz powodują, że mamy sylwetki jak
                modelki i modele na wybiegach - nawet moi rodzice pomimo średniego wieku.
            • Gość: krosia Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 22.12.06, 10:35
              Wiesz co nawet nie wiem czy Asia ma jakieś certyfikaty jeśli chcesz mogę się o
              to spytać, ale dopiero po nowym roku będę się z nią widzieć. Ja juz byłam
              niesamowicie zdesperowana bo ważyłam 86 kg przy 183 i żadne diety mi nie
              pomagały. Dopiero Asia mi pomogła i obecnie ważę 75 kg, i przede wszystkim przy
              tej diecie uczysz się prawidłowych nawyków żywieniowych, nie jest to jakaś
              głodówka lecz racjonalna dieta "po prostu nie żryj tyle kobieto". Byłam
              zdziwiona kiedy dostałam dietę, że jest tam na obiad kotlet schabowy i
              ziemniaki a do kawy np. dwa rafaello, ale Asia powoli obniża kaloryczność
              posiłków, organizm nie przeżywa szoku i nie ma efektu jojo. Te osiemdziesiąt
              złotych płaci się za mmiesiąc diety, co tydzień Asia nas waży i zapisuje to
              sobie w zeszycie. Ja juz kończę tą dietę bo nie chcę wyglądać jak wieszak,
              teraz wyglądam rewelacja jednak nadal będę przestrzegać aby jeść o określonych
              porach.Jeśli mogę Ci coś zaproponować to zapraszam do Asi na aerobik i aqua
              aerobik, panuje tam świetna atmosfera, chodzą tam młode dziewczyny jak i
              wiekowe panie, a Asia to przemiła dziewczyna i możesz sobie spokojnie z nią
              porozmawiać. Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki, godzina aerobiku 7 zł
              zajęcia zaczynają się o 19,45 w czwartki po aerobiku jest aqua aerobik 10 zł za
              45 min.I jest to w gimnazjum nr 1 przy Wyszyńskiego obok Mrowiska. Gorąco cię
              pozdrawiam, głowa do góry i serdecznie zapraszam
              • Gość: majagoda Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 27.12.06, 09:07
                Dziekuje bardzo za wszytskie podpowiedzi.Po nowym roku na pewno sie udam do
                dietetyczki.Ja tez probowalam wszyskiego-ale zawsze wracalam do swojej wagi , a
                teraz juz sie czuje jak......... brak słów!!Musze zrzucic co najmniej z 20 kg
                wiec walka mnie czeka duza,ja sama silnej woli nie mam i sama nie daje rady .Ale
                mysle jak bedzie kts kto cie bedzie kontrolowal to dam rade!!Trzymajcie kciuki
                prosze,bardzo chce zeby mi sie udalo!!

                pozdawiam
                • Gość: krosia Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 27.12.06, 09:56
                  Na pewno Ci się uda!!!! Nie spodziewaj się, że natychmiast schudniesz 20 kg to
                  jest naprawdę cięzka praca nad samym sobą i nad swoją silną wolą. Ale jak już
                  schudniesz i pójdziesz do sklepu z ciuchami i pani Ci zaproponuje rozmiar
                  spodni 42 a nie jak do tej pory 48 w moim przypadku, albo jak spotkasz dawno
                  nie widzianą znajomą to będziesz tak dumna z siebie, że hej.
                  Wiesz, te ważenie komisyjne dużo daje bo przy tej diecie powinnaś chudnąć i
                  jeśli tak się nie dzieje to jest ci potwornie wstyd przed Asią. Ja też się
                  czułam potwornie z moją wagą dosłownie jak beczka sadła. Pomijając to, że teraz
                  wyglądam rewelacja to przestał mnie boleć kręgosłp, nogi i o wiele lżej mi się
                  rusza.

                  pozdrawiam

                  • Gość: kika Re: Dietetyk IP: *.ztpnet.pl 27.12.06, 22:40
                    Oj, ja też mam takie postanowienie, źle już się ze sobą czuję:( I chyba też
                    odwiedzę Panią Asię! Dziewczęta powodzenia!
                • kamykz1 Re: Dietetyk 08.01.07, 22:35
                  to co dziewczyny? Nowy Rok, nowe postanowienia???Powodzenia dla Wszystkich!
              • Gość: majagoda Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 28.12.06, 22:15
                Jeszcze jedno pytanie do krosia
                Czy na ten aquaaerobik przychodza ten dziewczyny lub panie okragejsze czy tylko
                chude...??Nie ukrywam ze po prostu sie wstydze ;(

                Pozdrawiam
                • Gość: krosia Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 29.12.06, 07:30
                  Naprawdę nie masz czego się wstydzić!!!!! Tam przychodzą naprawdę puszyste
                  dziewczyny oraz szczupłe tylko dla poprawienia swojej kondycji. Przychodzą też
                  panie po pięćdziesiątce, jest świetna atmosfera, wtgłupiamy się, śmiejemy i
                  urągamy sobie "Boziu po co ja żarłam tą pizze". Po takim spotkaniu jesteś
                  przyjemnie zmęczona fizycznie oraz odprężona psychicznie. Ach i jeszcze coś !
                  Ja idąc pierwszy raz na aerobik i aquaaerobik bałam się, że tam będzie rewia
                  mody tzn. firmowe kostiumy itd. nic bardziej mylnego, jak przyjdziesz w
                  powyciąganej koszulce, tenisówkach chińskich to naprawdę sensacji nie zrobisz.
                  Nikt cię tam do ćwiczeń nie zmusza jeśli będziesz zmęczona możesz odpocząć, i
                  nikt ci nie powie, że jesteś gruba bo każda rozpacza nad swoimi zwałami sadła.

                  Trzymaj się ciepło i odwagiiiii!!!
            • Gość: magi Re: Dietetyk IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.12.06, 21:03
              > Ja doszukałam sie przez ten okres Pani Ireny Marciszonek w Arkadii na
              > Wyszyńskiego-dzwoniłam i powiedziała mi ze koszt siety to okolo 50 zł (ustaleni
              > e
              > pomarów ciała,dieta).Moze kos o niej słyszał??

              To tzw dieta optymalna zwana też "tłustą". Kwaśniewskiego, Atkinsa i pewnie
              jeszcze jakoś. A na pewno reklamowana jako "jedyna słuszna", a kto jej nie
              stosuje lub podważa zasady ten głupek.
      • Gość: magi Re: Dietetyk IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.12.06, 12:11
        > oraz instruktorką fitnnes ale nie jest lekarzem. Dzięki niej wiele dziewczyn
        > bardzo schudło, jeśli to masz na myśli

        a w drugą stronę tez umie?;)
        bo ja chce przytyć :)
    • Gość: onaaaaa Re: Dietetyk IP: *.ztpnet.pl 09.01.07, 19:11
      Dziewczyny a gdzie ten aquaaerobik? I ile sie placi? Chetnie bym sie zapisała,
      moze znajdzie sie jakas towarzyszka? Pozdrawiam.
      • Gość: krosia Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 10.01.07, 09:45
        Aquaaerobik odbywa się w każdy czwartek o 21 w gimnazjum nr 1 przy Wyszyńskiego
        Jeśli wykupisz karnet to za 45 min. zajęć płacisz 10 zł a jeśli jednorazowo to
        nie wiem ale gdzieś około 14 zł. Polecam, jest naprawdę supper!!!!!!!!
    • Gość: lolek Po pierwsze ustal czy powodem twoje otylosci IP: 80.53.41.* 09.01.07, 23:18
      nie sa zaburzenia hormonalne, dieta a wlascwie racjonalizacja sposobu odzywiania
      jest waznym uzupelnieniem wysilku fizycznego. Bledem jest stosowanie kuracji
      odchudzajacych a potem pworot do dawnego stylu zywienia - a zupelnym debilzmem
      jest glodzenie sie przez jakis czas by wrocic do zarcia. Tylko wysilek fizyczny
      da ci radykalna redukcje masy a przy okazji poprawi zdrowie, samopoczucie i
      wyglad (skora, jedrnosc itd) - tak wiec oprocz diety koniecznie cwiczenia bez
      tego nie uda ci sie uzyskac trwalego efektu.
      • Gość: Krosia Re: Po pierwsze ustal czy powodem twoje otylosci IP: *.zgora.dialog.net.pl 10.01.07, 10:30
        Lolek!
        Zgadzam się z tobą i nie zgadzam.
        Po pierwsze - Otyłość może być spowodowana zaburzeniami Hormonalnymi. Moja
        siostrzenica dostała od Ginekologa tabletki atykoncepcyjne, tylko, że ten
        lekarz przed przepisaniem tych tabletek nie zrobił jej żadnych badań na poziom
        hormonów ( z tego co wiem niewielu lekarzy zleca takie badanie). Efekt to 16 kg
        nadwagi w pół roku. Pójdź do lekarza rodzinnego i powiedz że twoja nadwaga jest
        spowodowana zab. horm. to cię wyśmieje.
        Po drugie
        Mylisz prawdziwą dietę, ustalaną indywidualnie dla ciebie, która ma na celu
        nauczenie cię prawidłowych nawyków żywieniowych z dietami z różnego rodzaju
        Szmatławców pt. "Schudnij 10 kg w dwa tygodnie" i tu masz racje bo potem
        zaczynasz dawny styl życia i tyjesz 20 kg.
        Po trzecie
        Sam wysiłek fizyczny przy dużej nadwadze nie wystarczą koniecznie trzeba to
        uzupełnić dietą tylko nie taką debilną. Chyba że masz na myśli wysiłek fizyczny
        np. codzień siłownia ,basen, bieganie itd Masz rację ćwiczenia poprawiaja
        zdrowie, samopoczucie i wyglad, ale z tą skórą i jej jędrnością to
        niekoniecznie (jesli miałeś kiedykolwiek bardzo dużą nadwagę i masz już po
        trzydziestce to chocaż nie wiem co bys robił to twoja skóra nie bedzie nigdy
        wygladać jak u dwudziestolatki)
        Ja przez dietę ustalona dla mnie nauczyłam się jeść regularnie i racjonalnie,
        schudłam 11kg w 10 miesiecy. Nie była to dieta tylko woda i chleb ale tam było
        wszystko tylko w miejszych ilościach i o konkretnych godzinach
        • Gość: krosia Jeszcze jedno IP: *.zgora.dialog.net.pl 10.01.07, 13:38
          Uważam za idiotyzm stosowanie diet bezmiesnych czy bez słodyczy itp. Tego typu
          diety do niczego nie prowadzą, tylko do efektu jojo. Owszem schudniesz bo
          organizm przeżywa szok lecz jesli skończysz dietę i wracasz do swoich starych
          przyzwyczajeń czekolady albo pieczywa no to życzę powodzenia. Jedyną skuteczną
          dietą jest NŻT czyli Nie Żryj Tyle
          • Gość: lolek Re: Jeszcze jedno IP: 80.53.41.* 10.01.07, 22:43
            no to od siebie powiem ze mozna jesc co sie chce i ile sie chce - ilosc kalorii
            jest wtorna - o ile i to jest najwazniejsze mozemy je spalic i po to wlasnie
            jest dietetyk - by ocenic realne zapotrzebowanie naszego organzimu i ocenic
            realne tempo przemiany materii a wiec sprawnosc a jaka przetwarzamy zywnosc -
            znam osobiscie ludzi z niedowaga ktorzy codziennie moga i czesto jedza slodycze
            np tabliczke czekolady a wg indeksu BMI maja niedowage... stad odchudzanie sie
            wylacznie poprzez racjonowanie pokarmu nie ma sensu - stad wizyta u lekarza
            ktoruy powaznie zajmie sie nasz nadwaga - naprawde - jesli lekarz podstawoej
            opieki nie chce nam pomoc, bagatelizuje problem to nalezy zmienic lekarza! po
            prostu i zwyczajnie - mamy takie prawo i korzystajmy z niego. Tak wiec dla osob
            z nadwaga i otyloscia - najpierw lekarz, badania, ustalenie przyczyn choroby a
            potem jak z tym postepowac - i tu dopiero diety ale wynikajace z diagnozy i
            wysilek fizyczny!
            • Gość: krosia Re: Jeszcze jedno IP: *.zgora.dialog.net.pl 11.01.07, 10:28
              Lolek
              Obawiam się że osoba która zachowuje się jak odkurzacz i ma niedowagę, ma złą
              patologiczną przemianę materii. Mam koleżanke, która je jak prosię słodycze,
              pizza, piwo itd. czyli to co najbardziej kaloryczne w ilościach
              zatrważających , Siedzi osiem godzin na tyłku w biurze i jest chuda jak
              patyk.Chodzi po różnych lekarzach i ciagle się leczy bo sama swojego wyglądu
              się wstydzi (178cm/54kg)
              Ja w moich wypowiedziach nie mówię o potologiach tylko o otyłości spowodowanej
              złym odżywianiem się. Lolek, wyobraź sobie, że ja potrafiłam przez cały dzień
              nie jeść (osiem godzin na tyłku w pracy, z pracy do domu samochodem, zero
              ruchu), wieczorem przychodziłam do domu i czyściłam lodówkę i w tym momencie
              mój organizm magazynował kalorie. Jak sobie przypomnę mój skowyt, że dlaczego
              ja jestem taka gróba przeciez ja nic nie jem, teraz doprowadza mnie śmiechu.
    • Gość: pysia Re: Dietetyk IP: *.ztpnet.pl 10.01.07, 16:48
      A ile taki karnet kosztuje? Tzn na ile wejsc jest? Odbywa sie tylko raz w
      tygodniu? Karnet mozna kupic udajac sie do szkoły o kazdej porze? Pozdrawiam.
      • Gość: krosia Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 10.01.07, 18:11
        Zajęcia aqaaerobiku odbywają się raz w tygodniu w czwartek. Jeśli wykupisz
        karnet to jedne zajęcia kosztują cię 10 zł(10zł x ilość czwartków w miesiącu),
        za zajęcia płacimy na początku miesiąca u Instruktorki przed zajęciami.Jeśli na
        zajęcia nie przyjdziesz to pieniążki przepadają, wiąże się to z tym, że Pani
        Asia ma podpisaną umowę ze szkołą i wynajmuje basen na aquaaerobik.
        • Gość: kolega2 Re: Dietetyk IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 07.02.07, 15:38
          Dziekuje za numer do pani asi mam nadzieje ze mi pomoze.ale jakbym mial
          dokladny adres tej placowki w ktorym przyjmuje top byloby super,ale i tak
          dziekuje



          pozdrawiam
          • Gość: krosia Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 07.02.07, 20:20
            Gimnazjum nr 1 przy Wyszyńskiego
            • Gość: Balbina Re: Dietetyk IP: *.internetdsl.tpnet.pl 09.02.07, 18:51
              Krosiu Kochana spadłaś mi z nieba właśnie szukałam gdzie są zajęcia na
              basenie.Ja chodziłam przez 2 lata na aerobic,niestety nieumiejętnie prowadzony
              połączyłam go z Dietą Cambrige (chociaż przy tej diecie nie można uprawiać
              intensywnych ćw) no i schudłam 27kg Rewelacja! Ważyłam 91 Ale nabawiłam się
              poważnego urazu kręgosłupa ,wczoraj dowiedziałam się że będę miała
              operację.Sedno sprawy :jestem w kropce bo normalnie nie mogę już ćwiczyć
              ostatnia deska ratunku dla mnie to basen bo przez brak ruchu i ból kręgosłupa
              przytyłam 12kg.Dziwczyny ćwiczcie rozsądnie i nie bagatelizujcie żadnego
              bólu .Nie zawsze to są zakwasy,ja tak to sobie tłumaczyłam chociaż chodziłam na
              aerobic 3 razy do tego rower POWODZENIA i ZDRÓWKA !
              • Gość: krosia Re: Dietetyk IP: *.zgora.dialog.net.pl 10.02.07, 18:10
                Jeśli masz poważne kłopoty z kręgosłópem to rozważ pilates lub jogę, na
                aquaaerobiku jest naprawdę ciężko ale sprubować można
    • Gość: aaana Re: Dietetyk IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.02.07, 01:08
      Ponoc w Body Language ma byc
Inne wątki na temat:
Pełna wersja