06.08.25, 06:15
Choroby serca odpowiadają za ok. 37 proc. zgonów w Polsce. Tylko w wyniku zawału serca umiera ok. 15 tys. osób rocznie. Eksperci alarmują, że bez właściwej profilaktyki, statystyki mogą być jeszcze gorsze. Dlatego warto małymi krokami wprowadzać zmiany, które przyczynią się do właściwego funkcjonowania układu krążenia. Znany dietetyk dr Bartek Kulczyński w nagraniu pt. "Witamina, bez której serce zachoruje. 90 proc. Polaków ma jej za mało", zachęca, by zatroszczyć się o dostarczenie organizmowi witaminy B9.
Obserwuj wątek
    • mala200333 Re: VIT B9 06.08.25, 06:16
      To związek występujących w dwóch głównych formach: folianów (naturalnie obecne w żywności) oraz kwasu foliowego (syntetyczna postać witaminy, wykorzystywana głównie w suplementach diety).
      Dietetyk wyjaśnia, że jedną z najważniejszych funkcji witaminy B9, szczególnie dla zdrowia serca, jest regulacja poziomu homocysteiny.

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka