dobranocki cichutkie---dobrych snów...

[marii51]

kolorowych...:)

[tropem_misia1]

sen

[tropem_misia1]

Przesypiamy jedną trzecią życia. Eliminując sen, zyskalibyśmy lata. Naukowcy pracują nad tym, byśmy przestali marnować czas

Spora część Ziemi jawi się na nocnym zdjęciu satelitarnym jako bajkowa kraina, migocząca tysiącami świateł. Roziskrzona planeta musi wydawać się kosmitom niezwykle pociągająca, jednak to nie robaczki świętojańskie dodają jej urody. To współczesne miasta – molochy, w których nigdy nie gasną światła. Tam interes kręci się całą dobę. Globalizacja stworzyła nie tylko całodobowe punkty usługowe, ale też całodobowe korporacje. „Oto rewolucja, która wkracza w dziedzinę bankowości. Citibank nigdy nie śpi” – głosiła reklama, gdy bank przechodził na 24-godzinny system pracy.

Cywilizacyjne przyśpieszenie, które miało miejsce w XX wieku, sprawiło, że długi sen przestał być w cenie. O ile w kulturze południowej nadal twardo trzyma się zjawisko sjesty i generalny brak pośpiechu, to kraje takie jak USA czy Japonia walczą o zwiększenie produktywności za wszelką cenę. Aż 60 proc. pracujących deklaruje, że stara się pracować coraz szybciej i wydajniej – wykazały badania Europejskiej Fundacji Poprawy Warunków Życia i Pracy. Dłuższego okresu aktywności, a więc krótszego snu, potrzebują praktycznie wszyscy: od kierowców po biznesmenów. Dla wielu osób sen jest niepotrzebną stratą czasu. Nocą nadganiają zaległości dnia. „Bezsenność to już choroba cywilizacyjna, na którą cierpi ponad jedna trzecia ludzi w krajach wysoko rozwiniętych” – mówi dr Wojciech Jernajczyk z Akademii Medycznej w Gdańsku. Statystyki pokazują jednak, że „epidemia drzemek” to zmora dzisiejszych pracodawców. Niemal połowa uczestników badań, przeprowadzonych przez sieć hoteli Travellodge, w ciągu dnia czuje się zmęczona, zdarza im się przysnąć w pracy. Dzieje się tak, ponieważ organizm bezwzględnie rozlicza nas z godzin snu. A gdyby tak udało się go oszukać i zregenerować się bez konieczności marnowania nocy na bezczynne leżenie w łóżku? Perspektywa jest niezwykle kusząca, a naukowcy już pracują nad wyłącznikiem snu. Największe nadzieje jak zwykle pokłada się w genetyce i farmakologii.

POŻEGNANIE ZE SNEM

[marii51]

www.youtube.com/watch?v=_6KqxrM6rA4&feature=related

[marii51]

utuleni ciepłem nocki spokojnej- miłych snów życzę

[marii51]

pierwszej nocki jesiennej spokojnej i miłych kolorowych snów

[marii51]

podoba mi się...
www.youtube.com/watch?v=Hpkk6MA06mE&feature=related

[tropem_misia1]

Dobranoc



Kolorowych snów.

[marii51]

a
gdyby tak
nieba przybliżyć

[marii51]

www.youtube.com/watch?v=BNdAkct7RBk&feature=related

[marii51]

www.voila.pl/071/mou27/

[kendo]

dla calej Zalogi....

[marii51]

ja też dla całej załogi

[marii51]

juz i ja idę do łózia

[marii51]

taneczna muzyczka..
www.youtube.com/watch?v=wUiJEHTIbQ0

[marii51]

słowo daję idę spatuńku ---skarbulki pa

[blind_as_a_bat]

Po jakiemu to?

[marii51]

blind_as_a_bat napisał:

> Po jakiemu to?


blind-

[marii51]

Opowiadanie z książki Paulo Coelho
"Być jak płynąca rzeka"



Chmura i wydma

"Wszyscy wiemy, że żywot chmury jest bardzo urozmaicony, ale
nadzwyczaj krótki" - napisał Bruno Ferrero.
Oto kolejna historia:
Podczas burzy na środku Morza Śródziemnego narodziła się chmura. Nie
miała jednak czasu tam dojrzeć, gdyż wiatr zaczął spychać wszystkie
chmury w kierunku Afryki.
Gdy dotarły nad kontynent, zmienił się klimat. Na niebie zajaśniało
gorące słońce, a poniżej rozciągały się złote piaski Sahary. Wiatr
chciał je przenieść na południe, w kierunku dżungli, gdyż nad
pustynią prawie nigdy nie pada deszcz.
Młoda chmura, wzorem młodych ludzi, postanowiła poznać świat i
odłączyła się od rodziców i starszych przyjaciół.
- Co ty robisz? - zaprotestował wiatr. - Pustynia jest wszędzie taka
sama! Wracaj do szeregu, wszyscy zmierzamy do Afryki, gdzie są góry
i przepiękne drzewa.
Jednak młoda chmura nie posłuchała go, gdyż z natury była
niepokorna. Powoli schodziła ku ziemi, aż osiadła na lekkim,
przyjaznym wietrze unoszącym się nad złotymi piaskami. Długo
spacerowała, aż zauważyła uśmiechającą się do niej wydmę.
Spostrzegła, że wydma także była młoda, niedawno usypana przez
wiatr. W jednej chwili zakochała się w jej złotych włosach.
- Witaj - powiedziała. - Jak ci się wiedzie tam w dole?
- Żyję wśród innych wydm, słońca, wiatru i karawan, które tędy
przechodzą. Czasem jest straszliwie gorąco, ale da się wytrzymać. A
jak ci się żyje tam w górze?
- Tutaj też jest słońce i wiatr, ale za to mogę przechadzać się po
niebie i poznawać świat.
- Moje życie jest krótkie - poskarżyła się wydma. - Gdy wiatr wróci
z dżungli, zniknę.
- Bardzo cię to martwi?
- Wydaje mi się, że nikomu nie jestem potrzebna.
- Ja czuję to samo, bo gdy zawieje nowy wiatr, polecę na południe i
zamienię się w deszcz. Taki mój los.
Wydma zawahała się, po czym spytała:
- Czy wiesz, że tu na pustyni deszcz nazywamy Rajem?
- Nie przypuszczałam, że mogę zmienić się w coś tak wspaniałego -
odparła z dumą chmura.
- Słyszałam, jak stare wydmy opowiadają różne historie. Mówią, że po
deszczu obrastają nas zioła i kwiaty. Mnie to nigdy nie spotka,
deszcz rzadko pada na pustyni.
Tym razem zawahała się chmura, lecz po chwili uśmiechnęła się
szeroko:
- Jeśli chcesz, mogę okryć cię deszczem. Kocham cię i chcę z tobą
zostać na zawsze.
- Kiedy zobaczyłam cię na niebie, też się w tobie zakochałam -
odparła wydma. - Ale jeśli zmienisz swoją piękną białą czuprynę w
deszcz, umrzesz.
- Miłość nigdy nie umiera - powiedziała chmura. - Ona się zmienia, a
ja chcę pokazać ci Raj.
I chmura zaczęła pieścić wydmę małymi kroplami. Długo były razem, aż
pojawiła się tęcza.
Następnego dnia wydmę obsypały drobne kwiaty. Sunące w stronę Afryki
młode chmury myślały, że tu zaczyna się dżungla, której od dawna
wypatrywały, więc zostawiły parę kropel. Po dwudziestu latach wydma
zmieniła się w oazę, użyczającą podróżnym cienia pod drzewem.
A wszystko dlatego, że któregoś dnia pewna chmura nie zawahała się
poświęcić życia z miłości.

[marii51]

nie zapomnę o was, nie
nie- ale idę już .. spać
a
gdyby tak
nieba przybliżyć

[blind_as_a_bat]

English.

[marii51]

to pracuje- miłej pracy
a kto ma noc..
to np

[marii51]

[marii51]

[tetika]

Ja tam lubie "marnowac czas" nie zycze sobie interwencji "uczonych" w moje naturalne procesy.
A wogole to mam dzis dola i ide spac , moze jutro bedzie troszke lepiej. Papatki wszystkim.

[marii51]

miłej weekendowej nocki

[marii51]

kołysanka
www.youtube.com/watch?v=PUbvl8TIAhY&feature=related

[marii51]

do łóżeczka mi czas
chyba trzeba bronić się porządnie od grypy..
--podpowidają trzeba się stosować
nocki
spokojnej bez żadnych obudzeń do rana- - smacznie śpijcie

[marii51]

_"...proszę , nie czekaj aż ktoś inny kliknięcioma kilkoma
w zadumę Cię wprawi lub serce otuli
nicią niewidzialną
spraw by inni uniesień doznali
czytając Twoje wiersze
ciepło swoje przelej w chwili odpowiedniej
podziel się miłością do pióra
a gdy zmęczone opuszki
odmówią kliknięć
zawlecz swoje ciało do łóżka miłego
okryj się marzeniami szczelnie
i zaśnij ... "

ehhh-byly czasy , gdy pisano pięknie na dobranoc..od S.

[marii51]

[marii51]

Kochani dobrej nocki weekendowej,przedświatecznej..

[marii51]

Kochani dobrej nocki weekendowej..
>

[blind_as_a_bat]

chrrr...

[marii51]

Jak się krasnal z borsukiem na spacer wybierali

Przyszedł raz krasnoludek do borsuka i puka:
- Chodź ze mną na spacer. Akurat jest południe, słońce świeci
cudnie. Poszlibyśmy nad rzekę, jarzębinę zobaczyć, bo ma podobno
nowe, czerwone korale.
- Jeszcze czego - mruczy borsuk - kto by tam chciał w biały dzień na
spacery chodzić. Dopiero z polowania wróciłem o świcie, muszę się
wyspać należycie. Norę sobie wyczyściłem, wysprzątałem szczerze i
leżę.
- Ano, to siedź jak borsuk w norze - mówi krasnal - Jak nie, to nie -
i poszedł na spacer.
A borsuk wysiedział się w norze, wyleżał, wyspał i kiedy ciemna
nocka zajrzała do nory, poczuł się dopiero do spaceru skory. Puka
więc w drzewo do wiewiórczej dziupli do krasnoludka i prosi:
- Chodź na spacer, malutki! Gwiazdy już mrugają i nocka ciemna tuła
się po lesie. Chodź!
- Jeszcze czego - mruczy krasnal zaspany. - Kto by tam w ciemną noc
po lesie chodził. W dzień spacerowałem, jarzębinę oglądałem, wrzosy
wąchałem i brzozowe liście złote. Teraz mam spać ochotę.
- Ano, jak nie, to nie - rozgniewał się borsuk.
I poszedł w głąb lasu za nocką ciemną.
Bo to zależy od upodobania: kto dzień, a kto nockę wybiera do
spania.

[blind_as_a_bat]

all different, all equal

[marii51]

all different, all equal
tak-owszem tak
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Cichutko pomykam do łóżeczka...ach śpij kochanie-jeśli gwiazdkę chcesz dostaniesz..

[marii51]

[marii51]

[marii51]

[marii51]

Dobranoc

[marii51]

persjado.za.pl/zyczenia/tesknota.htm

[marii51]

karnawałowo -dobrych kolorowych snów
persjado.za.pl/zyczenia/kartki/nowy_rok/1.htm

[marii51]

grzecznie mówię --dobrych zdrowiutkich snów-

[marii51]

miejmy super nocki papa

[marii51]

d o b r a n o c

[marii51]

dobrych spokojnych snów

[marii51]

D o b r a n o c

[marii51]

dobrej nocki
utuleni dobrym snem
dobrymi myślami
dobrych uczuć, trwaj chwilo, bądż ...
życie daje tak dużo radości
otuleni ciemnością nocy
potrafimy mądrze trwać..
wielką wyrozumiałością
i miłością..
taka zwyczajną...
niezaborczą, dobrą...." marii51

[marii51]

> dobrej nocki
> utuleni dobrym snem
> dobrymi myślami
> dobrych uczuć, trwaj chwilo, bądż ...
> życie daje tak dużo radości
> otuleni ciemnością nocy
> potrafimy mądrze trwać..
> wielką wyrozumiałością
> i miłością..
> taka zwyczajną...
> niezaborczą, dobrą...." marii51

Jutro powiem wam dobranoc już z Gdańska.

[marii51]

fiju fiuuuu , idę szybko spać-mam dyżur od 6 rano czasem
rozkłady pracy ulegaja zmianom-

dobrej nocki - koniecznie !


a gdyby tak nieba przybliżyć

[marii51]

maleństwa do spania- a my za zdrowie Kaziów- Łucjii-poczytałam ,
o rany jak pózna już nocka-
dobrej nocki wam-
( jeszcze jutro i będzie weekendowo ....)babcia wolne, bo rodzice
się opiekują

[marii51]

pa pa dobrej nocki


a gdyby tak nieba przybliżyć

[marii51]

idę spać-bardzo nie jestem (jutro)zorganizowana- łażę jak zdechła
kura-
wszyscy pomyślcie bardzo cieplutko-
--

[marii51]

dobrej przedwiosennej nocy

[justy-nka58]

Niestety jeszcze mrożnej ale dobrej życze.

[marii51]