podziwiam te które schudły

[to_wlasnie_cala_ja]

i ja wagowy wącik założe. Podziwiam te kobitki które po ciąży wzieły sie za
siebie i schudły nawet 30 kg, ja ciągle nie mogę odnaleźć w sobie tyle silnej
woli. Dziewczyny z mojej ulicy z malutkimi dziećmi a takie już laski że hoho .
A ja ciągle taka sama, nie chce sie godzić z byciem ciagle grubą ech

[tabakierka2]

podobno sam fakt, że się karmi, wpływa na spadek wagi.
W sumie nie znam kobitki, która po ciąży [b]nie schudła[b]

dasz jakąś fotę? bo może przewrażliwiona jesteś

Ja po ciąży nie schudłam

[ajike]

A nawet przytyłam. Zaraz po urodzeniu waga mi spadła i tak było przez miesiąc. Potem znów zaczęłam tyć. Po czterech miesiącach od porodu ważyłam tyle co pod koniec ciąży. Ale powoli wszystko zaczęło wracać do normy.

[kama.100]

To wszystko od przemiany materii zależy.Niektóre gubią 30 kg nic nie
robiąc,tylko karmią piersią.Spróbuj poćwiczyć z 5 minut dziennie na początek,jak
wejdzie Ci w krew to już pójdzie łatwiej.

[to_wlasnie_cala_ja]

ja karmiłam niecały miesiąc fotę wkleić to dla mnie za trudne

bez fotki

[tabakierka2]

nie wierzę

[serei]

tabaka nie podpuszczaj ja wierzę, że ciężko bo sama nie umiem zrzucić
końcowych kilogramów, Tys laska na medal to nie zrozumiesz

[tabakierka2]

serei napisała:

> Tys laska na medal to nie zrozumiesz

ja????

Serei

[bernimy]

a ile nadprogramowych kg masz?
Bo ja pieknie schudłam nic nie robiąc, wręcz robiąc na przekór, bo
zażerając się batonikami, a 2 w porywach do 3 kg no nie mogę zrzucić
i jest mi źle, buuuuuuuuuuuuuuu

[karra-mia]

nie karmiłam piersią, no dobra karmiłam 4 dni
nie odchudzałam się
nie katowałam się dietami
spadłam z wagi 30 kg, sama z siebie
pewnie dużo dało bieganie za mobilnym już dziecikiem
i co najlepsze ciągle mi leci w dół, wolniej, ale leci, a już ważę
mniej 4 kg niż przed ciążą

ale złotej recepty na to nie mam, po prostu tak się stało

[aurinko]

U mnie karmienie nie miało żadnego wpływu na chudnięcie - karmiłam a nie schudłam.

tabaka

[to_wlasnie_cala_ja]

nawet zamierzyłam sie żeby wysłać ci fote na gazetowego w celu otrzymania kopa w
dupę, ale ja nawet nie wiem jak tam włożyć to zdjecie. nosz kuźwa nie dość ze
gruba to jeszcze teMPa

[karra-mia]

tam jest dodaj załącznik i tam dodajesz fotkę

za podpowiedź ja tez poproszę fotkę

[tabakierka2]

karra-mia napisała:

> >
> za podpowiedź ja tez poproszę fotkę

jaka interesowna

[to_wlasnie_cala_ja]

ale nie ma u mnie czegoś takiego

[karra-mia]

musi być, w każdej poczcie jest

[to_wlasnie_cala_ja]

no ale w którym miejscu

[bernimy]

Jak podpowiem, to będziesz mi też musiała wysłać
A potrafię zmobilizować!
Jest "załącz plik"

[alesio23]

ja wazyłam przed ciążą ok73 kf po ciąży 90kg teraz 65 przy wzroście 174cm.
Okupione jest to jednak ogromnym poświęceniem z mojej strony. Niby banalne
stwierdzenie, że trzeba siebie akceptować jest jednak w 100% prawdziwe.

[to_wlasnie_cala_ja]

bernimy napisała:

> Jak podpowiem, to będziesz mi też musiała wysłać
> A potrafię zmobilizować!
> Jest "załącz plik"

oj tam u mnie tego nie ma jak która żądna mojej grubości niech mi przyśle na
gazetowego innego maila

z ciazowym tyciem bywa baaardzo roznie

[irutxeta]

moja pierwsza ciaza: przytylam 20 kilo, karmienie piersia i przytylam jeszcze
bardziej, po ok. roku wzielam sie za siebie i schudlam(dieta plus rower)

druga ciaza: przytylam 10 kilo i po mscu po porodzie mialam juz 15 kg mniej...
nie wiem jakim cudem.. tez karmilam piersia..

a tobie polecam rowerek stacjonarny - masz go w domu, nie trzeba biegac po
silowniach, dziecko spi, a ty wlaczasz tv i na rower,

[juliegianni]

Ja w ciąży przytyłam 20 kg, miesiąc po porodzie samo zleciało jakieś 10 kg, a
resztę sama. Dieta bez słodyczy, pieczywa, ziemniaków i gazowanych napojów i
ruch- codziennie jakieś pół godziny ćwiczyłam sama w domu przy ,muzyce. Efekt-
12 kg w 4 miesiące

[semida]

Schudnąc jest w sumie łatwo-utrzymać wagę BARDZO TRUDNO.
2 razy chudłam znaczną ilość kg.
Pierwszy raz 34,drugi raz też około 30.
I znowu przytyłam(po ponad 2 latach utrzymywania wagi).Na szczęście już nie 30kg ale mimo wszystko przytyłam.
Więc podziwianei tych co schudły to takie"HOP"przed wypierdoleniem się.

KARRA-MIA

[to_wlasnie_cala_ja]

przyjmij moje zaproszenie na naszej klasie (jesli żem godna) to sie pooglądamy