Guru rzucania palenia zmarł na raka płuc

[eva15]

Rzuciłam palenie sama z siebie ale mam jego książkę (prezent od mojego
wystraszonego paleniem dziecka) na honorowym miejscu na półce. Zaglądając
później do tej książki uważam, że Carr miał naprawdę pojęcie o tym co pisał,
czyli o ciężkim nałogu i trudnościach uwolnienia się od niego.

Skuteczna w 100% metoda rzucania palenia

[parazyd]

jest znana od lat. Opisał ją S.King w 'Quitters, Inc.'
:)))

[eva15]

Tyle, że marna to pociecha, jeśli zamiast na raka płuc umrze się na zawał..

można kupić książkę w Polsce???

[mandaryna65]

czy można kupić książke Carr'a w Polsce?? NIe ma jej np. w katalogu merlina... :-(

[inga.s]

Właśnie znalazłam tę książkę w księgarni www.albertus.pl, kosztuje 25,99 zł.
Chyba ją zakupię, bo czas najwyższy skończyć z nałogiem..

[polac1]

Księgarnia internetowa "Gandalf" 90-562 Łódź, ul. Łąkowa 3/5
Mbank nr konta 54 1140 2004 0000 3502 3406 5966
wysłałam przelewem na to konto kwotę 35.05 zł.To jest koszt książki + koszt
wysyłki poleconym priorytetem. Po otrzymaniu już nic nie płacisz przy
odbiorze.Na dole przekazu piszesz swój adres i " zamawiam książkę "Prosta
metoda jak skutecznie rzucić palenie". Autorem tej książki jest Allen
Carr.Otrzymasz ją w ciągu tygodnia. Właśnie ją otrzymałam w ostatni piątek i
skończyłam czytać dzisiaj. Moim zdaniem taką metodę odkryłam sama wcześniej.
Cieszenie się z rzucenia palenia nie jest metodą Allena Carra, każdy może sam
odkryć, że nie palenie daje radość i dlatego łatwiej wytrzymać najtrudniejszy
okres.Wyjaśnia coprawda mechanizm nałogu dosyć dokładnie ale i tak przecież sam
człowiek musi sobie z tym dać radę, bo nikt za niego tego nie zrobi.Miałam
większe nadzieje w związku z tą książką ale cóż może nie wszystkim pomaga. Może
Tobie pomoże więc ci podałam gotowy adres. Pa.

[ptaqx]

Oto ta książka:

rapidshare.com/files/55342336/Palenie.rar

Polecam

Allen Carr 'Prosta metoda jak skutecznie rzucić...

[allencarr]

Książka to światowy bestseller. Kupiło ją już 8 milionów palaczy na
świecie. Teraz jest dostępna w nowym, lepszym tłumaczeniu i szacie
graficznej. Od listopada jest w sprzedaży w większych księgarniach i
intrnecie.

[direta]

eva15 napisała:

> Tyle, że marna to pociecha, jeśli zamiast na raka płuc umrze się na zawał..

Palacz "Boi się, że bez papierosów nie będzie potrafił radzić sobie ze stresem,
cieszyć się życiem, relaksować się, i zawsze będzie tęsknił za paleniem. Metoda
Easyway polega m.in. na logicznym obaleniu tych obaw, uświadamiając pacjentom,
że gdyby to wszystko była prawda, to palacze byliby mniej zestresowani i
najbardziej zrelaksowani."

Innymi słowy palacz może nie umrzeć na raka płuc, bo wcześniej zdąży umrzeć na
zawał :P

[dama-kanaliowa]

z tematem - odchudzanie i chyba alkohol. Po trudach z przeczytaniem ksiazki i
zrozumieniem - w jezyku obcym, bo tlumaczenia polskiego jeszcze nie bylo, chyba
cos zaskoczylo i nie pale juz 9 latek. No i moze jednak pozyje.

[jaceq]

direta napisała:
> że gdyby to wszystko była prawda, to palacze byliby mniej zestresowani i
> najbardziej zrelaksowani."

Podejrzewam, że jedynym źródłem stresu dla palaczy są fundamentalistyczni
przeciwnicy palenia (zawsze się jakiś taki jeden trafi w przedziale dla palących).

Złośliwość losu...!

[prezzzes]

To się nazywa złośliwość losu. Trochę jak w przypadku śmierci Kuliga czy
Kaczmarskiego...

[zaraki_kenpachi]

a znasz jakiś polski (i realny) odpowiednik firmy Quitters.Inc... żartuję -
palę bo lubię a śmierć "antynikotynowego wojownika" na raka płuc tylko
utwierdza mnie w przekonaniu, że to raczej nie ma związku (no dobra... wiem
wiem ,że ma ale - zacytuję South Park - "and if I'll get lung cancer when I'm
80 I don't care, who wants live fuckin' 90 anyway?")

pozdrawiam - kenpachi

parazyd napisał:

> jest znana od lat. Opisał ją S.King w 'Quitters, Inc.'
> :)))

[miczka222]

Ja rzuciłam palenie z dnia na dzień - nie palę (nawet jednego:) już prawie rok,
a paliłam kilka lat..moim zdaniem to kwestia siły woli i determinacji - nie
powiem, że było łatwo, ale Drodzy palacze!!! to jest wykonalne..swoją drogą
kilka moich koleżanek, które zaczęły palić "pod moim wpływem" wciąż pali...to
dziwne uczucie, pozdr

[dama-kanaliowa]

Ja tez nie moge znalezc w dalszym ciagu ksiazek w jezyku polskim (net), ale
znalazlam to:www.allen-carr.pl/index.php?show=praca w Polsce wszystko
musi miec szyld eksklusiv i duzo kosztowac. Ufffff

Polecam ta ksiazke

[kuba.wawrzyczek]

Przeczytalem ja (angielska wersja) jakies 3 lata temu i od tego czasu nie pale i
wiem ze juz nie bede. Jesli chcesz rzucic olej plastry nikotynowe czy gumy bo to
bez sensu. Jesli znasz angielski sprobuj bo ksiazka jest napisana prostym
jezykiem a nie wiem czy jest polska wersja...

[ifinity]

Ja tez rzucilem palenie jakie dwa wieki temu, bo chce umrzec Zdrowy. W walce z
nalogiem pomogl mi arykul amerykanskiego dziennikarza, ktory umieral na raka
pluc w szpitalu w Hong Kongu. Arykul napisany byl w Reader's Digest. Wtedy
jeszcze nie znalem dobrze angielskiego, ale przy pomocy slownika, jakos
dobrnalem do konca i wzialem sobie slowa autora naprawde do Rozumu (przedtym
bralem wszystko do serca, czyli kierowalem sie emocjami, a nie rozsadkiem). Z
tylu, na okladce tego periodyka na cala strone, byla reklama tego artykulu
skladajaca sie z marmurowego grobowca na ktorym postawiony byl krzyz skladajacy
z dwoch papierosow Lucky Strike z filtrami. Ten obrazek miescil w sobie
potezny ladunek przeslania do palaczy. Do dzisiaj go mam przed oczami.
Ktos tutaj wspominal, ze "who the (da) fuck wants to live over 90 years - kto
do k..wy chce zyc ponad 90 lat. Wiec odpowiadam, ze ja chcialbym, oczywiscie
pod warunkiem dobrego stanu zdrowia.
Srednia zycia mezszczyzny we wczesnych latach 1920 w USA byla 47. Wiec ten
kto to powiedzial, zyjac w tamtych latach, zapewne powiedzialby wtedy " a kto
chcialby tam zyc wiecej niz 60 lat, czy moze 55". A jednak dlugosc zycia w
zachodnich krajach, a zwlaszcza w usa z roku, na rok sie polepsza. Co uderza
przybyszow z Polski w USA, to to, ze tam jest tylu starych ludzi,
funkcjonujacych normalnie, 80 dziesieciolatki jezdza sami samochodami,
uprawiaja sporty i nie widac u nich wcale na twarzach oblicza zblizajacej sie
smierci. Amerykanie rzucaja nalogi, a zwlaszcza palenie. Od palenia wola
sprzyjajace zyciu koktajle, ktore sprzyjaja bezobstrukcyjnemu krazeniu krwi w
systemie kardio. A jak krew dociera do komorek, do organow dostarczajac duze
ilosci tlenu, to caly organizm jest w stanie sam zwalczac wszystkie choroby i
funkcjonowac sprawnie. Cudownym srodkiem na likwidowanie zawezen w zylach z
powodu cholesterolu jest Azerbajdzanski Granatnyj Sok, czy Sok z Granatow (ang.
pomigranate juice). Szklanka czy pol szklanki dziennie 100% towego soku,
polepsza niemalze cudownie uklad krazenia i likwiduje zawezenia, bliskie
zatorom.. Podobne dzialanie ma pektyn z grejfruta w tabletkach, ktory jest
dostepny w sklepach z mineralami i witaminami. Zamiast wiec wodeczki ze zbyt
slodkim sokiem z pomaranczy to lepiej rozcieczyc sobie "biala" sokiem z
Granatnego Soku. Na Szlachetne Zdrowie wiec.

[ifinity]

W czasie gdy tu pisze, to wlasnie czytam sobie sprawozdanie Dr. Daniel
Mitchell'a, pracownika naukowego przy Haritage Foundation pt. Piscal Policy
Lessons from Europe ( Lekcja fiskalnej polityki z Europy). I moze to nie jest
zwiazane z paleniem, ale z pewnoscia z jakoscia i z dlugoscia zycia w Europie i
w USA:
Wydatki rzadowe przewyzszaja 50% dochodu narodowego (GDP) we Francji i w
Szwecji i wiecej niz 45 procent w Niemczech i we Wloszech, w porownaniu do
amerykanskich fedelarnych, stanowych i lokalnych wydatkow, ktore siegaja
ponizej 36 procent. Wydatki rzadowe zachecaja ludzi do czekania na darmoche,
raczej niz na osobiste inicjatywy, a zwiekszajace sie podatki na taka darmoche
(socjale) zniechecaja do pracy, do oszczedzania i do inwestowania. Europejski
rezultaty, jak stwierdza, autor, nie powinny nikogo dziwic.. W USA wydajnosc
per capita ( na glow) mieszkancow wynosila $39700, prawie o 40 procent wiecej
niz srednia europejskich narodow, ktora wynosi $28700.
Poprzez ostatnie dwie dekady, ekonomia amerykanska wzrosla dwukrotnie w
porownaniu do europejskich ekonomi. W 2006 bezrobocie srednio wynosi 8%, w
czasie gdy w USA tylko 4.7 procent. Co wiecej, to to, ze procent Amerykanow bez
pracy w ciagu 12 miesiecy wynoscil 12.7 procenta, to w Europie siegal 42.6
procenta. Od 1970 roku, 57 mulionow nowych miejsc pracy stworzyli Amarykanie, a
w Europie w tym samym czasie powstalo tylko 4 miliony.
Dr. Mitchell podaje, ze podobne badania przeprowadzono w w Szwecji przez
zespol doradcow Timbro, ktore stwierdzaja ze kraje europejskie mozna porowna
rankingem z najbiedniejszymi Stanami w US pod wzgledem standardow zyciowych
porownawczo do Arkansasu i do Montany i tylko lekko wyzsze od standardow w
Zachodniej Wirgini i Mississsippi.
Srednia przestrzen mieszkalna w Europie wynosic ponizej 1000 stop
kwadratowych, w czasie gdy ta srednia w USA wynosci 1875 stop kwadr., a dom
biednego wynosci 1200 stop kw. w USA.. W kategoriach poziomu dochodow i
wydajnosci pracy, poziomu zatrudnienia i R&D inwestycji, zgodnie z Eurochabres,
to zabraloby Europie okolo dwie dekady aby dogonic USA, pod warunkiem, ze USA
przestana robic postepu ekonomicznego, co jest raczej niemozliwe.
I zdanie autora nie potrzeba nawet polegac na tych statystykach, aby kopiowac
modelu europejskiego, popatrzec tylko na to w jakim kierunku swiatowy kapital
dazy. Okolo 400 000 europejskich naukowcow i absolwentow uczelni
technologicznych mieszka w USA. Europejska emigracja do USA wzrosla o 16
procent w latach 1990. W 1980 roku Biuro Ekonomicznych Analiz u miescilo
kapital 127 miliardow w USA. Dzisiaj, wiecej niz 1.7 tryliona dolarow. W 1980
portfolio inwestyczyje z zagranicy wynosilo w usa 90 miliardow - rzadowych i
prywatnych. Dzisiaj wynosi wiecej niz 4.6 tryliona. Wiekszosc z tych inwestycji
pochodzi z Europy, ktore znajduja w USA o wiele atrakcyjniejszy klimat i
perspektywy zyskow.
Nie mam czasu na dokonczenie. Ale ciekawe sa konkluzje autora, o ktorych
napisze pozniej.

[tadex711]

> W czasie gdy tu pisze, to wlasnie czytam sobie sprawozdanie Dr. Daniel
> Mitchell'a, pracownika naukowego przy Haritage Foundation pt. Piscal Policy
> Lessons from Europe ( Lekcja fiskalnej polityki z Europy). I moze to nie jest
> zwiazane z paleniem, ale z pewnoscia z jakoscia i z dlugoscia zycia w Europie

No z tą długością życia to trafiłeś kulą w płot. W Szwecji średnia długość życia to 80.51 roku a we Francji 79.73 roku. W USA ten wskaźnik wynosi "tylko" 77.85 roku. (wszystkie dane za CIA World Factbook). A to ze w Polsce jest znacznie nizszy to oczywiste - jesteśmy na innym poziomie cywilizacyjnym niż ww. kraje.

[tbernard]

To dopiero odkrycie. A ile wynosi liczba km kwadratowych na osobę w USA?
Cały ten wysoki poziom bazuje na rabunkowej gospodarce (zresztą podstawy
istnienia USA to rabunek bandycki na rdzennych Amerykanach). Ciekaw jestem jak
będą sobie radzić, gdy gęstość zaludnienia osiągnie poziom Europejski (a co
dopiero japoński) i po prostu nie będzie już miejsca na tak rabunkową gospodarkę.

[wj_2000]

miczka222 napisała:

> Ja rzuciłam palenie z dnia na dzień - nie palę (nawet jednego:)
> już prawie rok,

Muszę się pochwalić: też rzuciłem palenie (prawie) z dnia na dzień po 25 latach
palenia. Przez pierwsze 20-21 lat to było ok. 1 paczki dziennie, w końcówce
owego okresu to już były dwie paczki, i to mocnych papierosów. Minęło akurat
kolejne 25 jak nie palę. I to ani jednego w tym okresie!
Zdziwiło mnie jakie to było łatwe. Tylko narastająca z dnia na dzień (a może
nawet z godziny na godzinę) radość że jestem wolny od nałogu. I że zaczynam
rozpoznawać na nowo rozmaite smaki i zapachy. No i że zniknęły kłopoty z
szybszym wejściem na 4 pietro, czy podbiegnięciem do tramwaju.
Oczywiście ze szkodliwości palenia zdałem sobie sprawę na wczesnym etapie
trwania w nałogu, ale wydawało mi się niemożliwe rzucenie bez cierpień. (Gdy
skończyły mi się papierosy w nocy, to wybierałem niedopałki z wiadra, albo
szedłem na dworzec by kupić nową paczkę).
Pomogło mi silne przeziębienie, w trakcie którego sama myśl o papierosie była
mi wstrętna. Gdy po trzech dniach poczułem się lepiej i zerknąłem na papierosy,
błysnęła mi zbawienna myśl: 3 dni nie paliłem i żyję. Ani przez chwilę w tym
czasie nałóg nie dał znać o sobie. No to PO CHOLERĘ mam sie truć.
Było to 25 lat temu. Była to chyba najmądrzejsza decyzja w życiu, jaką podjąłem
w ciągu jednej minuty!

Wystarczy tylko chciec!!!

[calcinus]

Wtsraczy bardzo chciec. Chciec to móc!!! Te wszystkie cudowne "metody" to
wyciaganie pieniedzy z kieszeni naiwniakow, albo sie chce i sie rzuca palenie z
dnia na dzien, albo sie nie chce, innej alternatywy nie ma. Nikotyna jest tak
lekkim narkorykiem ze objawy fizyczne odstawienia sa praktycznie pomijalne,
oczywiscie istnieje takze uzaleznienie psychiczne, jak od kazdego narkotyku ALE
BEZ PRZESADY!!!
Palilem ponad 15 lat, rzucilem niemal z dnia na dzien, po prostu powiedzialem
sobie DOSYC!!! PO CO MAM SIE TRUC??? Fakt, przez pewien czas odczuwalem duza
ochote aby sobie zapalic, ale wtedy nie odmawialem sobie, 1-2 fajki dziennie
przez "okres przejsciowy" ktory trwal jakies 8-10 tygodni. W tej chwili zdarza
mi sie zapalic 1-3 papierosy tygodniowo ale to jest z medycznego punktu widzenia
zaniedbywalnie malo wiec glowy sobie tym nie zawracam.

Guru rzucania palenia zmarł na raka płuc

[lucky7pl]

100szt? to 5 paczek. Ten człowiek wdychał więcej dymu od tlenu

[howitzer82]

G...prawda. Twierdzenie o wiekszej szkodliwości biernego palenia obala się już
na ćwiczeniach ze studentami drugiego roku biologii. Ja wiem, że może gra jest
warta świeczki, ale oszustwo (nawet w imię dobra) jest zawsze podłe.
--

[howitzer82]

Co więcej, wciskanie ludowi, że lighty szkodzą tak samo jak exstra mocne - to
nie tylko kłamstwo ale i usprawiedliwienie dla palenia "gwoździ" ("nie szkodzą
bardziej niz superlighty"). Kiedyś ci ludzie zaczną wytaczać procesy...

Fajna ta ankieta

[mary_an]

Nie pale w ogole i nie palilem, nie pale ale palilem i opcja pale ale rzuce.

A gdzie pale i mi z tym dobrze?

Pytania sa tendencyjne

[chris30]

Ja szukałem jeszcze innej odpowiedzi: paliłem bo chciałem, przestałem, bo
uznałem to za rozsądne. Co za "udało mi się przestać"? Dorosły człowiek działa
z własnej woli.

Guru rzucania palenia zmarł na raka płuc

[winnicka1]

Kupilam jego ksiazke w GB 12 lat temu, przecztalam i przestalam palic.Do tej
pory nie tknelam papierosa.Przykro , ze zmarl, oddal ogromna przysluge wieku
ludziom

[ptaqx]

Oto ta książka:

rapidshare.com/files/55342336/Palenie.rar

Polecam

Ja też nie palę...

[thorngal66]

Dlaczego tak jest że ludzie którzy tak wiele robią dla innych sami odchodzą w
cierpieniu... Ja sam dzięki metodzie tego człowieka pozbyłem się tego ohydnego
nałogu... Dla mnie był on cudotwórcą... Ten człowiek to najlepszy psycholog na
świecie... Po prostu wiedział jak podejść do ludzi... PAPIEROSIARZE
PRZECZYTAJCIE JEGO KSIĄŻKĘ A ZROZUMIECIE JAKI POPEŁNIACIE BŁĄD!!!!

[bo1ko]

W Saturnie widzialem chyba jego metode na DVD.

link do ksiazki

[szelucha]

ksiazka jest na necie magm.superhost.pl/palenie.pdf

[santiam84]

szelucha napisała:

> ksiazka jest na necie magm.superhost.pl/palenie.pdf
tu jest dobry link odsiebie.com/pobierz/738726---1851.html

[donar44]

TVN i Superstacja popierają dyktat palaczy.

[zupi]

Redaktorzy obu stacji telewizyjnych udowadniają, że głupota nie boli
starając się nas przekonać, że rugowanie palaczy z przestrzeni
publicznej jest złe - szczególnie dla restauratorów i właścicieli
kawiarń. Oni potrafią się dziwić tym, ktorzy są za zakazem palenia
na "WŁASNYM" balkonie. Śmierdziele palący papierosy nie wiedzą(?),
że większość dymu palącego na balkonie na niższych kondygnacjach
przedostaje się do mieszkań usytuowanych powyżej. Sąsiedzi z
wyższych pięter są skazywani na zamykanie okien. I życie pod
terrorystyczne dyktando palaczy - przecież nie można żyć w
niewietrzonym mieszkaniu.