akceptacja siebie

[martyna_ka]

hmmm sama nie wiem od czego zaczac ale problem polega na akceptacji samej
siebie mama z tym powazne problemy a szczegolnie jesli chodzi o ja + facet
to juz tragedia juz robie co moge zeby sie zaakceptowac ale nie moge kiedys
bylam bardzo gruba i zawsze wydawalo mi sie ze jak to zmienie to bede happy
ale tak nie jest bo nadal sie nie akceptuje co ja mam zrobic???

[sam20]

proponuje codziennie 10 x powtórzyć sobie tekst " jestem wspaniała, zasługuje
na miłość i wszystko co najlepsze od życia"

puk puk

[hasanet]

Zmodyfikowałabym:
Jestem jak inne. Życie przyniesie mi mniej więcej to samo.
asa

[mskaiq]

Mysle ze wolisz siebie taka jaka jestes teraz niz wtedy kiedy bylas gruba. Nie
lubisz siebie z wielu innych powodow. Zwykle bierze sie to z krytyki siebie.
Zrobisz cos zle i zaczynasz miec pretensje do siebie i w taki sposob promujesz
brak akceptacj siebie. Musisz wybaczac sobie, kiedy zrobisz cos zle. Sprobuj
nastepnym razem nie zrobic tego bledu. W ten sposob zaczniesz budowac szacunek
do Siebie.
Serdeczne pozdrowienia.