Prosze o rady jak radzic sobie z nawrotem depresji

[fredt]

Cale lata cierpialem na depresje zanim trafilem do psychiatry, jednego,
drugiego w koncu do szpitala psychiatrycznego. Spedzilem tam 8 tygodni.
Pomoglo, leki, ktore bralem - Bioxetin, Lerivon oraz psychoterapia pomogly.
Wrocilem za szpitala bedac innym czlowiekiem. Przez 3 tygodnie zrobilem tyle
rzeczy, ktore wczesniej odkladalem w nieskonczonosc. Poczulem, ze wreszcie
zyje. Bylo cudownie. Zycie jest piekne, gdy nie ma sie depresji. Teraz, mimo
ze nadal biore leki, czuje, ze depresja wraca. To jest przerazajace uczucie.
Ja tego nie wytrzymam, nie chce cierpiec. Leki, psychoterapia, moze ktos zna
inne sposoby, by to nie wrocilo. Jak sobie pomoc?

[Gość: biox]

Witaj!
To dziwne ze bierzesz leki a choroba wraca. Może trzeba zwiekszyc dawki ? Ja
tez mialam nawrot choroby, ale to byla przerwa w braniu lekow. Myslalam ze to
juz nie wroci, a jednak. Teraz mam wrazenie ze bioxetinu juz nie odstawie.
Sama świadomość ze choroba wraca jest przerazajaca. Myslalam ze jestem juz
wyleczona a tu... Wiem jednak ze bioxetin na mnie dobrze dziala, ale boje sie
go teraz rzucic. Wiem tez ze po nawrocie choroby czlowiek jest bardzo
wyczulony na zmiany nastroju. Czasami jest to przejsciowe a ma sie wrazenie ze
depresja wraca. Moze u Ciebie jest ten sam problem. Moze zle samopoczucie jest
chwilowe, moze trzeba wiecej cierpliwosci dla siebie. Byc moze za szybko
zaczales nadrabiac czas i musisz dac sobie wiecej czasu. Zycze pogorszenie
bylo chwilowe. Trzymaj sie

[Gość: maja]

Jesteś na dobrej drodze, pomogły ci leki i terapia, nawet jeśli na krótko, to
miałeś to piękne uczucie, że można żyć nie cierpiąc. Takie załamanie może
powrócić. Być może chodzi o dawkę leku, może należy zmienić lek. NIe czekaj,
że samo przejdzie. Porozmawiaj z lekarzem, nie poddawaj się i miej zawsze
nadzieję. Twoja słoneczna strona życia jest już blisko, trzymaj się tego.

[Gość: klik]

może życie, którym chciałbyś żyć nie odpowiada temu, które jest Ci
przeznaczone?, należałoby może coś zmienić w jakimś ideale, z czymś się
pogodzić?, może ulegasz zbytnio presjom zewnętrznym?, spróbuj z dobrym
homeopatą, poza tym, nie wiem czy znane Ci są wyciągi z płatków kwiatowych
Bacha?, na zachodzie dostępne w każdej aptece, nie powodują żadnych zależności
:)

[Gość: gosc]

Witam!
Nawrót depresji to częsty problem. Dotyczy także mnie. Jedyne rozsadne wyjscie
z tej sytuacji to powrót do tego leku przeciwdepresyjnego, który poprzednio
przyniósł poprawę. mozna tez spróbowac zmiany na inny lek, ale wierz mi bez
odpowiedniego wsparcia farmakologicznego nie dasz sobie rady... Nie słuchaj
tych bzdur o pyłkach kwiatowych itp., skoro lek przeciwdepr. nie działa, to
sadzisz, że pyłki pomogą? Zyycze Ci dużo optymizmu w Nowym Roku...

[Gość: klik]

[Gość: klik]

gościu, nie o pyłki kwiatowe chodzi tylko o esencje z kwiatów drzew

[donjuan]

Zastosuj cwiczenia oddechowe Buteyki. Wymagaja one
cierpliwosci i pracy nad soba ; ale dla zdrowia chyba
warto sprobowac .