objawy fobii?

[shadws]

witam, zauwazylem ,ze jak z kims rozmawiam to nie jestem nigdy pewien tego co mowie,wydaje mi się,ze nie mam w sobie pewnosci
jakiejs , zawsze sie zastanawiam jak zostane odebrany przez innych.jak mam cos napisac to dlugo nad tym mysle i odczuwam pewien
niepokoj.w ogole przy obcych ludziach czuje lęk i niepewnosc, nie wiem jak sie zachowac.to jakies schematy myslowe ktorych nie
potrafie zmienic.to mi rujnuje wszystko i nie moge cieszyc sie normalnie zyciem jestem strasznie spiety.wiem ,ze to tylko forum i
nie powinienem tutaj miec problemow z wypowiadaniem sie ale mimo wszystko je mam.czy w fobii takie objawy moga wystepowac?czy to wynika z samooceny czy moze z lęku ta
niepewnosc i jak jest u was?

pozdrawiam

[philip49]

No cóż, nic dodać nic ująć, ja mam to samo, najgorsza jest ta niepewność,
poczucie
że to co mówię czy piszę jest bez sensu, godzinami zastanawianie się nad jednym
słowem obojętnie w mówieniu czy pisaniu na forum. Zaczyna to już być męczące.
Pozdrawiam.