jak mam sobie pomoc?

[opium4]

Czuje sie zupelnie bezradna i czuje, ze moje emocje, mysli wymykaja mi sie
spod kontroli.
Tym bardziej mnie to przeraza, ze od lutego regularnie chodze do
psychoterapeuty. Byl moment, kiedy wydawalo mi sie, ze robie sie
spokojniejsza, ze zaczynam widziec swiatlo na koncu tunelu... ale jednak nie.
Ciagle tak latwo mnie zranic, przejmuje sie wszystkim, wszystko odbieram
strasznie personalnie i od razu reaguje zloscia, placzem, pretensja.
To jest okropne - kiedys to tlumilam, teraz to wykrzykuje, ale to tylko
pogarsza sprawe.
Mam zal do wszystkich. Do tych, ktorzy nie zdaja sobie sprawy z mojego stanu,
ze powinni to dostrzec i pomoc. Do tych, ktorzy cos zauwazaja, ze nie sa w
stanie mnie zrozumiec, a gdy mowia, ze chca pomoc - mowie, ze i tak im sie
nie uda...
Wiem, ze to belkot, ale nawet nie umiem juz logicznie myslec i sama nie wiem,
czego chce.
To znaczy wiem, ze bardzo spragniona jestem uczucia i akceptacji i bardzo mi
tego brakuje.
Co mam robic? Zmienic psychoterapeute, czy zaufac i wierzyc, ze to wszystko
odniesie jakis skutek. Watpie w to, bo spotkania polegaja na tym, ze jesli
nie zaczne sama nic mowic, to moze nie pasc zadne slowo - nie potrafi mnie
zachecic. A jesli juz cos z siebie wyrzuce to mam wrazenie, ze powtarza to w
innych slowach - po prostu mnie podsumowuje w skrocie, czyli mowi to, co ja i
tak juz o sobie wiem... Czy to jakas metoda?

pozdrawiam wszystkich,
opium

[czarny72]

Idzie duzymi krokami magiczny dzien SOBOTA .Wiec zalóz krótka kiecke idz do
ludzi na impreze i baw sie dobrze .Odreagujesz .Wszysko wróci do normy .A i nie
zapomnij jezeli poznasz atrakcyjnego faceta to.......... Chocby to miala byc
tylko jedna noc niech bedzie twój do switu .Potem nie rób mu kawy tylko pokaz
dzwi .Mnie to pomaga .Odrobina sadyzmu jeszcze nikomu nie zaszkodzila.

[g.i.jane]

Czarny przestań pieprzyć!!! Tutaj ludzie oczekują wsparcia a nie rad jak miło
spędzić sobotę.

[iwona.grobel]

W zasadzie odpowiedziała już sobie pani na pytanie zawarte w tytule bo zgłosiła
się pani do psychoterapeuty. I bardzo dobrze. To wszystko, co pani napisała
proszę właśnie powiedzieć terapeucie. Być może chodzi tu o pewną metodę
psychoterapii, tak się domyślam, ale o to też ma pani prawo zapytać.
Wszystkiego dobrego

[opium4]

> się pani do psychoterapeuty. I bardzo dobrze. To wszystko, co pani napisała
> proszę właśnie powiedzieć terapeucie. Być może chodzi tu o pewną metodę
> psychoterapii, tak się domyślam, ale o to też ma pani prawo zapytać.
> Wszystkiego dobrego

Dziekuje! :-)
Przepraszam, ze dopiero teraz!
Sama nie bylam w stanie zdobyc sie na rozmowe o tym, ze metoda terapii nie do
konca spelnia moje oczekiwania... Ku mojemu zaskoczeniu psychoterapeuta sam o
to ostatnio spytal i w koncu zaproponowal terapie grupowa... Troche sie tego
obawiam - jakie macie doswiadczenia??

[kalina28]

A czy twój lekarz od razu włączył leki do terapi. Ja właśnie mam podopne stany
do twoich. W ciągu 20 minut rozmowy pani doktor stwierdziła depresja i kazała
brać leki aż do następnęgo spotkania. Nie uzyskałam od niej żadnej konkretnej
rady. Miałam wrażenie ze chce się mnie szybko pozbyć. Za drzwiami czekał
naste\ępny pacjent. 30 minutowa wizyta (zakładanie karty, pytania o dane
osobowe)kosztowała mnie parę złotych. Trochęboję sie ze potraktowała mnie
trochę lekceważaco, tak jakby chciała się mnie pozbyć. Zaznaczam ze nie mam
problemów z wychodzeniem z domu, ze spotykaniem się z ludzmi, właśnie teraz do
nichlgnę. Robię to co mam robić. Boję się zacząć brać leki

[mr_hyde]

kalina28 napisała:

> A czy twój lekarz od razu włączył leki do terapi. Ja właśnie mam podopne
stany
> do twoich. W ciągu 20 minut rozmowy pani doktor stwierdziła depresja i kazała
> brać leki aż do następnęgo spotkania. Nie uzyskałam od niej żadnej konkretnej
> rady. Miałam wrażenie ze chce się mnie szybko pozbyć. Za drzwiami czekał
> naste\ępny pacjent. 30 minutowa wizyta (zakładanie karty, pytania o dane
> osobowe)kosztowała mnie parę złotych. Trochęboję sie ze potraktowała mnie
> trochę lekceważaco, tak jakby chciała się mnie pozbyć. Zaznaczam ze nie mam
> problemów z wychodzeniem z domu, ze spotykaniem się z ludzmi, właśnie teraz
do
> nichlgnę. Robię to co mam robić. Boję się zacząć brać leki



Lepiej poszukaj innego lekarza albo z góry daj sobie z nimi
spokój.Prawdopodobieństwo,że trafisz na dobrego jest niestety
znikome.w każdym razie nie bierz śmierteknie poważnie ich
diagnoz i tego co mówią.Gdybyś odwiedziła kilku innych każdy
powiedziałby co innego.Wszelkie manipulacje z lekami na psychice
powinny mieć naprawdę ścisłe i poważne wskazania.Niestety do
psychiatry nawet jakbyś poszła tylko z katarem to i tak przepisałby
Ci psychotropy.

[opium4]

> osobowe)kosztowała mnie parę złotych. Trochęboję sie ze potraktowała mnie
> trochę lekceważaco, tak jakby chciała się mnie pozbyć. Zaznaczam ze nie mam
> problemów z wychodzeniem z domu, ze spotykaniem się z ludzmi, właśnie teraz
do
> nichlgnę. Robię to co mam robić. Boję się zacząć brać leki

Nie dziwie sie, ze sie boisz - na Twoim miejscu chyba na leki bym sie nie
zdecydowala. Nie wiem, jaki dokladnie jest Twoj stan, ale mysle, ze przede
wszystkim potrzebujemy rozmowy, pelnego zrozumienia...
Inna rzecz, ze ja ciagle mam wrazenie, ze moj psychoterapeuta strasznie sie
nudzi - nie nastraja mnie to najlepiej.
Zycze Ci w kazdym badz razie powodzenia! :-)