kukurydza

Czy mogę jeść kukurydzę z puszki albo świeża gotowaną??

Czy można jeść makaron razowy na mące pszennej oraz kukurydze z puszki w I etapie leczenia?

Na forum wholeapproach widziałam wątek o gotowych snackach do kupienia dla osób zabieganych. Czy jest coś, oprócz migdałów, słonecznika, warzyw co można podgryzać w pracy- coś co można kupić gotowe lub szybko przygotowac w domu? Albo-jak uatrakcyjnić w smaku migdały, słonecznik z paczki?