witam, może byśmy wspólnie zrobiły listę co przy naszym hashi można jeść co
raczej nie a co jest jak najbardziej wskazane i nas trochę podbuduje.
np. ryby? możemy?
please nie odsyłajcie do szukania na forum jest nas troche nowych może się
wspólnie czegoś nauczymy jak dbać o nasze zdrowie...
ps. a gdzie występuje selen który jest dobry dla nas?