Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
      szpinak

    szpinak

    (6 wyników)
    • Tak tak, wszystko pieknie, ale sobie jeszcze troche poczekamy na taką technologie. Przy ówczesnej służbie zdrowia (ostatnio błagałem o zdjęcie roentgenowskie - musiałem i tak zapłacić) przynajmniej 20 lat.
    • Witam, dzis chciałam oddać krew i okazało się, że mam zbyt niski poziom hemoglobiny. Trzy miesiące temu również oddawałam krew, wszytko było OK. Czym może to być spowodowane i jak uzupełnic te niedobory? Wolałabym uniknąc łykania tabletek, więc proszę o to jak wzbogacić diete, by ta hemoglobina sie podniosła. Z góry dziekuję.
    • Bardzo miłe wirtualne puzzle (na Alzenheimera) e-liber.pl
    • Mam kilka pytan: 1.Czy do szpinaku lub miesa mozna dodac jakiekolwiek przyprawy? np sol lub pieprz lub ziola, co z czosnkiem? 2.Czy mieso mozna smazyc na tluszczu czy tylko grillowac lub gotowac? 3.Nie ma podanych ilosci wagowych, jak duzy moze byc kawalek miesa? 100g 200g 300g ? oraz ile szpinaku i salaty? 4.Czy to prawda,że nie można rzuć gumy w czasie diety? 5.gdzie znaleźć szczegóły przygotowania posiłków?
    • Jakie jedzenie zawiera dużo żelaza?? szpinak to napewno.. jakie jeszcze?
    • Mam takie pytanko. Co trzeba jeść, aby zwiększyć poziom żelaza we krwi?

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się