-
Dzisiaj mój pierwszy dzień i dzień ze szpinakiem. Nigdy wcześniej
tego g... nie jadałam. Na samo wspomnienie zapachu mnie mdli. Jak to
przyrządzacie żeby nie zwymiotować???
-
mam złamane serce. szpinak, który tak uwielbiałam i którego zawsze tak
broniłam w zażartych dyskusjach przyprawił mnie dzisiaj o mdłości. myślałam,
że mi nosem wyjdzie. ale może dlatego, że nie było do niego nic konkretnego,
żadnych jajek czy wędlinki, tylko pomidorek. nie wiem, jak przeżyję dzień 10.
w pracy oczywiście zero zrozumienia, na szczęście głoduję z koleżanką. a jak
Wam dzień minął?
-
czy moge zamienic szpinak/brukselke brokułami?
-
Jejku,jak mozna to wogole jesc?obrzydliwe,mialam sobie darowac ale z
glodu bym umarla,od sniadania czekalam na obiad i jestem
zawiedziona,:( befsztyk to przy tym Rarytas!!!
-
Witam:) Dziś rozpoczynam i mam nadzieję, że wytrwam. Boję się jedynie dwóch
rzeczy. Pierwsza dotyczy porannej, śniadaniowej kawki... Otóż mam dziwną
przypadłość i wymiotuje po kawie w związku z czym jej nie piję. Ale spróbuję
się poświęcić. Dzisiejsza oczywiście została zwrócona ale mam nadzieję, że
organizm się przyzwyczai. Druga sprawa to brak soli, która uwielbiam i
konieczność jedzenia wołowiny, której nie znoszę. No ale 13 dni to nie tak
długo więc liczę na t, że wytrwam:) Może jes...
-
No to od dzisiaj zaczynam czy jest ktos jeszcze kto chce razem ze mna podjac
wyzwanie?? zaprszam!!!:):)
mam 2 pytanka czy kostke cukru do kawy mozna zastapic odroboina mleka i czy
befsztyk mozna zastapic piersia z kurczaka gotowana lub tunczykiem w sosie
wlasnym?? pozdrawiam
-
Witajcie, od jakiegoś czasu obserwuję Wasze forum i wczoraj
postanowiłam, że 26 ruszam. To mój debiut na kopenhaskiej. Bardzo
proszę o rady, uwagi, linki i co Wam przyjdzie do głowy dla nowej,
ale zdecydowanej koleżanki.
Liczę na Was, pozdrawiam
anna
-
Witam...
od jutra mam zaczac DK...siedze juz 2 dzien czytajac wszystkie Wasze
spostrzezenia,zalecenia,porady,sugestie...i coraz bardziej sie boje.nie wiem
czy ta dieta wogole ma sens w moim przypadku,poniewaz ja juz prawie od 2och
tygodni nic nie jem i nie schudlam nawet kg...nie jem wogole ziemniakow ani
chleba...tylko jakies saltaki i woda (tyle ze gazowana)...mam 170 wzrostu i
waze 60kg.tak naprawde ta waga tez nie jest dla mnie az taka wazna byle by nie
bylo sadelka..sprobuje sob...
-
Laseczki dzis 1 dzien , niestety w pracy rano kawka z lyzka cukru bo w
kostkach nie mam a na sniadanko 2 jajaca i pomidor nie wzielam szpinaku bo
zaspalam i nie zdazylam s eugotowac chyba nic sie nie stanie prawda?pozatym
biore tabletki ze skrzypu polnego na wlosy i paznokcie chyba mozna?napiszcie
co z tym szpinakiem bo mnie to meczy i denerwuje:* buziaki.3 majcie kciuki za
mnie prosze was heh do sylwestra musi byc - 10 kg;) pozdrawiam:*
-
Zaczełam od dzisiaj dietkę, mam nadzieję ze wytrwam, kiedys ją stosowalam i
niestety wróciło to co zgubiłam :( ale to przeze mnie, złe nawyki wróciły. Mam
nadzieje ze z waszym wsparciem przetrwam do końca i utrzymam swój wynik na
dlugo :) bo wiem że efekty są i to duuuuuuuuuuuuuuże. A może ktos tez dzisiaj
zaczyna??
-
Cześć. Dzisiaj zaczelam pierwszy dzien diety, a piszezeby mieć jakieś wsparcie,
bo z doswiadczenia wiem,ze jest to męczoce 13 dni, dni nerwowych
Na tej diecie bylam jakie s 4 razy wytrzymalam dwa razy z fajnym efektem.
Co do szynki- kupowalam zawsze 10 deko to zawsze wiecej niz plasterek, poza tym
wyeliminowalam szpinak- gdyz nie nawidze go od dziecinstwa- chociaz probowalam
zjesc nawwet przyprawiony0jednak bez rezultatu-a i tak schudlam. co do owocow
nie ograniczalam sie do 1 owocu jed...
-
Witajcie, wlasnie jestem juz 3 dzień na diecie i nie wiem co moge zjeśc na
lunch czy tylko szpinak czy równiez jajka??
Pomóżcie...
-
ale mi sie chce jesc HELP
-
-
dzisiaj znalazłam w necie
diety.sekrety-urody.net/dieta-norweska.html
tylko tyle tych jajek....
do obrzydzenia chyba...
trwa 14 dni
-
Wiele osób poddających się diecie modyfikuje ją przez dodanie bądź eliminację
poszczególnych składników. Podzielcie się waszymi zmianami! Ja np. nie jem
szpinaku i brokułów, których nie cierpię, a w zamian raczę się zieloną fasolką
lub szparagami. Piję czerwoną i zieloną herbatę - oczywiście bez cukru.
Jestem w połowie diety, właśnie pogryzam sobie marchewkę!
Pozdrawiam!
Tomek
-
Jestem po porannej kawie, koło 15 zjem jajka ze szpinakiem i wchłonę dużo
wody mineralnej przez cały dzień ;)) Wydaje mi się, że pierwsze 3-4 dni sa
najgorsze, potem powinno byc lepiej ;))
-
i wiecie co? nie dobrze mi rano wstalam zjadlam grzanke bez masla oczywiscie:-
/ teraz pije kawe z 1 lyzka cukru a potem niby mam zjesc szpinak pomidora i 1
swierzy owoc? hm a ja sobie kupilam pomidora,2 sliwki i jabłko? mysliscie ze
moze tak byc? czy lepiej zjesc ten szpinak :-/ wzielam troche ugotowanego do
pracy ale na samam mysl chce mi sie zygac:-/doradzcie a i czy ten 1 owoce to
moga byc te v2 sliwki i jabuszko czy nie?.
-
jak się czuliscie w trakcie diety? ? chciałabym sprobowac ale trochę się wacham
-
...może to głupie, ale słyszalam ze trzeba unikac wszelkich wysilkow
fizycznych. Czy wobec tego nie można sie bzykac?????????? naleze do osob
uzaleznionych i chyba bede musiala to wobec teog przemyslec. prosze o szybka
odpowiedz!!!
pozdrawiam wszystkich erotomanów!!!!
bom