pomocy!!!

[paola152]

HEJ DZIEWCZYNY JESTEM W 5 MIESIĄCU CIĄŻY I MAM STRASZNE ZAPARCIA,PIŁAM JUZ
ZIÓŁKA,RUMIANEK ,NAWET UZYWAŁAM MYDŁO ALE TO NIC NIE POMAGA-JEŚLI ZNA KTOŚ
COŚ SKUTECZNEGO TO PROSZE O RADE.CIEPLUTKO POZDRAWIAM WAS WSZYSTKICH.

[m_zb1]

Witam!Ja też męczyła się z tą przypadłością, aż do ósmego miesiąca ciąży.Ziółka
nic mi dały, a ja przeżywałam stres zawsze, gdy miałam iść do toalety.
Pomagały mi czopki glicerynowe, których producentem jest firma Farmina.

Pozdrawiam.

[oli011]

Ja w sumie nie mam problemów, ponieważ biorę dużo magnezu. Ale wiem, że przy
takich problemach pomaga szklanka gorącej wody (najlepiej naczczo może być z
cytryną). Można też wieczorem zalać kilka śliwek suszonych gorącą wodą i
naczczo to wypić. Jak miałam problemy to piłam dużo soku pomarańczowego -
kwasek dobrze działa.
Staraj się nie brać zbyt dużo wspomagaczy z apteki, ponieważ możesz się do nich
przyzwyczaić i będziesz miała dopiero problem. A zostało Ci jeszcze kilka
miesięcy do rozwiązania.
Pozdrawiam i życzę powodzenia

[m_zb1]

U mnie problemy pojawiły się, nie po magnezie, a po żelazie.Nic mi nie
pomagało.Żaden ze sposobów, o których piszesz nie sprawdzał się.Rezultatu nie
dawały ani owoce, ani soki.Pomogły czopki, choć to prawda bałam się,że za
bardzo mnie rozleniwią.Nie stało się tak.Jakoś pod koniec ciąży problem sam
ustąpił.

To prawda,że najpierw trzeba spróbować pomóc sobie naturalnie.Gorzej, jak to
nic nie pomaga.

[sylwiawm]

Pij dużo płynów najlepiej woda niegazowana 2l dziennie. Nie jedz czekolady, bo
powoduje zaparcia. Jedzenie poinno być bogate w błonnik. To pomaga.

[inge2]

hej
Zaparcia w ciąży niestety są dużym problemem. Jest troche wspogaczy
farmakologicznych, ktore moga pomoc... no ale wiadomo...

Powiem Ci jak ja sobie z tym radzilam. Nie bedzie to przepis od lekarza, ale od
dziewczyny, która to przeszla :)
Na śniadanie jadlam platki owsiane, na drugie ciemny gruboziarnisty chleb, na
obiad platki owsiane, a po drodze jablka (ale cale bo tarte zapiera :), owocow
suszonych tyle ile dalam rade no i staralam sie jak najwiecej pic wody...
To bylo w okresie, w ktorym bardzo duzo wymiotowalam (stąd ta dieta taka
nieurozmaicona), ale po trzech tygodniach zauważyam poprawę:), aż minęly

Coż sposob najbezpieczniejszy jest wiec taki, bardzo duzo blonnika, nie
trochę... tylko bardzo duzo... No i ruch pomaga, ale nie wiem czy nie masz
przeciwskazan...
Pozdrawiam i zycze powodzenia :)

[luna333]

mi ginka poleciła buraczki i sok z buraków, ale wszystko zawiodło :( mogę
popijać ogórki kiszone mlekiem, jabłka surową wodą i ogólnie wszelkie niezdrowe
kombinacje zawiodły - ginka powiedziała że można syropek lactulosum albo
duphalac i pomaga - oprócz tego faktycznie dużo warzyw i owoców (jabłka) i
ciemne pieczywko

[sylwia.74s]

Polecam na śniadanko płatki owsiane pomieszane z suszonymi owockami, płatkami
kukurydzianymi, rodzynkami i orzeszkami. Można to dodać do mleka lub jogurtu.
Pychotka i pomaga, bo to błonnik.

[karolinajk]

A ja Ci polecam sok z kiszonej kapusty, kup sobie kiszoną kapustę i wycisnij z
niej sok, wypij, pomaga na 100% !!! Pozdrawiam!