bóle krzyża pomocy

[karelia1]

dziewczyny pomocy.Od kilkunastu dni boli mnie bardzo krzyż. spać nie można,
siedzieć tez nie.Juz nie wiem co mam robić.Jestem w 8 m-cu ciąży.Może ktoś
miał ten sam problem i mi pomoże.dzieki bardzo

[agnspi]

Ja mam prawie to samo. Jestem w 6 miesiącu i kilka dni temu zaczęły mnie boleć
plecy na wysokości krzyża. Przez pierwszy dzień ruszyć się nie mogłam.
Smarowałam plecy Voltarenem. Potem poszłam do lekarza - ten stwierdził, że tak
już może być przez następne miesiące, nawet po porodzie. Maść kazał odstawić,
bo może zaszkodzić dziecku, w końcu coś się może wchłonąć. Ale za to co możemy -
to grzać. Czyli termofor (albo poduszka elektryczna), albo plastry
rozgrzewające z gorczycą. I uważać na siebie, nie dźwigać ciężarów, nie myć
okien, nie siedzieć długo w jednej pozycji i spać na lewym boku z poduszką
między nogami. Delikatnie ćwiczyć i dużo spacerować - niestety pogoda za oknem
(śnieg i mróz) jakoś tak nie sprzyjają... Podrawiam!

[alcarin]

W zeszlym tygodniu mialam zapalenie korzonkow nerwowych, bol potworny, ledwo
moglam sie w lozku przekrecic , o chodzeniu i siedzeniu nie bylo mowy (do
toalety na czworaka :) ). Byla u mnie lekarka pierwszego kontaktu i przypisala
mi wyciag z kasztanowca (Aescin). Ale na drugi dzien widzialam sie z moja
prywatna ginka i ta przypisala mi 2 leki homeopatyczne: Traumeel S i Zeel,
obydwa firmy Heel. Nie mam nic przeciw homeopatii - uwazam, ze zaszkodzic nie
zaszkodzi, co najwyzej nie pomoze. Musze jednak przyznac, ze po dwoch dawkach
bol zaczal sie zmniejszac, a 2 dni potem bylam juz na chodzie. Dodam, ze
korzonki nie przytrafily mi sie po raz pierwszy, miewam je dosc czesto i nawet
kiedy bralam standardowe leki przeciwzapalne i przeciwbolowe + masci, to w lozku
spedzalam przynajmniej 4 dni, a do normalnej sprawnosci wracalam po ok.
tygodniu. Moze jednak te leki podzialaly?
Moja panstwowa ginka uwaza jednak, ze leki homeopatyczne sa do niczego i ze
rownie dobrze moglabym ssac cukier w kostkach. Uznala, ze moj szybki powrot do
formy byl efektem placebo. Tylka skad ten efekt, skoro do sprawy podeszlam
sceptycznie?

[magda9945]

Jeżeli to nie są sprawy przeziębieniowe to tylko gimnastyka może pomóc polecam
jogę,bardzo delikatnie i nic na siłę.