skupić się na jedzeniu

[horlaa]

HEJ
"skopiuję" własne myśli zamieszczone na blogu, tak bardzo mnie zafrapowało
to, co odkryłam... :)
chodzi mi o to, że nie potrafię jeść i tylko jeść. nie robić nic innego. czy
to śniadanie, obiad, kolacja, napad czy cokolwiek innego, MUSZĘ po prostu
robić coś. nie mogę tylko jeść, bo wtedy wydaje mi się to nudne i
bezsensowne. jedzenie traci swój smak - paradoksalnie - kiedy tylko je jem i
nie robię nic więcej.
więc: oglądam tv, albo czytam, albo wypełniam luki w kalendarzu, albo oglądam
foldery reklamowe, albo piszę cokolwiek, albo smsa... a najczęściej siedzę
przed kompem.
to jest ciekawe, bo od kiedy to odkryłam, próbowałam to zmienić i choć raz
zjeść coś TYLKO jedząc. i NIE UMIEM!!! po prostu nie umiem. po paru hcwilach
ręka sama mi sięga po coś tam do czytania, albo automatycznie przenoszę się
na fotel koło komputera...to jakaś obsesja...

zastanawiam się jak z tym walczyć...

ps. przypominam sobie, kiedy jadłam obiad np. na stołówce - jadłam go szybko,
bo nudziło mi się po prostu. nie umiem jeść wolno, nie umiem delektować się
jedzeniem, chodzi mi tylko o to, żeby wrzucić w siebie jak największą ilość
żarcia, nie ważne co to za żarcie, byleby bylo. bylebym coś miała w ustach.
po prostu.
fatalna rzecz.

[neeki]

mam dokladnie to samo. musze cos czytac, lapie sie na tym ze mam juz
przygotowane c os do czytania ogladania, a jak mi ktos zakosi ksiazke czy
gazeta to mnie szlag trafia.
i tez nie umiem sie delektowac jedzeniem, jem bardzo szybko. moja kuzynka jest
bardzo szczupla pewnie w czesci tez dlatego ze je wolno. tak wolno ze mam ja
ochote czasami walnac ;)

[mniamusna]

Mam pomysł... weźcie sobie coś do jedzenia przed komputer, włącznie grę
Icytower, i przy każdej grze od początku (jeżeli nie wiecie o co chodzi to ją
sobie ściągnijcie) bierzcie kęs jedzenia. Po prostu w trakcie zręcznościowej
gry nie będziecie w stanie na raz wcinać. POLECAM !!!
Ja np. jak gram w Icytowera to czekoladę jem 15-20 minut!!!

[mniamusna]

Mam pomysł!
Horlaa włącz sobie muzykę relaksacyjną (można kupić wszędzie: "Śpiew
słowika", "Szum morza" itd.) usiądź na poduszce, nogi po turecku i weź kawałek
chrupkiego pieczywa. Włącz sobie stoper i urządź sobie małe zawody: sprawdź,
jak najwolniej potrafiszto zjeść. Wyniki zapisuj w "zeszycie walki z nałogiem".
Może w końcu uda ci się trochę zwolnić tempo jedzenia ;-) A pomiędzy jedzeniem
żeby nie podżerać rób rzeczy przy których się nie je (gry zręcznościowe,
malowanie, może kupisz sobie pianinko elektryczne?)
A może zarządzimy ogólnie na tym forum konkurs na to, kto najwolniej zje
kawałek chrupkiego pieczywa?

[horlaa]

mniamusna napisała:
> A może zarządzimy ogólnie na tym forum konkurs na to, kto najwolniej zje
> kawałek chrupkiego pieczywa?

niezły pomysł! zaraz założę osobny wątek. choć, kurczę, ja chrupkiego pieczywa
nie jem tylko ciemne, razowe, z ziarnami itp. ale myslę że to bez różnicy. po
prostu jedna sucha kromka czegokolwiek :)