Błędy, a pewność siebie.

[cototenlogin]

Jak to u Was wygląda, ja każdą porażkę mocno przeżywam, próbując walczyć z tym uczuciem, czuję, że ono rośnie. Męczą mnie natrętne myśli, które przez to nie dają mi spokoju przez długi czas, przez co tracę dużo energii.

[aardwolf_ge]

Porażkę w jakiej dziedzinie?

[cototenlogin]

W kwestiach towarzyskich, jak i finansowych, ogólnie rzecz biorąc dla przykładu czujesz, ,że nie jesteś sobą, gdy kobieta Ci się podoba, przez co zachowujesz się nienaturalnie i potem tego żałujesz, tworzą się scenariusze wcześniejszej sytuacji (przecież mogłem lepiej,wyszedłem na buraka), bądź jakiejś straty finansowej np. lekka stłuczka samochodowa, po prostu tego typu błędy nie dają mi spokoju, nie mogę się skupić na tym co ważne patrzę jak przez mgłę na świat, wszystko staje się czarno-białe, nie czuję się pewnie przez dłuższy czas, gnębiąc się.

[obrotowy]

Kwestia czasu.
Po 50-tej porazce przestajesz na nie zwracac uwagi.
(jezeli tylko w miedzyczasie nie uda Ci sie trafic do czubkow).

[man_sapiens]

Żyjesz dla siebie a nie po to, żeby wszystkim udowadniać jaki jesteś sprawny, zorganizowany, zdolny, skuteczny itd. Co jakieś 15 minut (nastaw budzik) przypominaj sobie, że wszyscy mogą cię pocałować w sam środek i że nic nie musisz.

[skyfall001]

Postaraj się skupiać na swoich mocnych stronach. Myśląc o porażkach zawsze będzie Ci brakowało pewności siebie, a odczuwając takie emocje na pewno nie zdołasz naprawić własnych błędów.