yasmine i deprim?

[watermelon_woman]

Dziewczyny, mam watpliwosci, wiec prosze o rade.

Od kilku lat zazywam Yasmine i jestem bardzo zadowolona, robie regularne
badania i wszystko jest ok, wiec na razie nie chce zmieniac metody antykoncepcji.

Tak sie zlozylo, ze mialam troche problemow i od kilku tygodni mam lekka
depresje, a moze nawet nie depresje, tylko chandre... Nic bardzo powaznego,
ale cos z tym trzeba zrobic.
Farmaceutka poradzila mi deprim, wiec kupilam, ale przed zazyciem, jak to
grzeczna pacjentka przeczytalam ulotke i okazalo sie, ze deprim moze
zmniejszac skutecznosc tabletek anty.
I co teraz?

Czy ktoras z Was zazywala rownoczesnie tabletki i deprim? Co powinnam zrobic?
Help!

[justy1]

bez recepty na nastrój to praktycznie tylko dziurawiec, a on obniża
skutecznośc pigulek, wiec odpada.

Inne (bezpieczne przy pigułkach) opcje to dużo jasnego światła,
tran, magnez i żeńszeń.

[doral2]

zamiast deprimu, kup sobie nową bluzeczkę )

[arioso1]

i melisa z pomarańczą

[doral2]

no i jak?? lepiej??

[watermelon_woman]

Dziewczyny, dzieki za odpowiedzi.

Probowalam juz "domowych sposobow" i chociaz zwykle sie sprawdzaly, to tym razem
naprawde potrzebuje czegos mocniejszego.
Chyba mimo wszystko zaryzykuje z deprimem, a potem wiosna przyjdzie, wiec
problow bedzie mniej

[1mzeta]

Mnie też się tak zdarzyło,że kupiłam sobie ( w dodatku 2 opakowania)
deprim-cilest wtedy brałam. No i po wyjściu z apteki przeczytałam sobie zaraz
ulotkę i wróciłam się go oddać,a farmaceutka też potwierdziła,że może obniżać
skuteczność antykoncepcyjną i że ona by nie ryzykowała. Oddałam go po większych
perturbacjach tzn. musiałam czekać na właścicielkę bo oni nie wiedzieli jak go z
powrotem na stan przyjąć. Myślałam,że leki nie podlegają zwrotom,ale to może te
które są na receptę-nie wiem bo nie zagłębiałam się w to, a może mi to przyjęli
bo kupiłam 5-10 minut wcześniej. W każdym razie ja bym nie eksperymentowała,żeby
26 maja czasami nie świętować

[doral2]

spróbuj jeszcze 6 minut na solarium
takie doświetlenie dobrze robi na poprawę nastroju )

[klapoucha1]

o przepraszam,solarium nie generuje fal,które wpływają na poprawę
nastroju-tu tylko specjalne lampy i słońce-solarium to pic na wodę.W
ulotce Yasmin jest wyraźnie napisane,że dziurawca nie powinno się
przyjmować,bo hamuje działanie antykoncepcji.Jeśli to lekka
chandra,a nie depresja,to polecam ruch,który pobudza wydzielanie
endorfin(taniec,basen),czekoladę,techniki relaksacyjne i
seks.Zresztą deprim i tak,jeśli zacząłby wogóle działać,to po
jakichś 2 tygodniach.A na dzisiaj to faktycznie kup sobie
bluzeczkę,jak Doral napisała ;D

[doral2]

no to zrób sobie 3:1 - batonik, solarium i bluzeczka na koniec )
te trzy rzeczy NA PEWNO nie obniżają skuteczności antykonceptów )

[watermelon_woman]

Dziewczyny, jestescie super!

Zastanowie sie nad tym polaczeniem dziurawca z tabletkami, no i
najprawdopodobniej zrezygnuje z deprim a nie z tabletek.

Problem w tym, ze dobrze sie odzywiam, spie ponad 8 godz dziennie,
chodze na rewelacyjny fitness 3 razy w tygodniu, a na dodatek
zaczely sie wyprzedaze, wiec mam caly zestaw nowych ciuchow, a
depresja nie mija...
Na solarium nie chce chodzic, bo sie po nim zle czuje

Pomysle jeszcze...

[turzyca]

To moze faktycznie poszukaj gabinetu, gdzie robia naswietlania ta specjalna
lampka udajaca promienie sloneczne? Albo zgola, po konsultacji z lekarzem, taka
sobie kup (nie wiem ile to cudo kosztuje, ale nie jest to zakup jednosezonowy)?
Ja przy ataku chandry biore chlopa i kaze sie glaskac po glowie, az mi przejdzie
zly nastroj wiec lampki nie wyprobowalam, ale slyszalam sporo pozytywnych opinii.

Tu taki przykladowy ogolny artykul na ten temat:
www.qz.pl/glowna.php?dzial=zdrowie&artykul=145

[watermelon_woman]

Chyba poszukam takiej lampy. To na pewno nie zaszkodzi.
A faceta zmusze do masazu juz za chwile

Dziekuje Wam wszystkim bardzo bardzo

[turzyca]

Ja z tym glaskaniem to zupelnie serio. Uwazam ze to wiaze sie z jakimis
atawistycznymi odruchami i wieloletnim treningiem spolecznym, zgodnie z ktorym
glaskanie po glowie jest jednoznacznym objawem akceptacji, pochwaly.
Ale masaz tez przyjemny.

[sandra20071]

A ja biorę yasmin 3 miesiąc i straciłam wszelką radośc życia. Każda porazka
drobiazg doprowadza mnie do rozpaczy. Jestem o to zła na siebie, ale nie mogę
nad tym zapanować i raz po raz ryczę, jest mi wstyd a jednocześnie nie mogę się
wziąć w garść.

[turzyca]

A to jest akurat zupelnie inny przypadek niz ten w poscie rozpoczynajacym ten
watek. To jest po prostu radykalny negatywny skutek uboczny bedacy wyrazna
wskazowka, ze pigulki nie sa dobrze dobrane.

a propos deprechy

[turzyca]

Dowiedzialam sie wczoraj od psychologa, ze za depreche zimowa odpowiedzialna
jest melatonina, ktorej zima wydzielaja sie nam nadmierne ilosci. Wystarczy
jednak pol godziny spedzone na powietrzu, nawet w pochmurny zimowy dzien, by
dostac odpowiednia ilosc swiatla i powstrzymac te nadprodukcje.

Wyobrazacie sobie recepte lekarska z nakazem spedzania 30 minut pomiedzy
wschodem a zachodem slonca, najlepiej w okolicach poludnia, na dworzu? Ale
wyglada na to, ze powinno to pomagac.