Gość: ania
IP: *.student.pw.edu.pl / *.student.pw.edu.pl
19.02.04, 14:55
witam,
mam ze soba problem. jestem zbyt nerwowa i latwo mnie wyprowadzic z
rownowagi, latwo wybucham. jest mi sie strasznie ciezko opanowac i
znormalniec, kiedy sie zdenerwuje. i strasznie mi to przeszkadza. psuje
relacje z rodzina, przyjaciolmi, facetem. wszyscy oni mowia mi, ze nie
powinnam sie tak denerwowac, ze przesadzam, ale ja nad tym nie panuje :((
bardzo chcialabym byc spokojniejsza i bardziej zrownowazona, zeby nie
wyprowadzalo mnie z rownowagi tak wiele rzeczy.
pomozcie, czy jest na to jakis sposob? jak sie uspokoic, jak zapomniec o tym
co drazni? bo ta nerwowosc juz powoli rozwala mi zwiazek (moj facet ma powoli
dosc), psuje relacje z rodzina (maja dosc rozmow ze mna bo ja sie o byle co
denerwuje) i przede wszystkim mi psuje zdrowie. ja nie chce byc taka, chce
byc spokojna, ale nie umiem sobie z tym poradzic :(
pomozcie