Przetrwać miesiąc za 150 zł- da się? :)

[skarpetka_szara]

Bar Mleczny!!!

ps:
Na ryzu mozna wyzyc - najwyzej schudniesz. :) ale bedziesz
zdrowsza.

[tysiamama21]

nawet w barze mlecznym obiad do syta to jakieś 6 zł. A dziewczę ma
przydział 5 zł na dzień :/

Moim zdaniem za 150 chyba się nie da, a znam biedronki i lidle od
środka. Może masz coś czego już dawno chciałaś się pozbyć i sprzedasz
to na allegro? Ja mam mnóstwo takich rzeczy. Albo te ulotki, żeby
trochę większy pieniądz był.

Ewentualnie bym pożyczyła (możliwie najmniejszą kwotę) od którejś
przyjaciółki. Nie raz się ratowałyśmy w cięższych sytuacjach.

[agatazieba]

zależy co dla kogo znaczy do syta :) mnie obiad w barze mlecznym kosztuje 2-2,5 zł, ale ja tam chodzę, kiedy mi się nie chce zupy na jedną osobę gotować. gorzej, ze nie każdy potrafi funkcjonowac na takim jedzeniu przez dłuższy okres.

[kofein_na]

Oj 150 to nie tak źle;) Możesz kupić kilka pasztetów i serków topionych z
Lidla-mi smakują i są tanie;) zrobić pastę z jajek, kupić kawałek słoniny i
przetopić na smalczyk taki z cebulką, majerankiem i czosnkiem, dżem. Na obiady
jak już Ci doradzali kupić albo nóżki od kurczaka, albo pierś z kurczaka na
niedzielny obiadek;P Z nóżek możesz zrobić rosół,krupnik, pomidorową itp. a
mięso obrać i mieć farsz na krokiety, bądź pseudo-potrawkę z kurczaka. Możesz
kupić ziemniaki i robić je na tysiąc sposobów: z jajkiem sadzonym, z jajkiem na
twardo w sosie musztardowym, koperkowym...placki ziemniaczane, ziemniaki z
kefirem. Wiadomo żeby nie było jałowo to trzeba mieć jakieś witaminy. Kapusta
pekińska owinięta w folie długo się przechowuje więc na kilka surówek starczy,
marchewka, buraki też są tanie. Na bazarach można kupić tanio jabłka i jeść na
surowo albo zapiekane z cynamonem. I nie zapomnij kupić choć trochę mleka, bądź
kefiru. Może dieta nie koniecznie zróżnicowana, ale tania i na pewno lepsza niż
zupki chińskie. Dasz radę;) Powodzenia.

[aga90210]

Ja inwestowałabym w makaron:

-5 paczek makaronu spaghetti po 69 gr=3,5 zł
-5 paczek "makaronu babuni"= ok 5 zl
-5 puszek pomidorów (chyba w biedronce były po ok. 1,5)= 7,5 zł
-5 przecierów pomidorowych po 80 gr= 4zl
-jakieś mięso mielone za ok 7 zl
-kostki rosołowe 2 zł
-cebule 2 zł
-olej 3 zł
suma: 34 zl

Z tego można zrobić duuuzo porcji spaghetti (tak z 15)- podsmazasz trochę mięsa
z cebulą, potem dodajesz puszke pomidorów i trochę przecieru żeby się bardziej
zagęściło. No i oczywiście gotujesz spaghetti. Przyprawy masz?
Na kostce rosołowej (zaraz się gromy odezwą) z przecierem pomidorowym można
zrobić zupę, i zjeść ją z "makaronem babuni" lub ryżem.
Jadłam tez ze dwa razy zupę z kostki rosołowej, serka topionego, ziemniaków i
podsmażonych pieczarek.

Na śniadanie i kolacje nie mam pomysłu, ale moim zdaniem spaghetti mozna jeśc
na każdy posiłek :)

Na rumuna;p

[lolcia-olcia]

da, zawsze możesz częstować się tym co mają współlokatorzy gdzieś tu nawet krąży
taki wątek;p

[funny_game]

Byłoby zabawnie, gdyby nie ten rasistowski nagłówek.

[green-chmurka]

Lew, ty bogaty jestes, wille masz, autokomis to wyslal bys dziewczynie ze 200
euro, nie mialaby problemu.

[lew_]

Jak ona od rodzicow nie chce,to tym bardziej od mnie nie
wezmie :)

[green-chmurka]

e tam nie wezmie, ja bym wziela, tym bardziej od ciebie.

[sauber1]

Przepraszam jaki nakręcacie film i dlaczego ja nie gram ? ;)

[figgin1]

Za pięć złotych dziennie? Lekka masakra... Ale do rzeczy. Kasza gryczana z
cebulą, ryż z marchewką i porem. Zupa- wywar na kurzych skrzydełkach, plus ryż,
plus marchewka,, cebula, ryż. Placki ziemniaczane (o ile znajdziesz stare
ziemniaki), gotowane brokuły w sosie serowym (brokuły mrożone na wagę w Tesco 4
peeleny za kilo i najtańszy serek topiony). Kapitalna marchewka, gotujesz
marchewki na parze (ostatecznie w małej ilości wody), na patelni podsmażasz
cebulkę, wrzucasz tam pokrojoną w dość grube plastry ugotowaną marchew, smażysz
do lekkiego zbrązowienia, łyżeczka cukru i sól. Z ziemniakami niebo w gębie. W
sklepach mięsnych można za grosze kupić tzw. "ścinki", podsmażasz i masz skwarki
do makaronu. Możesz zrobić smalec. Masz możliwość wpraszać się na obiad do
znajomych? Korzystaj jak najczęściej. Niestety, kanapki wychodzą bardzo drogo,
więc konsumuj obiad na śniadanie, obiad i kolację.

[jan_owy]

[moniskaa7]

jajka
makaron
ziemniaki
kawa z mlekiem- mi się po niej odechciewa jeść a Ty musisz pić aby nie paść:)

możesz zrobić kotlety tanie- mieszasz jajko z bułką-tartą i dodajesz vegete-
dużo wyjdzie i tanio

makaron plus tanie sosy

jajka sadzone, gotowane

naleśniki tanio wychodzą możesz zrobić bez mleka (mąkę już masz)

parówki codzienne, za 6zł kilogram

[rumianek88]

Fajne rady, kochani jesteście, dzięki:D Fajne przepisy, no jakoś to
będzie, może odrzucę na bok honor, starsi mnie poratują i jakoś to
będzie;)
Były pytania, czy mam z czego schudnąć- a mam, z 52 na 50 ^ ^

[zloty.strzal]

Rozbierz się do naga i wejdź na wagę bez śniadania i będzie cudowne
schudnięcie;]

Da sie przezyc!

[cus27]

W ramach pomocy...oddaje polowe zawartosci mojego zamrazalnika.

[izabellaz1]

rumianek88 napisała:

> Były pytania, czy mam z czego schudnąć- a mam, z 52 na 50 ^ ^

Znaczy z kości na ości;)

[agatazieba]

tylko żadnych zupek z proszku. są blee, uzależniają a człowiek i tak głodny. będziesz musiała jeść dużo mącznych potraw, bo są tanie i zapychają. poza tym jednak lepsze jest białko i tłuszcze, bo człowiek dłużej nie jest głodny :)

a jajka i sałata rewelacyjnnie oszukują mój organizm. zawsze się po nich czuję syta.

[grassant]

albo -rów

po co jej rów

[yattawawa]

i tak jest w dolku

[nothing.at.all]

Jedz to co masz, kupując tylko pieczywo i jakieś dodatki. DO ryżu
śmietana z cukrem, do kaszy jakiś sos zrobiony samemu plus trochę
mięsa. Z warzyw ugotuj zupę na 2-3dni.
Dasdz radę:).
Jako student żyło się za mniej;).

[alba27]

Nie wiem jak jest w mieście gdzie mieszka autorka wątku, ale u nas
(250tys mieszkańców) jest dużo różnego rodzaju barów gdzie
przyzwoitą zupę można zjeśc za 3zł, do tego 2 bułeczki po jednej na
sniadanie i kolację, do tego jakiś pasztet albo serek topiony, a w
największym kryzysie, ziemiaki z jajkiem sadzonym i cebulką albo
duszoną marchewką, trzeba założyć 5zł na dzień i tego się trzymać.

[a1ma]

Rozumiem, że masz z tego kupować wyłącznie jedzenie?
Jeśli tak, to da się - dużo potraw mącznych (naleśniki, placki), ziemniaczanych
(ziemniaki z kefirem, placki, babka ziemniaczana), z ryżu (ryż na mleku, z
owocami) plus tanie warzywa (marchew, kapusta).
Może rodzina Cię poratuje jakimiś przetworami?

[a1ma]

O właśnie, o zupach zapmniałam - a na kawałku wołowiny z kością czy skrzydełkach
kurzych będziesz miaa obiad na 2-3 dni za kilka złotych.
Dasz radę ;)

Ja żyłam kiedyś za 150 EUR we Francji i to nie miesiąc, a 5 miesięcy, bez
rodziny ani nikogo znajomego, kto poczęstowałby obiadem... jakoś przeżyłam i
nawet (niestety) nie schudłam ;)

[moniakos1]

a masz w pobliżu jakiś bar mleczny? tam są zypy za jakies 1,5 2 zł
(przynajniej u mie w Gdyni) a drugie za ok 5 zł, czasem nie opłaca sie
wszytkiego kupowac

[postponed]

przede wszystkim wszystko sobie rozpisz tzn- ilość dni, ilość posiłków.
następnie zastanów się nad listą zakupów- za 100zł możesz kupić produkty, które
da radę przechować, 50zł zostaw sobie na wydatki typu chleb.
tanie jedzenie:
makaron z jajkiem i ketchupem
placki ziemniaczane
naleśniki z dżemem/twarogiem (dżem chyba takiej wyjdzie i można go dłużej
przechować)
młoda kapusta gotowana (głowa kapusty ok 1,5 za kilogram, do tego przecier
pomidorowy poniżej 1zł i włala)
zrezygnuj z bułek i zastąp je zwykłym chlebem- jak się nieco zeschnie, nie
wyrzucaj tylko zrób tosty
francuskie
możesz też kupić paczkę jakichś tanich płatków owsianych
zrezygnuj z wędlin i zastąp je pasztetami. odwiedź okoliczny sklep słynący z
taniej żywności np lidl i tam nakupuj różnych smarowideł na chleb. zrezygnuj ze
słodkich napojów, zastąp je smakowymi herbatami. kup w markecie dużą wodę
mineralną i przelewaj ją do małej butelki w ten sposób unikniesz pułapek pod
tytułem 'mała woda mineralna za 2,50'
grunt to dobry i dokładny plan zakupów, bo bez zrobienia listy zapewne
nakupujesz więcej niż powinnaś.

[grassant]

kup w markecie dużą wodę
mineralną i przelewaj ją do małej butelki w ten sposób unikniesz pułapek pod
tytułem 'mała woda mineralna za 2,50'

bez sensu. od kiedy ludzie piją wodę "mineralną"? Wystarczy kranówa, albo
oligocenka i rowerem do pracy.

[e.i.t.h.e.l]

No ja na przykład kupuje wodę, bo takiej zwykłej kranówy bym nie tknęła po tym jak widzę co robi z czajnikiem no i sam smak i zapach bleee. A znowu jak ją ugotuję to już mniej się brzydzę, choć nadal nie jest zbyt smaczna, ale to musiałabym gotować w dużych ilościach a najbardziej wkurza mnie czekanie aż coś ostygnie ;)

[grassant]

e.i.t.h.e.l napisała:

> No ja na przykład kupuje wodę, bo takiej zwykłej kranówy bym nie tknęła po
tym jak widzę co robi z czajnikiem no i sam smak i zapach bleee. A znowu jak
ją ugotuję to już mniej się brzydzę, choć nadal nie jest zbyt smaczna, ale to
musiała bym gotować w dużych ilościach a najbardziej wkurza mnie czekanie aż
coś ostygnie ;)
>
Raptuska ;) różna woda płynie z kranów... pamiętaj 150/m-c :)

[pompeja]

Wiele rad już tu padło, nie mam co powielać. Jestem dowodem, że da się przeżyć
za nawet mniej niż 150zł. Wychodzi ci piątak na dzień, a to dla niektórych
sporo. Nie polecam zupek, pobudzają apetyt. Lepiej już frytki i ew. jajo.
Kopytka są tanie i wychodzi ich dużo. Makaron starczy ci na 3 razy, do tego sos
z torebki za 1,5 lub pulpety z pierdonki za 3,3 które też będą na 2 razy. Chleb
plus pasztet, drzem, sama sałata. Woda w pierdonce czy netto gazowana jest już
za 0,55. Tak jak inni piszą - dawaj się zapraszać na obiady, przyjmuj
proponowane przekąski, wpadaj do znajomych w "porze żywieniowej" - do każdego
dwa razy w miesiącu.

Ja dałam radę za mniej :) Powodzenia!

[chinagirl]

Ja ćwiczę tak od 7 lat (takie miasto, że praca taka, jaka płaca), a
od 2 lat w parze (ja+małżonek). Mam kilka patentów:
-gołąbki (kapucha, konc. pom., włoszczyzna,ryz lub kasza gryczana i
ser feta) - wszystko w Biedronce, starcza na 2 os. na 2 tyg.
-mrożonki (warzywa na patelnię chińskie+czosnek+curry+ryż+kawałek
kurczaka)-jak wyżej, są też warzywa na patelnię z ziemniakami
-mięsko mielone (cebula, czosnek, jajko, bułka - kotlety, pulpety.
Kotlety jak się nudzą saute - sos musztardowy, grzybowy, pulpety
podobnie
Polować na okazje, patrzeć ile czego jest gramowo w opakowaniu, za
kg, zaglądać na bazarki (np. pomidory w sklepie - 9 zł, na bazarku 4
zł) i przyjmować zaproszenia na obiad:) Idąc na zakupy - wziąć mniej
kasy -to dyscyplinuje

[funny_game]

Pewnie, że się da, tylko musisz to zaplanować.
Najlepiej ułóż sobie jadłospis dzień po dniu i przygotuj listę zakupów. Niech to
ma sens, niech się nic nie marnuje.
Nie wiem, czy musisz wydawać w tym miesiącu na np. bilety, niezbędne kosmetyki,
itp., bo jeśli nie, to spoko :)

taniegotowanie.blox.pl/html
www.pesto.art.pl/
tu wejdź w spis i masz całą furę przepisów z założenia tanich, choć nie
wszystkie takie są :)

[cimokinio]

najtanszym zrodlem kalorii jest olej (dlatego onz zrzuca go w
afryce), w litrze jest jakies 8000 kalorii czyli dawka na 4 dni,
przezyjesz za 1 pln dziennie

ale zdrowego jadlospisu niestety nie ulozysz i za te swoje 5 pln
tzn 2000 kalorii, 3x warzywo albo owoc, 1x cos cieplego

[fo.xy]

ciezka sprawa... ale tez kiedys studiowalam, wiec wiem, jak moze byc.

Sniadanie i kolacja jakas kanapka - pasztet, konserwa, bialy ser
(ale nie jakis w pudelkach, tylko ten na wage, powinien byc tanszy),
poza tym warzywa sa teraz coraz tansze wiec moze jakas rzodkiewka do
kanapek?

Obiad - tu mozna wymyslac do woli - kwestia czasu na gotowanie.
Podstawa - zaopatrzyc sie w ziemniaki, jajka, make i mleko. Z tych
skladnikow masz juz spore pole do popisu:
nalesniki (+dzem)
racuchy
placki ziemniaczane
frytki (choc sa nieekonomiczne, bo zuzywa sie duzo oleju)
kopytka (+sos lub zasmazana kapusta)
ziemniaki gotowane+jajko sadzone+salata
ziemniaki+szpinak
makaron+szpinak
ziemniaczki podsmazane z cebulka +kefir(duzo przypraw i naprawde
pycha)

Poza tym z miesnych rzeczy mozesz kupic mielone+bulka+jajko i kilka
porcji kotletow juz bedzie.

Jakies kosci na zupe to tez nie majatek, a do tego nie gotowa
wloszczyzna, tylko oddzielnie kupowane marchew, pietruszka, seler,
por - w przeliczeniu na porcje na zupe wyjdzie taniej.

Jesli musisz sie za to utrzymac sama, to mysle ze moze sie udac ;)
Choc to dosyc ekstremalny wyczyn. Mi najtaniej udawalo sie wydac na
jedzenie 200zl w miesiacu w czasie studiow (nie wozilam z domu
walowki i nie jezdzilam do domu na obiadki)

[grassant]

ziemniaków nie jadasz? a placki ziemniaczane? widziałem na straganie dorodne
jabłka po 80gr/kg :)
Myślałaś o sponsorowanych lunczach, czy kolacyjkach? ;)

Da się. Proponowane potrawy

[drinkit]

Trochę monotonnie, ale proponuję odwiedzić jakiś LIDL i zainwestować w makarony,
pomidory w puszkach, cebulę, czosnek (będzie na klasyczny sos do makaronu); w
jajka i mleko oraz konfiturę/ czekoladę (naleśniki, bo masz mąkę); ziemniaki
(można zjeść z cebulką)

[stokrotkax26]

Czytam ten watek i normalnie nie moge uwierzyc. Jak mozna tak bardzo
o siebie nie dbac zeby przez miesiac wcinac chinskie zupki, ktore
poza tym, ze zapychaja zoladek to nie zawieraja zadnych wartosci
odzywczych? A wrecz szkodza bo zawieraja duzo sodu itp.
Inne 'porady' jak czytam to te jestem w szoku: zupy na kosciach
itp... Przeciez to nie wojna a to co jemy wplywa tak bardzo na nasze
zdrowie i samopoczucie! Nie wspominajac o urodzie! Porzeba nam
witamin, bialka, blonnika i wielu innych skladnikow! Nie zozumcie
mnie zle, nie jestem jakas rozpieszczoa ksiezniczka wychowana na
kawiorach i szampanie. Tez studiowalam i wiem, ze nie zawsze super z
kasa, no ale mimo wszystko... Trzeba dbac o siebie! Wolalabym sobie
polozyc plaster zoltego sera na kawalak razowca, do tego schrupac
rzodkiewke niz sie jakimis chinskimi syfami zapychac nafaszerowanymi
chemia skoro zwykle ich data przydatnosci to kilka lat do przodu :-)
Nawet jakby mnie troche ssalo po takim ''lunchu'' to przez miesiac
mozna sie przemeczyc. Ale przynajmniej bym wiedziala, ze to zdrowe
bylo. Nie umialabym jec syfu, sorry. A na kolacje bym jablko sobie
schrupala. Przez miesiac mozna sie przemeczyc. Mozna zjesc cos
prostego i taniego ale co wyjdzie nam na zdrowie!

[jolunia01]

stokrotkax26 napisała:

> ... jak czytam to te jestem w szoku: zupy na kosciach
> itp... Przeciez to nie wojna a to co jemy wplywa tak bardzo na
> nasze zdrowie i samopoczucie! Nie wspominajac o urodzie!

A co masz do zup na kościach? Moja pamietająca wojnę mama opowiada
nieraz, jak sie jadło zupy z róznych chwastów "na wodzie", czasem z
odrobiną jakichś skwarków. Na kosciach bywa niekiedy sporo mięsa, a
poza tym do zupy daje się (przynajmniej u mnie) warzywa, jakąś
kaszę, kluseczki itp. Z samych "gołych" kości się zupy nie robi.

> Porzeba nam witamin, bialka, blonnika i wielu innych skladnikow!

No własnie - i to w zupie przeważnie się znajduje.

> Trzeba dbac o siebie! Wolalabym sobie polozyc plaster zoltego
> sera na kawalak razowca, do tego schrupac rzodkiewke niz sie
> jakimis chinskimi syfami zapychac...
> Nawet jakby mnie troche ssalo po takim ''lunchu'' to przez miesiac
> mozna sie przemeczyc.

Chlebem z serem to można się zapychać - ostatecznie - przez 2-3 dni,
ale nie przez miesiąc, ty "znawczyni" zdrowego stylu życia.

> Ale przynajmniej bym wiedziala, ze to zdrowe bylo.

Słaba ta wiedza.

> A na kolacje bym jablko sobie schrupala. Przez miesiac mozna sie
> przemeczyc.

Przemęczyć, owszem, tylko nie sugeruj, że to zdrowe odżywianie.
Jabłko na kolację można sobie schrupać, jak się zjadło porządny
obiad, a nie kanapke z serem.

> Mozna zjesc cos prostego i taniego ale co wyjdzie nam na zdrowie!

Własnie takie rzeczy dziewczyny proponują - ziemniaki z kefirem,
jako sadzone, naleśniki, gołąbki, surówki, ZUPY, itp.

[stokrotkax26]

No moja pamietajaca czasy wojny babcia tez moze jadla zupe z
chwastow. Ale chyba nie o to chodzi, wtedy po prostu jadlas zeby
przezyc. Co to w ogole za porownanie? Napisz mi jeszcze, ze w
Oswiecimiu sie jadlo zgnile ziemniaki czy cos w tym stylu. Z calym
szacunkiem dla historii - ale juz mamy po wojnie i czasy sie
zmienily :-)

Jesli chodzi o te niby pelne witamin zupy - to ja nie wiem skad masz
taka wiedze bo wiekszosc witamin ginie juz w 60 stopniach. Wygooglaj
sobie jak mi nie wierzysz. Owszem, witaminy moga przetrwac np.
proces pasteryzacji ale wtedy dzialanie tempratury jest bardzo
krotkotrwale - kilka sekund. A zupy sie gotuje duzo dluzej.

Ziemniaczki z kefirkiem - mniam. Pyszne i zdrowe. Tutaj zwracam
honor. Nie czytalam wszystkich postow tylko kilka pierwszych wiec do
tego nie doszlam.

Za znawczynie zdrowego stylu zycia akurat sie uwazam, wiec tu mi
akurat nie dopieczesz. A z tym jablkiem na kolacje to byl tylko
przyklad. Oczywiscie, ze nie codziennie przez miesiac! Jak zjesz
jednego dnia lekko i niskokalorycznie, to sobie nastepnego dnia
mozesz zjesc cos 'konkretnego'. Trzeba zachowac rownowage.

Mam wrazenie, ze sie troche czepiasz i lapiesz za slowka. Nie
chcialam sie wymadrzac i pouczac. Napisalam pierwszego posta
spntaniczie bo mnie szcerze przerazily niektore pozal sie
boze 'porady'. Zupki chinskie to sie je na na kempingu pod namiotem
albo jak ma czlowiek zero zasu zeby przygotowac cos innego a czas
nagli. Ale to zadna dieta ani sposob na styl zycia, chocby i tani.

[jolunia01]

stokrotkax26 napisała:

> No moja pamietajaca czasy wojny babcia tez moze jadla zupe z
> chwastow. Ale chyba nie o to chodzi, wtedy po prostu jadlas zeby
> przezyc.

Dziewczynie też chodzi o to, żeby przeżyć.

> Jesli chodzi o te niby pelne witamin zupy - to ja nie wiem skad
> masz taka wiedze bo wiekszosc witamin ginie juz w 60 stopniach.

Ze szkoły, moja droga, ze szkoły. Niektóre witaminy rozpuszczają się
w tłuszczach. Poza tym - w zupie nie tylko o witaminy chodzi, ale
też o inne składniki.

> Wygooglaj sobie jak mi nie wierzysz.

Ty też sobie wygooglaj - np. wit. A, D. Akurat witamina C jest łatwo
dostępna organizmowi w innych postaciach, więc jej brak w zupie nie
jest istotny.

> Za znawczynie zdrowego stylu zycia akurat sie uwazam, wiec tu mi
> akurat nie dopieczesz. A z tym jablkiem na kolacje to byl tylko
> przyklad. Oczywiscie, ze nie codziennie przez miesiac!

Oczywiście - raz czy dwa razy w tygodniu to można i jabłko na
kolację, ale, jak słusznie dopisałaś, nie codziennie przez miesiąc.

> Mam wrazenie, ze sie troche czepiasz i lapiesz za slowka.

Fakt, trochę się czepiam, ale to dlatego, że wiem, jak trudno
rozsądnie zaplanować jadłospis na dłuższy czas, jeśli brak środków.

> Zupki chinskie to sie je na na kempingu ... Ale to zadna dieta
> ani sposob na styl zycia, chocby i tani.

I tu się zgadzam. Najlepiej w ogóle tego syfu nie jeść. Zresztą i
najeść się tym nie można, tylko na chwile oszukać.

[fo.xy]

stokrotkax26 napisała:

"Inne 'porady' jak czytam to te jestem w szoku: zupy na kosciach
itp... Przeciez to nie wojna a to co jemy wplywa tak bardzo na nasze
zdrowie i samopoczucie!"

Zupa na kosciach to przeciez nie jakis wymysl okresu wojennego...
Chodzi o ugotowanie wywaru - w kosciach jest calkiem zdrowy przeciez
szpik. I nikt nie ma na mysli kawalka "lysej kosci", tylko raczej
taka z reszta miesa - np. kupujac schab z koscia ciezko jest wykroic
dokladnie cale mieso, wiec, to co zoostaje przy kosci mozna
wygotowac. Do wywaru dodajesz swieze warzywka i jest zupa. Zdarza mi
sie gotowac zupe na zeberkach - nie ma tam zazwyczaj duzo miesa, dla
mnie to tak samo, jak ugotowac zupe na kosci.

Jak sie u Ciebie gotuje zupy? tylko z calego kurczaka?

[jagoda_pl]

Zapraszam na forum Oszczędzamy:) Dużo cennych rad!

Jak sie da, to sie przetrwa miesiąc, dwa,...

[grassant]

[iosellin]

da sie, trzeba tylko dobrze rozplanowac. Np kupujesz
skrzydelka/korpusy + marchewke, pietruszke, selera - gotujesz rosol,
nastepnie mieso obierasz z kosci i robisz pulpety (badz pasztet po
dokupieniu paru deko watrobki) a z ugotowanych warzyw robisz salatke
jarzynowa - w cenie ok 10-12 zl masz jedzenia na 3-4 dni.

[hermina5]

Jasne, ze sie da .

Tylko zapomnij o tych idiotycznych poradach typu ryż z cukrem i
smietaną przez tydzień albo frytki - na tym człowiek czuje sie jak
kupa;/

Najleplszym wypełniaczem, do tego kosztujacym grosze i ZDROWYM jest
KASZA GRYCZANA. Wystarczy do niej maslanka z Biedronki, kostka
grzybowa i obiad cudo. Dokuj jajka i ziemniaki to bedziesz mogla
robić na zmianę - ziemniaki z maslanką i jajkami sadzonymi.

Ryż też jest swietny - wystarczy kupić przyprawę curry za 2 zł i
tanie warzywa - marchewka, por, cebula. Warzywa dusimy, ryz
gotujemy, cąłosc mieszamy z curry i niebo w gebie.

Zaletą jest to , ze i ryz i kasze masze, a kg ryzu starczy spokojnie
na 2 tygodnie. Jesli masz tez mąką i cukier, zalecam dokupienie
taniej puszki brzoskwiń, proszku do pieczenia i upieczenie prostego
ciasta - starczy na dłuzej, a ochota na słodkie, kiedy juz dopadnie
to masakra. Tak - masz od razu na długo.

Polecam galaretki rybne z Biedronki - sledziowa lub z makrelą, -
2,29zł sztuka - duże, smaczne i mają jakieś składniki odzywcze w
przeciwieństwie do ryzu ze smietaną. Biedronka ma też pysznego
pstraga wędzonego za 3, 49 zł.

Warto kupic też chleb razowy -syci i jest swietny do kanapek na
uczelnię - tzreba brać, bo inaczej bedziesz wydawać na bzdury - tani
ser zółty to np. paczkowana Gouda wędzona w Biedronce - około 3, 29
zł, do tego warto kupić ogórki konserwowe np. w Tesco - 2,49 duzy
słoik, a pyszne.
Doskonałym daniem , kiedy juz w ogóle jest krucho - przynajmniej dla
mnie - sa kanapki z chleba razowego z musztardą czosnkową lub
chrzanową( Kamis - 2 zł), cebulą i plasterkiem pomidora. Cud, miód ,
orzeszki, uwielbiam te smakowe musztardy- kupa szczescia za 2 zeta w
promocji ( promocja jest teraz w Realu)

W sumei naprawde da sie wyzyć za 150 zł na cąłkeim jadalnym zarciu -
o ile nei bedziesz kupowac słodyczy, napojów, chińskich zupek (
syf, syf, syf i uzaleznia)

[agora7]

Pytanie postawione jednoznacznie: jak przeżyć miesiąc za 150 zł?
Skąd więc te idiotyczne wypowiedzi , ile to wydaję na wekend, akbo,
że więcej wydaje na wekend albo ile ty zarabiasz?
Ludzie , opanujcie się. Sytuacja trudna więc po co pogrązać jeszcze
tę dziewczynę ! Macie reeceptę- piszcie !Nie - to cieszcie się, że
nie jestwście w takiej sytuacji.

[en_k]

da się, da się :) Proponuję wyjście następujące: freeganizm. Pod koniec tygodnia
(ew. dnia targowego) przejść się na pobliski bazarek i rozejrzeć się, popytać
sprzedawców, co nie zostało sprzedane i jest do wyrzucenia. Wbrew pozorom często
można trafić na zupełnie dobre rzeczy: lekko brązowe banany (najsmaczniejsze!)
czy dojrzałe pomidory, najlepsze na sos. No i przy okazji ratujesz dobre
jedzenie od zmarnowania. Powodzenia! ;)

[e.i.t.h.e.l]

A tak w ogóle to powodzenia w sesji! :)

[real.becwal]

luźno. zapoznaj się z menu obozu oświęcimskiego.