mam problem z agresją

22.08.09, 00:21
tak jak w tytule- mam problem z agresją i nerwowością, 24h na dobę jestem
zdenerwowana i rozdrażniona, nie umiem nawet normalnie rozmawiać i na wszystko
reaguję krzykiem.zastanawiam się czy to nie zaczyna być już objawem choroby
psychicznej? czasem mam takie napady, że mam ochotę po prostu kogoś uderzyć...
    • jan_hus_na_stosie Re: mam problem z agresją 22.08.09, 00:24
      to Ty może masz to samo co Aśka ;)

      www.youtube.com/watch?v=woW1tvVV0pE
    • izabellaz1 Re: mam problem z agresją 22.08.09, 00:27
      Hormony, albo niedostukanie - ale to na jedno wychodzi:D
      • jan_hus_na_stosie Re: mam problem z agresją 22.08.09, 00:28
        "niedostukanie", takiego określenia jeszcze nie słyszałem :D
      • maitresse.d.un.francais Re: mam problem z agresją 23.08.09, 23:32
        niedostukani to wy jesteście, jan i izabella. w łeb mianowicie. porządnie
        stuknijcie się paluchem w czółko.
    • 1asiazielinska Re: mam problem z agresją 22.08.09, 00:54
      a mam dokladnie to samo.....i wyciagam rece do partnera od dawna-
      krzykiem reaguje na wszystko momentalnie, nie umiem spokojnie
      rozmwiac,wsciekam sie na wszystko.....mam isc do psychologa- ale nie
      wierze w jego pomoc
      • vandikia Re: mam problem z agresją 22.08.09, 22:09
        to jak nie wierzysz w pomoc psychologa, to nie idz, bo to strata
        czasu bedzie
        psycholog to nie cudotworca, raczej nauczyciel i to czy sie zmienisz
        zalezy tylko i wyłącznie od Twoich chęci i Twojej pracy
    • asdfcxz Re: mam problem z agresją 22.08.09, 01:11
      Przestań czytać to forum.
      Albo: wejdź na stronę ustawienia i wygaś sobie nicki osób
      które cię obrażają bąź irytują.
    • bertrada Re: mam problem z agresją 22.08.09, 01:25
      Idź do lekarza. Mogą to być np. problemy hormonalne. Do psychiatry dopiero
      wtedy, jak wykluczone zostaną wszystkie inne możliwości.
      • tetika Re: mam problem z agresją 22.08.09, 08:42
        Widzisz problem to juz polowa sukcesu.Skoro cos Cie "boli" to idz to wylecz.Psychiczna nie jestes :) oni nie widza problemu.
    • grzeczna_dziewczynka15 Re: mam problem z agresją 22.08.09, 08:58
      Moze to ze stresu? Zawsze tak mialas czy od niedawna tak sie dzieje?Moze sklada
      sie na to wiele czynnikow - np. wybuchowa osobowosc, stress, za malo ruchu i
      przebywania na swiezym powietrzu.
      Jesli nie uprawiasz sportu, zacznij koniecznie dawac sobie wycisk - biegaj. seks
      tez pomaga, ale nie jest jedynym rozwiazaniem - wiem po sobie;) A terapia to tez
      dobre rozwiazanie.

    • eponine Re: mam problem z agresją 22.08.09, 09:05
      Objawem choroby psychicznej raczej nie, ale polecam wizytę u psychologa - albo odeśle Cię dalej, albo pomoże.
    • kichigai_ushi Re: mam problem z agresją 22.08.09, 09:47
      moze psychoterapeuta?
      ja chodzilam. mialam odentycznie. wiszczalam, denerwowalam sie. wszystko skads
      sie bierze.
      znajdz sobie w gazecie psychoterapeute, umow sie na spotkanie i juz.
      albo jesli masz w miescie poradnie leczenia nerwic na NFZ to tez mozesz isc. ja
      tak chodzilam. najpierw masz 2 spotkania indywidualne z terapeuta a pozniej,
      przynajmniej ja mialam terapie w grupie. wiele sie dowiesz o sobie, zobaczysz
      to, czego nie widzialas wczesniej. zobaczysz jak denerwuja Cie ludzie ktorzy sa
      identyczni jak ty.
      warto.
      ja przynajmniej wiele zrozumialam. nie jestem jakas mega spokojna teraz, ale
      bardziej nad tym panuje.
    • green_basik Re: mam problem z agresją 22.08.09, 14:47
      tez jestem agresywna
      ale tak raczej bardziej przez ostatni rok

      a na wszystko nie reaguję krzykiem
    • presens Re: mam problem z agresją 22.08.09, 21:50
      to może być jeden z objawów depresji
    • vandikia Re: mam problem z agresją 22.08.09, 22:12
      zdrowe to z pewnością nie jest
      idź do lasu i się wykrzycz, chociaz do lasu to może nie, bo
      zwierzęta wystaraszysz.. może przy jakiejś drodze ekspresowej stań i
      się podrzyj
      albo zapisz się na zajęcia, po których będzie z Ciebie ściekał pot,
      kumuluje się w Tobie energia i nie masz jej gdzie wywalić
      a krzykiem agresywnym i na kogoś to się ewentualnie możesz do zawału
      po 30stce doprowadzić
    • markiza_eduardina_ufff Re: mam problem z agresją 23.08.09, 12:54
      Choroba nie, ale duży stres. :(
      Ogranicz kawę i herbatę, jeśli pijasz. Zamień na soki i wodę, mało smakowite,
      ale warto dla własnego zdrowia. Powinnaś odpocząć. Wiem, że taka rada to nic
      nowego, ale niestety chyba jedyna możliwość. A, może masz za mało magnezu w
      organizmie? Też miałam okres wysokiego podrażnienia - ograniczyłam picie kawy,
      zjadłam trochę magnezu (niecałe 2 tygodnie) + pastylki na uspokojenie i złapałam
      dystans do pracy. I się mi uspokoiło.
    • 1asiazielinska Re: mam problem z agresją 23.08.09, 14:09
      Fakt ze pije jedna kawe dziennie bo mam niskie cisnienie rano i chce
      mi sie spac, mimo tego jak jestem sama z dziecmi jest w miare ale
      jak moj parner nie idzie do pracy to sa straszne awantury o
      wszystko..mama dala mi persen na wyciszenie....srednio pomaga, on
      mnie wyprowadza bardzo szybko z rownowagi- chcialabym posiadac
      umiejetnosc ignorowania go - a wtedy moze on by zmienil sie w
      stosunku do mnie....ja mam dosc- a boje sie ze psycholog da mi
      jakies mulace srodki - ktore zabiora mi energie i bede snieta
      chodzila.
    • hermina25 Re: mam problem z agresją 23.08.09, 21:52
      hmmm,też tak mam...wiecznego agresora ;)
      ale nauczyłam się go zwalczać -sport,sport i jeszcze raz sport
      Siłownia,basen,rower,bieganie...jak czuję ,że jestem wściekła to ćwiczę,dopóki
      mi nie przejdzie-zwykle skutkuje...
      Teraz jest gorzej,bo mam beznadziejną pracę,która dodatkowo mnie frustruje i
      najzwyczajniej w świecie nie mam czasu na sport...
      najwyżej znowu zacznę palić...
      ale na razie miałam miły weekend,gdzie odstresowano mnie jeszcze w inny sposób ;)))
      wiesz-seks jest chyba najlepszym lekarstwem ;)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja