Krócej śpisz, bardziej tyjesz

[Gość: maka]

Kto wcześniej wstaje ten ma niżesz IQ! To chyba poobna zależność, ale czy
oznacza ze jak będziemy wczesniej wstawać to nam sie IQ obniży? Nie. Musimy
wstawać wcześniej bo mamy niższe IQ. Kobiety które krócej śpią mają zapewne
mniej kasy i mniej czasu dla siebie w ogóle, czyli ciężko im o siebie dbać!!

[Gość: aparatczyk]

Za to wyglaskane i wypoczete pudla wstawajac w poludnie maja na tyle czasu i
swiezosci umyslu aby lepiej zaplanowac trase z domu do kosmetyczki a pozniej na
solaruim. Gratuluje

[pralka09]

eee dziwne te wynika ja juz sprawdzilam ,ze jak musze wczesniej wstac, to wcale
wczesniej nie ide spac,, wiec spie krotko, za to pobudka rano kosztuje mnie
tyle energii, ze nie musze nic robic i od razu chudne.

[czarnonijaki]

A jak jest z popoludniowa dzemka:D?



Dlaczego nie da sie prowadzic firmy bez Microsoftu;)

Znajomość zagrożeń

[konread]

czarnonijaki napisał:

> A jak jest z popoludniowa dzemka:D?

A to zależy czy o przed czy poobiednią Ci chidzi;)

[zupa_wolowa]

Najlepsza chyba ta dżemka zamiast obiadu ;)

kto dlugo spi, ten glosuje na PiSuar:)

[mishak]

jest taka zaleznosc?? mozg sie lasuje od spania po 10 h i wiecej..takiej teorii
nie ma przypadkiem?

Einstein spal po 10h na dobe!

[himhith]

Einstein spal po 10h na dobe! Do tego urzadzal sobie krotkie drzemki w ciagu dnia.

[kocieta]

Ja sypiam po 12 a i tak mi mialo.

[manzoni]

tez bym chciała tyle spac, marze o tym, dzis z trudem wstałam z łózka. bo
sypiam po kilka h najwiecej to około 7 mi sie zdaża.a drzemki to juz chyba od
stu lat nie miałam, ale mam tyle pracy ze nie mam czasu jesć i tak chudne , i
tak zamyka sie błede koło, hihi...

[Gość: buntownik]

I ta właśnie pęd za mamoną gubi ludzi.

[Gość: Lucusia]

A ja zasuwam, śpię góra 7 godzin i nie chudnę. Może jednak jest coś w tym co piszą.

[Gość: jax]

I rzeczywiście nie tył!

[Gość: dfg]

Proste - jak spisz to nie jesz ;]

s10.bitefight.pl/c.php?uid=44862

[bri]

No właśnie, zapomnieli o tym jakże ważnym czynniku związanym z tyciem ;) Kto
śpi dłużej ten dłużej nie je.

[Gość: elka]

Ja tam nie wiem, ale śpię długo i dobrze a tyję bez opamiętania, co robić!!!

Bzdura

[il_siciliano]

"A zatem drogie panie walczące z nadwagą: najpierw rano siłownia, a potem
wieczorem długi i spokojny sen."

Co za bzdura! Od kiedy to siłownia sprawia, że spalamy tłuszcz? Drodzy
redaktorzy, tłuszcz spalamy ćwiczeniami na płucoserce, typu bieganie, rower,
basen etc. i to trwajacymi minimum 30 minut bez przerwy.

Ćwiczenia na siłowni (robione wg wskazań trenera w seriach) kształtują i
rozwijają mięśnie, a nie spalają tłuszcz.

[Gość: ANKA9973]

Bledne kolo ktore jest u mnie to:jedzenie ze zmeczenia .praca ,dom ,dzieci
pranie ,prasowanie, przygotowywanieitp.itd A jesli maz pyta o seks to jak pies
warczac odpowiadam jestem zmeczonaaaa!
Zazdroszcze zmanierowanym,bogatym damusiom porannej silowni,basenu i lezenia do
gory brzuchem-BUZIACZKI!

[mahadeva]

A bieznia???? :)

[Gość: ninka]

ja śpię średnio 6-8 godzin, im wiecej spię tym wstaję bardziej zmęczona, a
jeżeli chodzi o tycie, to właśnie chudnę z tygodnia na tydzień i to nie zależy
od ilości snu ale od zmiany w sposobie odżywiania i chodzenie na areobik

[Gość: snajper]

Ktos tam cos gadal o IQ, ze czym krocej ...,to mniejsze.a moja bratowa moze
spac 24h na dobe a jest glupia jak but z lewej nogi. a jest szczupla dlatego ,
ze jak stare pudlo , ktore sie wyleguje , to ma i czas na kosmetyczke, jakuzi,
chodzenie po sklepach za ciuchami.Moja zona tez jest szczupla, a to z powodu ze
pracuje i zyje aktywnie.oboje spimy niezbyt dlugo.cos to nie tak z tym spaniem
i chudnieciem

Silownia spala wiecej

[Gość: Racja]

bieganie jak dobrze zauważyłeś spala tłuszcz po 20 minutach, dlatego potrzeba
minimum 30 min na efekty

a prawda jest taka, że wydolnościowe sporty usuwają więcej i szybciej wodę z
organizmu, dlatego się wydaje, że chudniesz szybciej.

siłownia spala tłuszcz szybciej, sam wypraktykowałem, bieganie i koszykówka
tylko poprawiają kondycję a robiłem po 2 godz dziennie.

teraz nasuwam brzuchy ciągle, podciągam się na drążu i efekty z chudnięciem są o
niebo lepsze, że już nie wspomnę o lepszej sylwetce.

:)

[annika-ja]

Hehe - "2 kilo to liczba uśredniona, niektóre panie przytyły nawet 15 kilo"
Czyli inne nie przytyły albo wręcz schudły, bo skąd taka średnia? :D

Nie ma to jak statystyka dobrana do tezy.

[Gość: bri]

Jednak średnio wszystkie przytyły a nie schudły.

[Gość: Statysta]

Tu akurat nic dziwnego. Przykład: 20 kobiet - jedna przytyła 15, druga 5, trzecia 3, a pozostałe 17 kobiet o 1 kg - średnia to właśnie 2 kg.

[Gość: Van]

Pamietam, ze prof. Doroszewski mowil, ze jesli narod chce mowic "na fabryce",
to forma ta wejdzie do poprawnej polszczyzny. Prorocze slowa, prawda?
Tak juz mowia "na silowniach".

[matheus.baere]

To jakieś oszustwo... Odkąd zacząłem sypiać 8 godzin na dobę (rok temu było
sześć) przytyłem dobre 10 kilogramów. A Żona śpi coraz krócej i powolutku mi
chudnie.

[Gość: Bunia]

Ja uwielbiam spać zwłaszcza nie sama. Pozdrawiam.

[dareksl]

to dobry seks powoduje ze ludzie chudną szczególnie taki szalony

czyli robisz se dziecko i finito fajne ciało...

[Gość: WelcomeToDisneyPL]

PODWóJNE finito:
> nawis po ciąży
> krótsze noce z definicji

to wyjaśnia niski przyrost...

[Gość: panKracy]

Widocznie te badania dotyczą tylko kobiet bo od roku (prawie) zasuwam w robocie
na nocki, odsypiam ok 4-6h i nie przytyłem. Za to pogorszył mi się wzrok i łeb pęka.

[Gość: leń]

oj ale sie czepiacie. dla mnie to jeszcze jeden argument zeby nie siedziec nad robotą, ale walnąć sie do łóżka. poza tym zarywanie nocy wiązaloby sie w moim przypadku z pożeraniem duzej ilosci dziwnych pokarmów..