Uzaleznienie

[basiia]

Jestem uzalezniona od swojego partnera. Od jego aprobaty, od jego dobrego
humoru, od tego zeby miedzy nami bylo zawsze dobrze, wrecz idealnie. Czasem
wyolbrzymiam pojawiajace sie pomiedzy nami roznice zdania, czasem przesadzam
w reakcjach (wydaje mi sie ze to juz rozwod) i zawsze pierwsza podaje reke na
zgode bo nie moge wytrzymac napiecia jakie "wisi" w powietrzu.
Narasta przez to we mnie zlosc, niechec do samej siebie, do niego. Nie mam
szacunku do siebie. A najgorsze jest to, ze zaluje ze zwiazalam sie z kims
takim nieodpowiedzialnym, zlosliwym, wybuchowym. Mam wrazenie ze go nie
kocham. Wiem ze jestem okropna. Sama nie wiem na czym mi zalezy. Dlaczego tak
sie zachowuje? Wiem ze jest to paradoksalne ale nie potrafie siebie zrozumiec
i zmienic. Powoli trace ochote do zycia. Pomozcie mi.
basia

[Gość: DoloresDelRio]

A co sama myślisz o sobie? jeżeli siebie nie lubisz, krytykę tego, co robisz
interpretujesz jako krytykę siebie samej, nie jesteś pewna czy cię kocha i
boisz się, że cię zostawi to takie zachowanie może wynikaćz leku właśnie, braku
poczucia własnej wartości i nieakceptowania siebie

[basiia]

Mysle ze z tym poczuciem wlasnej wartosci jest u mnie rzeczywiscie kiepsko.
Zdaje sobie sprawe z tego ale ciezko jest sie zmienic. Niestety nie stac mnie
na psychoterapie:-(

[kamfora]

basiia napisał(a):

zawsze pierwsza podaje reke na
> zgode bo nie moge wytrzymac napiecia jakie "wisi" w powietrzu.
> Narasta przez to we mnie zlosc, niechec do samej siebie, do niego. Nie mam
> szacunku do siebie.

Czy ten brak szacunku do siebie wynika z faktu, ze czujesz te
"niesprawiedliwosc", ze zawsze pierwsza Ty wyciagasz reke?
Czy to jest dla Ciebie upokarzajace?
Czy myslisz, ze jeslibys nie wyciagnela pierwsza reki na zgode -
on by odszedl?

[basiia]

> Czy ten brak szacunku do siebie wynika z faktu, ze czujesz te
> "niesprawiedliwosc", ze zawsze pierwsza Ty wyciagasz reke
> Czy to jest dla Ciebie upokarzajace?
Tak to jest upokarzajace. Czuje sie wtedy slaba, nieudolna. A moj maz wie o
tym i ma dzieki temu jeszcze wieksza kontrole nade mna.

> Czy myslisz, ze jeslibys nie wyciagnela pierwsza reki na zgode -
> on by odszedl?

Wiem, ze on nie odejdzie ode mnie. Moze podswiadomie odczuwam pewien rodzaj
strachu przed odrzuceniem. Bardziej jest to jednak uzaleznienie mojego
samopoczucia od dobrego nastroju meza. Trace wiare w siebie i nie chce mi sie
zyc gdy jest miedzy nami zle.

[kamfora]

basiia napisała:
> Tak to jest upokarzajace. Czuje sie wtedy slaba, nieudolna. A moj maz wie o
> tym i ma dzieki temu jeszcze wieksza kontrole nade mna.

Czy pokora to dla Ciebie to samo co upokorzenie?

> Wiem, ze on nie odejdzie ode mnie. Moze podswiadomie odczuwam pewien rodzaj
> strachu przed odrzuceniem. Bardziej jest to jednak uzaleznienie mojego
> samopoczucia od dobrego nastroju meza. Trace wiare w siebie i nie chce mi
sie
> zyc gdy jest miedzy nami zle.

A moze popracuj nad odrobina dystansu? Moze wszystko traktujesz
za bardzo serio? Siebie, meza, Wasze klotnie?

[basiia]

> A moze popracuj nad odrobina dystansu? Moze wszystko traktujesz
> za bardzo serio? Siebie, meza, Wasze klotnie?

Dystans to bardzo dobra rzecz. Ale nie umiem go w sobie wyksztalcic. Poza tym
te klotnie dzieja sie naprawde i strasznie mnie bola.

[Gość: kol5]

Namów swojego dobrego kumpla, by zaczął Cię w sposób wyjątkowy adorować przy
mężu.
Następnie, gdy dotrze do niego/męża/ możliwość utraty ukochanej żony,
przedstaw mu swoje warunki, na jakich zamierzasz z nim być i bądź konsekwentna.

To jedna z propozycji.