spróbuj Metody Feldenkraisa

[spiral_architect]

www.metoda-feldenkraisa.pl/
Najwspanialsza chyba z metod pracy z ciałem, opracowana przez wybitnego
neurologa pochodzenia żydowskiego. dwie bezpłatne lekcje na stronie -RE WE LAC
JA. Niestety Pan JP słono sobie liczy za kompleksowe ćwiczenia

[ala-a]

eee..tam..
to juz lepiej zapisac sie na kurs tanca..
albo do szkoly baletowej,

jeszcze jeden pomysl zarabiania pieniedzy..

[katerina.x]

Polecam.
Bardzo rozbudowuje świadomość swojego ciała.
Szczególnie układu kostnego :)

[solaris_38]

wygląda ciekawie

mnie odpowiada tensegrity ale w tym opisie parę rzeczy mi sie też spodobało.
dzieki