maua.misia 11.12.05, 15:04 www.allegro.pl/show_item.php?item=75495448 Nie wiem czy to dobre forum, chcialabym wiedziec czy cos takiego moze pomoc w medytacji, relaksie itp? Co myslicie Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
b-beagle Re: Medytacja 11.12.05, 15:43 nigdy nie wiedziałam co to właściwie jest ta medytacja Odpowiedz Link Zgłoś
imagiro Re: Medytacja 11.12.05, 17:05 to proste. musisz byc OBSERWATOREM swojego umyslu. nie UCZESTNIKIEM jego akcji. czyli, wszelkie wizualne metody relaksacji nie sa medytacjami. mantry tez nie sa medytacja. medytacja to odseperowanie tego, co podpowiada ci umysl na twoj temat, od tego kim naprawde jestes. czucie samej, czystej egzystencji jest wynikiem medytacji ... bez akcji, bez prekoncepcji, bez jakiegokolwiek uczestnictwa ... Imagine. Odpowiedz Link Zgłoś
b-beagle Re: Medytacja 11.12.05, 17:41 Niby takie proste ale jak to zrobić jak do tego dojść? Odpowiedz Link Zgłoś
boski.admin Re: Medytacja 11.12.05, 17:46 Jest forum Joga, bo nie chce mi sie sprawdzac;) Odpowiedz Link Zgłoś
spiral_architect Re: Medytacja 11.12.05, 18:50 maua.misia napisała: > www.allegro.pl/show_item.php?item=75495448 > Nie wiem czy to dobre forum, chcialabym wiedziec czy cos takiego moze pomoc w > medytacji, relaksie itp? Co myslicie Trudno powiedziec. rzeczywistość a reklama to dwa zupełnie różne światy. Nireprawdą jest, że człowiek wykorzystuje 9 - 13 % mozliwości swojego umysłu. To duże i niezgodne z rzeczywistością uproszczenie. Jeśli chcesz sie dowiedzieć więcej o relaksacji polecam na początek Schulza i Jacobsona - szczególnie ten drugi wniósł do tematu bardzo wiele. Radze też zainteresować się metodą Feldenkraisa. Możesz skorzystać z ksiązki Sieka: "Treningi relaksacyjne". Jeśli interesują Cię inne aspekty pracy z ciałem, to przede wszsytkim Lowen oraz Siems (w Polsce ukazała się jego ksiązka "Ciało zna odpowiedz", ale dostepna jest chyba tylko w bibliotekach, lub na Allegro, to samo z Lowenem) Pozdrawiam i zycze wielu sukcesów Odpowiedz Link Zgłoś
spiral_architect Re: Medytacja 11.12.05, 18:52 Mały PS: widzę że Lowen jest na Allegro. Bardziej polecam "Duchowosc ciala" niz "Milosc seks i serce"; w tej pierwszej jest duzo wiecej praktycznych cwiczen. A co do Siemsa, to zajmowal sie on rowniez medytacja, mozna powiedziec, ze jest jej wybitnym znawca. Odpowiedz Link Zgłoś
boski.admin Re: Medytacja 11.12.05, 18:56 Slonko, Ty juz przestan, bo to juz naprawde niczego nie zmieni. Odpowiedz Link Zgłoś