Medytacja

11.12.05, 15:04
www.allegro.pl/show_item.php?item=75495448
Nie wiem czy to dobre forum, chcialabym wiedziec czy cos takiego moze pomoc w
medytacji, relaksie itp? Co myslicie
    • b-beagle Re: Medytacja 11.12.05, 15:43
      nigdy nie wiedziałam co to właściwie jest ta medytacja
      • imagiro Re: Medytacja 11.12.05, 17:05
        to proste. musisz byc OBSERWATOREM swojego umyslu. nie UCZESTNIKIEM jego akcji.
        czyli, wszelkie wizualne metody relaksacji nie sa medytacjami. mantry tez nie
        sa medytacja. medytacja to odseperowanie tego, co podpowiada ci umysl na twoj
        temat, od tego kim naprawde jestes. czucie samej, czystej egzystencji jest
        wynikiem medytacji ... bez akcji, bez prekoncepcji, bez jakiegokolwiek
        uczestnictwa ...
        Imagine.
        • b-beagle Re: Medytacja 11.12.05, 17:41
          Niby takie proste ale jak to zrobić jak do tego dojść?
    • boski.admin Re: Medytacja 11.12.05, 17:46
      Jest forum Joga, bo nie chce mi sie sprawdzac;)
    • spiral_architect Re: Medytacja 11.12.05, 18:50
      maua.misia napisała:

      > www.allegro.pl/show_item.php?item=75495448
      > Nie wiem czy to dobre forum, chcialabym wiedziec czy cos takiego moze pomoc w
      > medytacji, relaksie itp? Co myslicie


      Trudno powiedziec.

      rzeczywistość a reklama to dwa zupełnie różne światy. Nireprawdą jest, że
      człowiek wykorzystuje 9 - 13 % mozliwości swojego umysłu. To duże i niezgodne z
      rzeczywistością uproszczenie.

      Jeśli chcesz sie dowiedzieć więcej o relaksacji polecam na początek Schulza i
      Jacobsona - szczególnie ten drugi wniósł do tematu bardzo wiele. Radze też
      zainteresować się metodą Feldenkraisa. Możesz skorzystać z ksiązki Sieka:
      "Treningi relaksacyjne". Jeśli interesują Cię inne aspekty pracy z ciałem, to
      przede wszsytkim Lowen oraz Siems (w Polsce ukazała się jego ksiązka "Ciało zna
      odpowiedz", ale dostepna jest chyba tylko w bibliotekach, lub na Allegro, to
      samo z Lowenem)

      Pozdrawiam i zycze wielu sukcesów
      • spiral_architect Re: Medytacja 11.12.05, 18:52
        Mały PS:

        widzę że Lowen jest na Allegro. Bardziej polecam "Duchowosc ciala" niz "Milosc
        seks i serce"; w tej pierwszej jest duzo wiecej praktycznych cwiczen. A co do
        Siemsa, to zajmowal sie on rowniez medytacja, mozna powiedziec, ze jest jej
        wybitnym znawca.
      • boski.admin Re: Medytacja 11.12.05, 18:56
        Slonko, Ty juz przestan, bo to juz naprawde niczego nie zmieni.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja