nie nie nie

[xitax]

No i co? No i tak mi pieknie sie zylo, pol roku, no 9 miesiecy prawie!
NORMALNEGO zycia, z drobnymi wpadkami gora dwudniowymi i glowa do gory i do
przodu, tak bylo cudownie, jedzeniem nie interesowalam sie wcale, po prostu je
jadlam, jak gloda bylam!
Ale ze dwa tygodnie temu wpadlam na genialny pomysl, ze skoro wyjezdzam z moim
partnerem na wakacje, to musze schudnac, zeby sie za mnie wstydzic nie musial
(chociaz wiem doskonale, ze mu sie podobam, bo mi to w kolko powtarza i bardzo
okazuje). No i zaczelo sie. Odkad jestem na diecie, jem od rana do wieczora,
glownie slodycze i chipsy, i tyje, tyje, tyje... Zaklety krag. Teraz zamiast
myslec, co tu zjesc zeby schudnac, musze sobie znowu szykowac tygodniowe
rozpiski co jem i kiedy i znowu uczyc sie jesc normalnie.
Dziewczyny, nie odchudzajcie sie, to nie ma sensu... Dla mnie przynajmniej
najmniejszego.
Pozdrawiam wszystkie
xitax w zalamce

[sasza11]

Powiedz, jak nauczyc sie jesc noprmalnie?

[xitax]

To pewnie bardzo indywidulana sprawa, ale na mnie dziala planowanie. Planuje
sobie jadlospis na nastepny dzien, nie diete odchudzajaca, tylko duze porcje,
zebym sie najadla, posilki co 2, 3 godziny i trzymam sie tego. Najgorszy
pierwszy dzien, ale potem tylko lepiej. Trzymam sie tego przez tydzien, 10 dni
i potem z reguly przez kolejne tygodnie nie mam kompulsow, No i oczywiscie nie
chudne, ale i nie tyje.

[mizuho]

ale jak nauczyc sie jesc NORMALNIE !!??

czy bedac dzieckiem planowalysmy co zjemy nastepnego dnia ?
cholera jasna !
jestem zalamana i mam dosc znowu wszytskiego..

czy nie mozna jedzenie traktowac jako cos "obok" ?


pytania retoryczne, nie do Ciebie xitax.. :)

mam nadzieje, ze poradzisz sobie i podziala na Ciebie planowanie.