Zły czas ;(

[karka831]

Piszę tu, bo nie bardzo mam się do kogo zwrócić. Niby wszystko w porządku, a
jednak nie. Od jakiegoś czasu, dzień w dzień jestem przygnębiona,
rozzłoszczona, zestresowana. Nie jest to uczucie ciągłe, zdarzają się momenty,
gdy się uśmiecham, jest mi dobrze. Ale generalnie czuję w sobie niewyobrażalne
napięcie. Kłócę się z mamą, facetem, z ludźmi w pracy. Stałam się jakaś
zgorzkniała, nic mnie nie cieszy (nawet remont mojego mieszkania, w którym mam
zamieszkać na wiosnę z chłopakiem).
Jestem zdruzgotana bo męczy mnie stan, w którym się znajduję. Z natury jestem
pogodna, wesoła i optymistycznie nastawiona.
Jak to przezwyciężyć? Jak znowu zacząć się cieszyć, bo przecież naprawdę mam z
czego. Ehh..
Ostatnio jednak popsułam sobie wiele relacji, powiedziałam sporo gorzkich
słów, ale nawet nie mam siły i chęci tego naprawiać. Jak tak dalej pójdzie
zostanę sama. :(

[mar.lena]

Moze glupia rada, ale takie zachowania to czasem brak magnezu w
organizmie. Sprobuj dokarmic sie wobec tego zestawem mineralow na
stres i nerwy. Ja sprawdzilam i wiem, ze to dziala. Pojdz na
solarium, jesli lubisz i mozesz, a moze na basen, ruch tez pomaga.
Jesli lubisz to mozesz tez sprobowac pojsc na dyskoteke, ale tak,
zeby sie wytanczyc, do bolu - sprawdzilam, nastepnego dnia jest sie
polamanym ale radosnym. Albo sauna. Jeszcze inny pomysl to sobotni
wierczor przy komedii i np. winku. Jedna taka przyjemnosc w
tygodniu. Zaplanuj sobie takie odstresowywacze, a jak to nie pomoze,
to trzeba bedzie zaczac szukac glebiej.

[elielieli]

a jak nie pomoze to zmien sobie faceta, bo chyba masz na niego
alergie...czy to twoj pies tak cie do szalu doprowadza?

[mskaiq]

Mysle ze to stres, sprobuj cwiczyc fizycznie, rozladowuje stres.
Postaraj sie rowniez znalesc przyczyne tego stresu i wyeliminuj ja.
jesli chodzi o zepsute relacje, odnow je, czasem wystarczy
powiedziec przepraszam aby znow wszystko bylo dobrze.
Serdeczne pozdrowienia.

[shachar]

mysle ze powinnas zajac sie chorowitkiem123, potem wszystko stanie sie piekne i
radosne