Marchew

[Gość: Ala]

Czy któraś próbowała jeść marchewkę w ramach diety?
Słyszałam, że nieźle można się odchudzić jedząc tylko to (plus odpowiednia
ilość płynów, rzecz jasna).
Tylko właśnie: jak długo i ile tej marchewki dziennie?

[Gość: Kamila]

Chyba nie za dużo żeby się nie upaść jak prosię ;-)
A za długo na samej marchewce to chyba nie wytrzymasz.... Nie polecam tak
radykalnych diet, są szkodliwe.

[Gość: Ala]

Upaść się jak prosię? Marchew jest niskokaloryczna.
Zamierzam stosować ją nie dłużej niż 3 dni, od czasu do czasu włączając
jabłuszko.
Chyba nie zaszkodzi taka "dieta"?
Co o tym myślicie?

[elve]

jakoś super niskokaloryczna to ona nie jest - odradza się ją cukrzykom w
większych ilościach, ma sporo cukrów.

[Gość: Kamila]

E, trzy dni to spokojnie możesz. Nie schudniesz, ale MOŻE trochę oczyścisz
orgamizm, a krzywdy sobie nie zrobisz. Chociaż powiem ci że zastosowałam kiedyś
10 dniową głodówkę zakończoną kilkudniowym "oczyszczaniem" na warzywach i
owocach gł. i mi akurat nic te wyrzeczenia nie dały (chciałam się oczyścić
wewnętrznie, cokolwiek to znaczy :-), więc generalnie odradzam jakiekolwiek
posty i monotematyczne odżywianie jako takie.

W pierwszym moim poście chciałam cię ostrzec, bo po jego treści już Cię
widziałam tygodniami na samej marchewce tylko, nie warto. Ale jako skł. diety -
jak najbardziej!!! Schudnąć można inaczej, zdrowiej.

[vitalia]

Marchewka napewno,ale nie tylko.Nie możesz pozbawić organizmu niezbędnych
składników,szczególnie gdy chcesz trochę schudnąć.Wprowdż do tej marchewkowej
diety jeszcze brokuły (podgotowane,ale nie za bardzo)paprykę świeżą ,świeży
ananas,ziemniak w mundurku gotowany.Te rzeczy zawierają te składniki ,które
zapewniają witaminy, skrobię.Możesz też pić zieloną herbatę,która zapewni ći
ochronę antyoksydacyjną.

[Gość: Ala]

Dzięki za wszystkie uwagi i sugestie, postaram się je uwzględnić i zdam relację
z kuracji;)

[Gość: Neta]

A ja polecam surówkę z marchewki , którą jem na kolację: starta matrchew +
troche ziaren słonecznika+kropelka oleju (żeby sie wit. A rozpuściła ) + sok z
cytryny+ cukier (ale nie za dużo)PYCHA!

[Gość: Ala]

A tak w ogóle, to ważę 62kg przy wzroście 168cm i chcę schudnąć. Myślę, że nie
potrzebuję jednak zbyt radykalnych diet. Po prostu chcę się trochę przegłodzić
i obkurczyć żołądek;)